REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/xnbQVHINMk5YiCScJupe/5fad2cb9965dc89edd217306da4845.png "Tofu v paradajkovej omáčke")
Tofu v paradajkovej omáčke
Tento recept na tofu v paradajkovej omáčke je vynikajúci pre vegánov, vegetariánov, alebo pre každého, kto si chce dopriať jedlo plné bielkovín a zároveň bez tukov.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
4
- 400 g tofu
- 2 pl olivového oleja
- 3 strúčiky cesnaku
- 1 ks červená paprika
- 2 plechovky krájaných paradajok
- 1 pl sušenej bazalky
- 2 pl sójovej omáčky
- soľ a čierne korenie
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
40 min.
1. Krok
Tofu nakrájajte na kocky a osušte ho pomocou papierovej utierky.
2. Krok
V hrnci rozohrejte olivový olej, pridajte tofu, osoľte a okoreňte ho podľa chuti a opečte ho do zlatista. Následne ho preložte na tanier.
3. Krok
V rovnakom hrnci orestujte nadrobno nakrájanú cibuľu, cesnak a papriku.
4. Krok
Pridajte pokrájané paradajky, bazalku a sójovú omáčku. Všetko spolu zamiešajte a nechajte 10 minút variť.
5. Krok
Do omáčky pridajte opečené tofu a nechajte ešte 10 minút spolu povariť.
6. Krok
Pred podávaním posypte čerstvým petržlenom.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/muNFxCoxKMEX2EiFmp1q/e38c7e40265422755fed110f6357d3.jpeg "Náhľad receptu Domáci marhuľový lekvár starej mamy")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/cWJPFybVXHxH3nfyyTFX/8f17d92638cf07f278e87daf54ed2f.jpeg "Náhľad receptu Mletý rezeň so syrom v rúre")
Mletý rezeň so syrom v rúre
Šťavnatý mletý bravčovo - hovädzí rezeň so syrom, ktorý je pečený v rúre. Ako príloha sa hodí zemiaková kaša a ľadový šalát.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/1bqK38FrYNcBfUUbpGUK/e380f22c375a1c6531fcbadd19071b.jpeg "Náhľad receptu Cviklová nátierka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/C1_jysCNjMrwDo2Qy6HQ/17ee13066809cf743837248c78ef0f.jpeg "Náhľad receptu Morčacie mäso na smotane")
Morčacie mäso na smotane
Morčacie mäso na smotane je jedlo, ktoré sa varí z kúskov morčacieho mäsa a dusí sa v smotanej omáčke. Podáva sa zvyčajne s prílohou, ako môže byť ryža, zemiaky, cestoviny alebo chlieb.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Gf9X_sPuW1q8JbXuVDk6/4901cd8e0e526ac5cac0f767b19f5d.jpeg "Náhľad receptu MANDĽOVÁ BÁBOVKA")
MANDĽOVÁ BÁBOVKA
Dobrá bábovka je skvelá voľba pre každú návštevu ale aj ako raňajky na ďalší deň. Ja si ju rada vychutnám k dobrej káve alebo k čaju.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/1RXg9iV1aUbjGdLd31cO/bd42bc5c309cf3251c8ab4439247ab.jpeg "Náhľad receptu Špenátové palacinky s tvarohom, balkánskym syrom a rukolou")
Špenátové palacinky s tvarohom, balkánskym syrom a rukolou
Špenát má jemnú chuť a výraznú farbu, preto je skvelý na dochutenie (a dobravení) rôznych ciest, napríklad na palacinky alebo lievance. Tie potom môžete samozrejme servírovať naslano, ale vďaka jemnej chuti to ide aj na sladko!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/D8E1jNo060c2DLNptz_U/e695fb3260551f3fc644d561f97b98.jpeg "Náhľad receptu Kura na čínsky spôsob")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/dSuX2TbDUZynONzC2UUM/06562b5fe3bf7e499079c5e21cd4e8.jpeg "Náhľad receptu Gnocchi s kuracím mäsom, sušenými paradajkami a baby špenátom")
