:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/H46AyJ7RSXRlks2QI0Nh/22dc2f6c2e6481af0aa6c16ef09e64.jpeg "Šalát so špenátom a fetou")
Zdroj: AndreySt from Getty Images
Šalát so špenátom a fetou
Tento osviežujúci šalát plný vitamínov je ideálny na ľahký obed alebo večeru. Jemný špenát sa tu stretáva s pikantnou fetou a všetko je zaliate aromatickou zálievkou. Príprava tohto šalátu netrvá dlho a výsledok určite predčí vaše očakávania.
Ingrediencie
- 200 g čerstvý špenát
- 150 g feta
- 1 ks červená cibuľa
- 150 g Cherry paradajky
- 3 lyžice Olivové oleje
- 3 lyžice Olivové oleje
- 1 čajová lyžička Dijónske horčice
- 1 lyžica Citrónová šťava
- soľ a korenie podľa chuti
Najnovšie letáky
Postup
Cibuľu nakrájajte na tenké plátky.
Umyte cherry paradajky a prekrojte ich na polovicu.
Syr feta nakrájajte na kocky.
Príprava omáčky: V miske zmiešajte olivový olej, dijonskú horčicu, citrónovú šťavu, soľ a korenie.
Špenát umyte a dôkladne osušte.
Na veľký tanier dajte špenát, rozložte naň plátky cibule, nakrájané cherry paradajky a na kocky nakrájaný syr feta.
Nakoniec šalát zalejte dresingom a jemne premiešajte.
Šalát podávajte ihneď po príprave, aby si špenát zachoval svoju sviežosť a chrumkavosť.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/iyNbL4ItWxesWH1Mjbqg/8c5a117e5d64aab399240a7389e048.jpeg "Náhľad receptu Najlepšia marináda na divinu")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/hR6uCVyuJm9j0Jc-u2H8/598220d6011da5f348ac0cc5b3b51e.jpeg "Náhľad receptu Oškvarkové pagáče bez kysnutia")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/fbogNv7Osbjvh4fuifWW/8baea661e070e607ac8e023e96a70a.jpeg "Náhľad receptu Zeleninová polievka s haluškami")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Kci2ZH_loJG5-ttxvxZ8/5299f7ceb72190175818aec624fe71.jpeg "Náhľad receptu Domáci bulharský šalát originál")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/crSi_Ss0KEY7NADJIMYq/da8ee7e321ad66c611cb7fc03b950a.jpeg "Náhľad receptu Pravý parížsky krém")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/NqEAC3450cIywxYTutOg/347f6075fc6d65c15aa1be47767b0b.jpeg "Náhľad receptu Pravé slovenské šuhajdy")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/gAwx0l5n31DF0tVC8XL6/71311aa3985b34978cf03af40d8ce1.jpeg "Náhľad receptu Štedrák")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/_jsmV9D9R4ajDFKxEX8t/b8c830feef22fcba4d801cfa97c0c3.jpeg "Náhľad receptu Holandský rezeň")
