REKLAMA

Svieži uhorkový šalát s quinoou a mätou

Jednoduchý šalát s quinoou je plný vitamínov a skvelých chutí. Vyskúšajte si pripraviť túto sviežu verziu s limetkovo-citrónovým dresingom.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
1
  • 3 pl citrónová šťava Pridané do
  • 3 pl limetková štava Pridané do
  • 2 strúčiky pretlačeného cesnaku Pridané do
  • 1 pl Med Pridané do
  • 14 čl morská soľ Pridané do
  • 0.2 čl čierne mleté korenie Pridané do
  • 12 červená cibuľa Pridané do
  • 1 anglická šalátová uhorka Pridané do
  • 12 hrnček mäta čerstvá Pridané do
  • 3 hrnčeky quinoa Pridané do
REKLAMA

Postup

20 min.
1. Krok

Začneme dresingom, na ktorý si v miske zmiešame citrónovú a limetkovú šťavu, pretlačený cesnak, med, soľ a mleté čierne korenie. Premiešame metličkou.

2. Krok

Do dresingu pridáme nadrobno nakrájanú cibuľku, šalátovú uhorku a rovnako nakrájané čerstvé lístky mäty. Na záver prisypeme quinou, ktorú sme si uvarili podľa pokynov na obale.

3. Krok

Zmes premiešame a prípadne dochutíme soľou a korením. Dobrú chuť.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Lacné jedlá

1411 receptov

Obed

4484 receptov

Pečenie

4200 receptov

Mäsité jedlá

2130 receptov

Raňajky

1307 receptov

Patizón

11 receptov