REKLAMA

Svieži uhorkový šalát s quinoou a mätou

Jednoduchý šalát s quinoou je plný vitamínov a skvelých chutí. Vyskúšajte si pripraviť túto sviežu verziu s limetkovo-citrónovým dresingom.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
1
  • 3 pl citrónová šťava Pridané do
  • 3 pl limetková štava Pridané do
  • 2 strúčiky pretlačeného cesnaku Pridané do
  • 1 pl Med Pridané do
  • 14 čl morská soľ Pridané do
  • 0.2 čl čierne mleté korenie Pridané do
  • 12 červená cibuľa Pridané do
  • 1 anglická šalátová uhorka Pridané do
  • 12 hrnček mäta čerstvá Pridané do
  • 3 hrnčeky quinoa Pridané do
REKLAMA

Postup

20 min.
1. Krok

Začneme dresingom, na ktorý si v miske zmiešame citrónovú a limetkovú šťavu, pretlačený cesnak, med, soľ a mleté čierne korenie. Premiešame metličkou.

2. Krok

Do dresingu pridáme nadrobno nakrájanú cibuľku, šalátovú uhorku a rovnako nakrájané čerstvé lístky mäty. Na záver prisypeme quinou, ktorú sme si uvarili podľa pokynov na obale.

3. Krok

Zmes premiešame a prípadne dochutíme soľou a korením. Dobrú chuť.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4939 receptov

Lacné jedlá

1546 receptov

Kuracie mäso

796 receptov

Mäsité jedlá

2278 receptov

Dezert

3822 receptov

Nátierky

336 receptov

Raňajky

1531 receptov