REKLAMA

Zdroj: Canva

Uhorkové smoothie

Uhorkové smoothie na chudnutie je osviežujúci a zdravý nápoj, ktorý je ideálny pre horúce letné dni. Je plné vitamínov a minerálov, ktoré vám pomôžu udržať sa hydratovaní a zdraví.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
2
  • 2 ks veľké uhorky Pridané do
  • 2 Lyžice medu Pridané do
  • 12 pohára vody Pridané do
  • šťava z polovice citróna Pridané do
  • listy mäty Pridané do
  • ľad Pridané do
REKLAMA

Postup

15 min.
1. Krok

Uhorky ošúpte a nakrájajte na menšie kúsky.

2. Krok

Vložte uhorky do mixéra spolu s medom, citrónovou šťavou, vodou a niekoľko lístkami mäty.

3. Krok

Vymixujte všetko dokopy, kým nedostanete hladkú konzistenciu.

4. Krok

Pridajte ľad a znova zmiešajte, kým nebude smoothie chladné a extra svieže.

5. Krok

Hotové smoothie ozdobte lístkami mäty.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4954 receptov

Lacné jedlá

1543 receptov

Kuracie mäso

800 receptov

Mäsité jedlá

2285 receptov

Nátierky

333 receptov

Dezert

3835 receptov

Pre diabetikov

633 receptov

Rýchle jedlá

4202 receptov