REKLAMA
Rýchly cícerový šalát

Rýchly cícerový šalát

Jednoduchý cícerový šalát s cibuľou, mrkvou, paprikou, cuketou a petržlenovou vňaťou.

REKLAMA
Cícer – Výnimočná strukovina, ktorej chuť si zamiluješ + Obľúbené recepty z cíceru

Recept nájdeš v tomto článku

Cícer – Výnimočná strukovina, ktorej chuť si zamiluješ + Obľúbené recepty z cíceru

Ingrediencie

porcií
2
  • 540 ml varená cícerová kaša Pridané do
  • 3 pl olivový olej Pridané do
  • 150 g paprika Pridané do
  • 3 ks strúčiky cesnaku Pridané do
  • 12 pl sušené oregano Pridané do
  • 12 pl mletá červená paprika Pridané do
  • 14 čl kajenské korenie Pridané do
  • 1 pl citrónová šťava Pridané do
  • 10 g nasekaná petržlenová vňať Pridané do
  • 12 čl mleté čierne korenie Pridané do
  • 250 g cuketa Pridané do
  • 130 g Cibuľa Pridané do
  • 150 g mrkva Pridané do
  • 1 čl soľ Pridané do
REKLAMA

Postup

20 min.
1. Krok

Pripravíme si zeleninu. Mrkvu a cuketu nakrájame na kocky. Cesnak na drobno, cibuľu na malé kúsky.

Rýchly cícerový šalát - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

2. Krok

Na panvici rozpálime olivový olej a postupne na ňu pridáme cibuľu, mrkvu, červenú papriku a soľ. Poriadne všetko premiešame a varíme približne 6 minút pokiaľ zelenina nezhnedne.

Rýchly cícerový šalát - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

3. Krok

Potom ztíšime oheň a pridáme cesnak. Spolu varíme ešte minútku a pridáme cuketu.

4. Krok

Varený cícer necháme odkvapkať.

Rýchly cícerový šalát - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

5. Krok

Cícer nasypeme k zelenine a pridáme ešte koreniny - oregano, mletú papriku, kajenské korenie a soľ.

Rýchly cícerový šalát - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

6. Krok

Všetko spolu zamiešame a varíme na strednom ohni ešte 5 minút.

Rýchly cícerový šalát - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

7. Krok

Nasekanú petržlenovú vňať zamiešame už do uvareného cícerového šalátu.

Rýchly cícerový šalát - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

Podobné recepty

Adri1017
Adri1017
Náhľad receptu Rýchly zeleninový šalát
Videorecept

Rýchly zeleninový šalát

Tento zdravý zeleninový šalát k mäsu, alebo aj samostatne, si určite obľúbite.

Gnocchi so zeleninou

Tip na chutný obed
Adri1017
Adri1017
Náhľad receptu Jednoduchý cuketový šalát
Videorecept

Jednoduchý cuketový šalát

Recept na úžasný cuketový šalát, perfektný na grilovačku, či ako zdravá večera.
zuzana_vari
zuzana_vari
Náhľad receptu Cestovinový šalát
Fotorecept

Cestovinový šalát

Milujem tento fantastický cestovinový šalát. Dá sa urobiť na milión spôsobov a vždy chutí skvele, či s halloumi, balkánskym syrom alebo grilovaným mäskom.

Losos so zeleninovým šalátom

Losos opečený na masle so zeleninovým šalátikom

Cestovinový šalát na studeno

Tento osviežujúci cestovinový šalát je ideálny do horúcich letných dní. Je plný chutí, vitamínov, a tiež je veľmi jednoduchý a rýchly na prípravu.

Výborný a jednoduchý kapustový šalát

Tento mrkvovo kapustový šalát je zdravšia verzia šalátu coleslaw, nakoľko v ňom nie je majonéza.

Grilovane tofu so zeleninou

Rýchle grilované tofu so zeleninou

Podobné recepty

Adri1017
Adri1017
Náhľad receptu Rýchly zeleninový šalát
Videorecept

Rýchly zeleninový šalát

Tento zdravý zeleninový šalát k mäsu, alebo aj samostatne, si určite obľúbite.

Gnocchi so zeleninou

Tip na chutný obed
Adri1017
Adri1017
Náhľad receptu Jednoduchý cuketový šalát
Videorecept

Jednoduchý cuketový šalát

Recept na úžasný cuketový šalát, perfektný na grilovačku, či ako zdravá večera.
zuzana_vari
zuzana_vari
Náhľad receptu Cestovinový šalát
Fotorecept

Cestovinový šalát

Milujem tento fantastický cestovinový šalát. Dá sa urobiť na milión spôsobov a vždy chutí skvele, či s halloumi, balkánskym syrom alebo grilovaným mäskom.

Losos so zeleninovým šalátom

Losos opečený na masle so zeleninovým šalátikom

Cestovinový šalát na studeno

Tento osviežujúci cestovinový šalát je ideálny do horúcich letných dní. Je plný chutí, vitamínov, a tiež je veľmi jednoduchý a rýchly na prípravu.

Výborný a jednoduchý kapustový šalát

Tento mrkvovo kapustový šalát je zdravšia verzia šalátu coleslaw, nakoľko v ňom nie je majonéza.

Grilovane tofu so zeleninou

Rýchle grilované tofu so zeleninou

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4003 receptov

Mäsité jedlá

1944 receptov

Mascarpone

275 receptov

Dezert

2947 receptov

Večera

3685 receptov

Raňajky

1058 receptov

Šaláty

326 receptov

Cestoviny

451 receptov