Nátierky pre deti – Výber tých najlepších kombinácií, ktoré deti zbožňujú
27. 9. 2022
4 min. čítania
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/blog/283/8a8527fb7a7aad78eef9c2cdc6804f.jpg)
Zdroj: pixabay.com
„Maminky, poraďte mi recepty na nátierky pre deti, ktoré sa vám najviac osvedčili?“ Takto podobne začínajú veľké diskusie na internete, v ktorých sa hľadajú nátierky zbožňované našimi najmenšími. Také tie od kuchárok zo škôlky, vďaka ktorým bol olovrantový chlebík jednoducho najlepší. V tejto výberovke je ich viac ako dosť!
💡Na čo myslieť pri príprave nátierok pre deti?
Dôležité je rešpektovať vek dieťaťa. Nátierky pre deti do 1. roka sú zväčša bez dochutenia soľou či korením a sú vystavané na zeleninovom základe. Obsahujú varenú (dusenú) mrkvu, karfiol, brokolicu, tekvicu, batát, cuketu. Všetko sa mixuje dohladka alebo ponecháva len s jemnou štruktúrou.
Deti škôlkarskeho veku už prichádzajú do kontaktu aj s chuťovo výraznejšími nátierkami - napríklad tuniaková, s pažítkou, cibuľou, medvedím cesnakom, … Niektoré si ich zamilujú, iným nesadnú do chuťového portfólia. Netreba ich nútiť nasilu, vždy sa nájdu recepty na chuťovo jemné nátierky, ktoré si obľúbia od prvého zahryznutia do pečiva.
Pri príprave nátierky pre deti používame vždy kvalitné a čerstvé suroviny. So soľou a korením to nepreháňame.
🥪Obľúbené nátierky pre deti – na raňajky, olovrant aj rýchly piknik na záhrade
Jednoduchá príprava a lahodný výsledok. Na chuťovo vyladenú šunkovú penu postačia iba tri základné ingrediencie.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/JDiJXvBr-UBMzh4UAMZO/681d5fa271db6512cabce845bfd240.jpeg "Šunková pena – jednoduchá a výborná nátierka")
Šunková pena – jednoduchá a výborná nátierka
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/visitor/89b56a6e3d1af8e3c8b632d3dbf46d.jpeg)
Jednoduchá vajíčková nátierka je klasikou medzi detskými nátierkami. Priam sa pýta na hrianky, bagetky či na čerstvý krajec chleba.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/qE4BZFFRGLf59ejWePwE/3c89016f8a070e29507cae5edd4a3a.jpeg "Hrianky s vajíčkovou nátierkou")
Zdroj: Facebook: Čo som dnes varil/a...rady a inšpirácie????????
Nastrúhaná mrkva, vajíčka uvarené na tvrdo, maslo, horčica a soľ – kto si spomína na túto klasickú nátierku? Mňam!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/zxD71TgPdl1NvpiogG4P/e27aa11cad06463d3bbb072adaeced.jpeg "Mrkvovo-vajíčková nátierka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/visitor/87bfba2d887ecc2a5547e505b87b0bed.jpeg)
Ako môže vyzerať zdravá nátierka pre deti? Táto tvarohová nátierka je síce na prvý pohľad jednoduchá, no zvyšné ingrediencie z nej robia sviežu lahôdku. Perfektne sa hodí k nakrájanej zelenine.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/7Q4TgHiddlaijggxxl0W/fb0bb91dd80c48eb1e99f59e140d85.jpeg "Zdravá a jednoduchá tvarohová nátierka")
Spojenie mrkvy, syru a tatarskej omáčky osloví malých i veľkých. Jednoduchá mrkvová pomazánka patrí k naším najobľúbenejším.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/-L4qkWUGRKrcb4cIJiiV/e5226a6151f361fafd9767128263a6.jpeg "Jednoduchá mrkvová pomazánka")
Dať deťom bryndzovú pomazánku? Ak je bryndza pasterizovaná, netreba mať veľké obavy. Avšak bryndza je slaná, preto sa odporúča soľ používať iba s mierou (alebo ju vynechať). Do tejto nátierky ide cesnak a pažítka, čo ju robí chuťovo veľmi výraznou.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/chRcTEFu8tuMiOehYeRK/0a2723760bfac8d76c3a6d10abb307.jpeg "Zdravá a jednoduchá bryndzová pomazánka")
Zdravá a jednoduchá bryndzová pomazánka
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/visitor/d9c50277b0b668e6c86c41ea7027db.jpeg)
Zdroj: Canva
Krásne zelené lístky medvedieho cesnaku sú zaujímavým spestrením v bryndzovej nátierke.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/8tiGVXfI54Uoe5yH_ZTz/3fa3c707612be20314d45d6ae8b502fd.png "Bryndzová nátierka s medvedím cesnakom")
Bryndzová nátierka s medvedím cesnakom
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/visitor/9d7abe78fd498732e79e2817715e2234.jpg)
K povinnej nátierkovej výbave patrí tiež tuniaková nátierka. Jej príprava nezaberie viac ako 5 minút.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/kCVWBwwlaOZRR0iTCKcE/9dfe478adbd10483b249edabfb8c73aa.jpeg "TUNIAKOVÁ NÁTIERKA")
TUNIAKOVÁ NÁTIERKA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/visitor/e670eb2104efe60838c4d890ee342a15.jpeg)
Aj v tejto podobe je tuniaková pomazánka neodolateľná. Môže za to pomixovanie najemno, vďaka čomu zostane krásne nadýchaná.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/v0I824dDY9Lx8lZJxOFs/f7b9083c36f66a2f1e1bf421baf146.jpeg "Výborná rybacia pomazánka z tuniaka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/visitor/a96e4ec0baac5ee95095922062536cfb.jpg)
Zdroj: Youtube
Deti túto zdravú tvarohovú nátierku zbožňujú. Treska bez tresky obsahuje tvaroh, mrkvu, zavárané uhorky a uvarené vajíčka.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/K52fOxE1ODa1b5AHtHDb/8e9979f7cf861c15775215cae1d04bbf.jpeg "Treska bez tresky")
Ešte zostaneme pri rýchlej a zdravej pomazánke - konkrétne ide o domácu cícerovú pomazánku. Máte ju hotovú raz-dva z pár ingrediencií.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/BQjVMqsHEjaHkQBcub0Z/5b987e6780dbe97b3fb3f911b6ca48.jpeg "Výborná domáca cícerová pomazánka")
Jemná syrová nátierka je ideálna k čerstvému krajcu chlebíka s reďkovkami, paradajkami či paprikou.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/0YpH3OO3_yf60XOKkk-5/4e4ee3951b4477773ba03be64f83afb5.jpeg "Syrová nátierka")
Syrová nátierka
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/visitor/5b65332649fdd1356a691086270f488f.jpg)
Skvelá paradajková pomazánka, ktorá zachutí aj vašim deťom ak aj nie sú fanúšikom paradajok.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Yv2u0bYY1XhZTWRzeTvi/ddf050f5a85810b9f773615ec0c2ce.jpeg "Paradajková pomazánka")
Zdroj: Youtube
Zmena, ktorá si získa aj malých priaznivcov. Cuketová nátierka so syrom najlepšie vyznie na krehkých hriankach. Vhodná na raňajky alebo ako ľahšia večera.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/ZxRJGYyg5ph-J7lXyMyZ/a67ef1dd010a8d4825017bf50e441616.jpeg "Cuketová nátierka")
Cuketová nátierka
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/visitor/6ed1702f8bf011db4a0a44afe589ce.jpeg)
Servírovanie dokáže divy dokonca aj s nátierkou zelenej farby. Dôkazom toho je chutná avokádová nátierka pripravená iba zo 4 surovín. Vyzerá fantasticky!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/41-yCnMeSTeRbsssLW6C/e8baaa5d96efd53e98b8a592ed6d5c.jpeg "Avokádová pomazánka")
Avokádová pomazánka
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/visitor/a21c641b24c64c11d3bc77472165e2.jpg)
Koľko receptov na vajíčkovú pomazánku existuje? Presnú odpoveď nevieme, no táto kombinácia vyzerá presvedčivo!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/13omUCvYNdRZ8uPcrkQI/a39c254f3b4337e83609377d3aef04.jpeg "Odľahčená, sýta vajíčková pomazánka")
Odľahčená, sýta vajíčková pomazánka
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/visitor/7a263ab97a1f1f2eba82678f2a9f2c.jpeg)
Niektoré deti si pažítku, cibuľku a cesnak prekvapivo obľúbia. Výdatná tvarohovo-cesnaková nátierka je veľmi zdravá a u detí vzbudzuje prirodzenú chuť vyskúšať.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/My7iohatMVGfq21FsaoG/7e06e3b77cd085e5951730b177b219.jpeg "Tvarohovo cesnaková nátierka")
Zdroj: Canva
⭐⭐⭐
Ďalšie skvelé recepty nájdeš v kategórii Nátierky na Tastelist.sk.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/blog/10/5624287f68528d68e585c0871bfde8ae.jpg "Čo variť dnes či zajtra? 60 skvelých receptov na obedy a večere")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/blog/11/2033f93eca189af3e52bfee90661d071.jpeg "Ako dlho variť kukuricu? Tento overený postup nesklame, funguje každú sezónu!")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/blog/114/eabc7b7f5b9a8fdb65dcf2b8c0bbbb.jpg "Výborná rýchla večera? Viac ako 40 overených receptov a chutných kombinácií")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/blog/38/6908ef89299a8972d10f5e8e6b2e0a36.jpg "Čo na obed v nedeľu? 30+ fantastických receptov na nedeľný obed")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/blog/8/5f09745c8e592695ae6fe3accff98582.jpg "Ako sa robia palacinky? S týmto postupom budú krásne jemné a nadýchané")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/blog/7/3c246737147c7cddf1dbf196ac905f5e.jpg "Ako vždy uvariť dokonalú ryžu? Dôležité sú správne pomery, ideálny čas a hrniec")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/blog/15/87d3802d2f31cffe867558e746a14697.jpg "Ako pripraviť kuracie prsia? Na panvici či v rúre – a vždy skvelé")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/blog/383/5675da44947a251bfcfaa8cc354b20.jpg "Kedy piecť Vianočné pečivo? Harmonogram s tými najlepšími vianočnými receptami")