REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/IIW8qOx7oyNpCoIw65ty/3aecb2646614ce9ea6d2aada7671ca.jpeg "Avokádové placky")
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
2
- 1 menší batat
- 35 g morčacieho mäsa
- 1⁄2 avokáda
- Hŕstka baby špenátu
- 1 lyžička strúhanej mozzarelly
- 1 vajíčko
- zdravegetka
- maslo
- petržlenová vňať
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
35 min.
1. Krok
Batat si uvaríme, vymixujeme s maslom na hladké pyré a posypeme vňaťkou.
2. Krok
Morčacie mäso si uvaríme. Spolu s avokádom, špenátom, syrom, vajíčkom a zdravegetkou si vymixujeme hladkú kašu. Pomocou lyžice na papieri na pečenie si vytvarujeme placky. Dáme piecť do vopred vyhriatej rúry na 180/25-30 minút do zlatista.
3. Krok
Tip pre mladšie deti:
4. Krok
Batat si vymixujeme spolu s olejom(repkový, olivový). Do placiek namiesto avokáda použijeme brokolicu. Namiesto vajíčka iba žĺtko a syr vynecháme.
5. Krok
Naopak staršie deti si môžu dochutiť soľou a cesnakom.
6. Krok
Dobrú chuť!
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/D8E1jNo060c2DLNptz_U/e695fb3260551f3fc644d561f97b98.jpeg "Náhľad receptu Kura na čínsky spôsob")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/LX1DW_3MPxCUK5Ez2LQ8/ef32da2cad1a48f805da98e1a843b4.jpeg "Náhľad receptu Tiramisu overnight oats – zdravé ovsené vločky cez noc")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/r7aM_pB1MegBMbAkFldH/d53d8f906a197d9b304f993d2888c1.jpeg "Náhľad receptu Pečená pistáciová kaša")
Pečená pistáciová kaša
AK máš rád pistácie, priprav si takúto pečenú kašu. O raňajky na pár dní máš postarané a navyše zdravo a chutne.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/j_ElzPtZ1wFiseHIAPeC/98db2dad762dfe3654a342bb7dd634.jpg "Náhľad receptu Jednoduchý jablkový hrnčekový koláč")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/asjdg9nalai_qkeqpKRJ/786c4dece9cda999d41ef30a609ca9.jpeg "Náhľad receptu Moravský vrabec originál recept")
Moravský vrabec originál recept
Tradičný moravský vrabec. Výborné mäsko, ktoré sa môže podávať s dusenou kapustou a knedľou.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/AZqTLCibGgMwz-3uyEBQ/bdb33cb17f6672eee7198db540c779.jpeg "Náhľad receptu Pečené bravčové rebierka so zemiakmi")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/qRqfPnYtTuN6dHthjLbe/aae9b87a0a9ca62626f1ea7c68f085.jpeg "Náhľad receptu Bravčová panenka na šťave")
Bravčová panenka na šťave
Šťavnatá bravčová panenka na šťave so zeleninou a posypaná gyrosovým korením.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/SSOvDpEuynMJ46tVNV0D/7e55295d193d16050cff370c447c68.jpeg "Náhľad receptu Najlepšie bravčové pliecko na šťave")
Najlepšie bravčové pliecko na šťave
Recept na bravčové pliecko na prírodno :) Vynikajúci recept z bravčového pliecka, ktorý si zamiluje celá rodina. Stačí mať k dispozícií pár ingrediencií a vynikajúce bravčové mäso na šťave je na svete.
