REKLAMA

Zdroj: Olha_Afanasieva from Getty Images

Šalát s hruškami a rukolou

Čerstvý a šťavnatý šalát, ktorý láka svojim vzhľadom a chuťou. Skvelý návrh na ľahký obed alebo večeru.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4

šalát

  • 2 Kus Hrušky Pridané do
  • 100 g rukola Pridané do
  • 50 g orechy Pridané do

Text: sos

  • 3 lyžice olivový olej Pridané do
  • 2 lyžice Med Pridané do
  • 1 štipka Soľ Pridané do
  • ľanové semienka Pridané do
REKLAMA

Postup

15 min.
1. Krok

Nakrájajte hrušky na tenké plátky, orechy nasekajte.

2. Krok

Na taniere rozložte rukolu, potom na ňu položte plátky hrušky, posypte orechami.

3. Krok

Pripravte omáčku: v malej miske zmiešajte 3 lyžice olivového oleja, 2 lyžice medu. Ochutnajte soľou. Všetko dôkladne premiešajte.

4. Krok

Polievajte šalát omáčkou tesne pred podávaním.

5. Krok

Posyp šalát ľanovými semienkami.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4954 receptov

Lacné jedlá

1543 receptov

Kuracie mäso

800 receptov

Mäsité jedlá

2285 receptov

Nátierky

333 receptov

Dezert

3835 receptov

Pre diabetikov

633 receptov

Rýchle jedlá

4202 receptov