Všetci milujú španielsky vtáčik z hovädzieho mäsa, tradične sa podáva s ryžou a chuť tohto jedla je nezabudnuteľná. Najlepšie chutí z hovädziny, ale pripraviť sa dá aj z iných druhov mäsa.
Jeden z najjednoduchších spôsobov ako pripraviť lososa na panvici. Môžeme obzvláštniť pridaním čierneho alebo bieleho sezamu. Podávame s prílohou podľa chuti, my máme najradšej ružové zemiaky.