Rýchly cícerový šalát

Rýchly cícerový šalát

20 min
REKLAMA

Jednoduchý cícerový šalát s cibuľou, mrkvou, paprikou, cuketou a petržlenovou vňaťou.

20 min
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
2
  • 540 ml varená cícerová kaša Pridané do
  • 3 pl olivový olej Pridané do
  • 150 g červená paprika Pridané do
  • 3 ks strúčiky cesnaku Pridané do
  • 12 pl sušené oregano Pridané do
  • 12 pl mletá červená paprika Pridané do
  • 14 čl kajenské korenie Pridané do
  • 1 pl citrónová šťava Pridané do
  • 10 g nasekaná petržlenová vňať Pridané do
  • 12 čl čierne korenie Pridané do
  • 250 g cuketa Pridané do
  • 130 g cibuľa Pridané do
  • 150 g mrkva Pridané do
  • 1 čl soľ Pridané do
REKLAMA

Postup

1. Krok

Pripravíme si zeleninu. Mrkvu a cuketu nakrájame na kocky. Cesnak na drobno, cibuľu na malé kúsky.

Rýchly cícerový šalát - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

2. Krok

Na panvici rozpálime olivový olej a postupne na ňu pridáme cibuľu, mrkvu, červenú papriku a soľ. Poriadne všetko premiešame a varíme približne 6 minút pokiaľ zelenina nezhnedne.

Rýchly cícerový šalát - krok prípravy 2

Zdroj: Youtube

3. Krok

Potom ztíšime oheň a pridáme cesnak. Spolu varíme ešte minútku a pridáme cuketu.

4. Krok

Varený cícer necháme odkvapkať.

Rýchly cícerový šalát - krok prípravy 4

Zdroj: Youtube

5. Krok

Cícer nasypeme k zelenine a pridáme ešte koreniny - oregano, mletú papriku, kajenské korenie a soľ.

Rýchly cícerový šalát - krok prípravy 5

Zdroj: Youtube

6. Krok

Všetko spolu zamiešame a varíme na strednom ohni ešte 5 minút.

Rýchly cícerový šalát - krok prípravy 6

Zdroj: Youtube

7. Krok

Nasekanú petržlenovú vňať zamiešame už do uvareného cícerového šalátu.

Rýchly cícerový šalát - krok prípravy 7

Zdroj: Youtube

Podobné recepty

Jednoduchý cuketový šalát
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
Rýchla cuketová omáčka so smotanou
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
Cuketové cestoviny s krevetami
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
Spaghetti Aglio e Olio
Recept od prémiového používateľa
Fotorecept
Krémové cuketové rizoto
Recept od prémiového používateľa
Zeleninové ratatouille
Recept od prémiového používateľa

Podobné recepty

Jednoduchý cuketový šalát
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
Rýchla cuketová omáčka so smotanou
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
Cuketové cestoviny s krevetami
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
Spaghetti Aglio e Olio
Recept od prémiového používateľa
Fotorecept
Krémové cuketové rizoto
Recept od prémiového používateľa
Zeleninové ratatouille
Recept od prémiového používateľa

Top kategórie

Pečivo

218 receptov

Obed

1671 receptov

Lacné jedlá

854 receptov

Mäsité jedlá

743 receptov

Dezert

1175 receptov

Kuracie mäso

282 receptov

Šaláty

132 receptov

Pečenie

1417 receptov