REKLAMA

Zelerová polievka

Zdravá fit polievka,ktorú môžu aj detičky.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4
  • 370 g koreň zeleru Pridané do
  • 240 g zemiaky Pridané do
  • 20 g maslo Pridané do
  • 1 ks Cibuľa Pridané do
  • 700 ml voda Pridané do
  • 100 ml smotana na varenie Pridané do
  • soľ Pridané do
  • korenie štyroch farieb Pridané do
  • vegeta Pridané do
  • kurkuma Pridané do
  • mrkva Pridané do
  • olej Pridané do

Odporúčané produkty

REKLAMA

Postup

40 min.
1. Krok

Očistené zeler a zemiaky pokrájame na malé kocky.

2. Krok

V hrnci roztopíme maslo a osmahneme na ňom cibuľku. Pridáme zeler a zemiaky,osolíme, okoreníme a krátko opečieme. Zalejeme vodou a cca 15 minút varíme kým nám zeler a zemiaky nezmäknú.

3. Krok

Polievku rozmixujeme do hladká a prilejeme smotanu na varenie. Dochutíme a pridáme kurkumu.

4. Krok

Krátko povaríme,dáme do taniera a dozdobíme mrkvou na slížiky osmahnutou na kvapke oleja.

5. Krok

Alebo krutónmi kto ako má rád .

6. Krok

Dobrú chuť 🙂

Podobné recepty

Hrachová polievka(bez múky)

Pozrela som viac receptov a vytvorila svoj ,,keďže sa snažím používať múku čo najmenej aj táto polievka je bez múky.Suroviny vážim pretože si zapisujem kalórie,,skúste a posúďte 😉

Rybacia polievka

Je ľahká na prípravu zvládne ju uvariť aj začiatočník

Vajíčková polievka, akú robila babička za 30 minút

Vajíčková polievka je jedna z najjednoduchších a zároveň najchutnejších polievok, aké som kedy pripravila. Je rýchla a nenáročná na prípravu, zdravá a bohatá na bielkoviny. Tento recept som sa naučila od svojej starej mamy a odvtedy som ho na radosť svojej rodiny pripravila nespočetnekrát. Hlavnými ingredienciami sú, samozrejme, vajcia, plus jemné korenie a chutná zelenina.

Fazulová polievka z maslovej fazule a krúpami

Bez múky ,diétna a zdravá,jednoduchá. Suroviny vážim pretože si strážim kalórie a zapisujem do kalorických tabuliek.

Rukolová polievka

Je ľahká a rýchla a aj veľmi chutná.

Fazulová polievka na kyslo so slivkami

Polievka našich babičiek

Cesnačka

Túto polievku varím viacerými spôsobmi, je zdravá a chutná. Posúďte 😉

Polievka z červenej šošovice

Krémová a vhodná aj pre detičky Suroviny presne vážim pretože rátam kalórie a zapisujem do kalorických tabuliek.Vy si môžete prispôsobiť množstvo podľa seba.

Podobné recepty

Hrachová polievka(bez múky)

Pozrela som viac receptov a vytvorila svoj ,,keďže sa snažím používať múku čo najmenej aj táto polievka je bez múky.Suroviny vážim pretože si zapisujem kalórie,,skúste a posúďte 😉

Rybacia polievka

Je ľahká na prípravu zvládne ju uvariť aj začiatočník

Vajíčková polievka, akú robila babička za 30 minút

Vajíčková polievka je jedna z najjednoduchších a zároveň najchutnejších polievok, aké som kedy pripravila. Je rýchla a nenáročná na prípravu, zdravá a bohatá na bielkoviny. Tento recept som sa naučila od svojej starej mamy a odvtedy som ho na radosť svojej rodiny pripravila nespočetnekrát. Hlavnými ingredienciami sú, samozrejme, vajcia, plus jemné korenie a chutná zelenina.

Fazulová polievka z maslovej fazule a krúpami

Bez múky ,diétna a zdravá,jednoduchá. Suroviny vážim pretože si strážim kalórie a zapisujem do kalorických tabuliek.

Rukolová polievka

Je ľahká a rýchla a aj veľmi chutná.

Fazulová polievka na kyslo so slivkami

Polievka našich babičiek

Cesnačka

Túto polievku varím viacerými spôsobmi, je zdravá a chutná. Posúďte 😉

Polievka z červenej šošovice

Krémová a vhodná aj pre detičky Suroviny presne vážim pretože rátam kalórie a zapisujem do kalorických tabuliek.Vy si môžete prispôsobiť množstvo podľa seba.

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

3996 receptov

Mascarpone

274 receptov

Mäsité jedlá

1941 receptov

Dezert

2937 receptov

Cestoviny

451 receptov

Večera

3670 receptov

Raňajky

1048 receptov

Šaláty

325 receptov