REKLAMA
Polievka Pilaf

Polievka Pilaf

Rýchla priprava a zdravý recept

REKLAMA
Ako pripraviť bulgur a prečo by sme ho mali jesť? Zaujímavosti o bulgure na jednom mieste

Recept nájdeš v tomto článku

Ako pripraviť bulgur a prečo by sme ho mali jesť? Zaujímavosti o bulgure na jednom mieste

Ingrediencie

porcií
6
  • 78 g Cibuľa Pridané do
  • 358 g zemiaky Pridané do
  • 1500 ml voda Pridané do
  • 130 g pilaf Pridané do
  • 13 g cesnak Pridané do
  • soľ Pridané do
  • Červená ml paprika Pridané do
  • drvený kmín Pridané do
  • čierne korenie Pridané do
  • majoránka Pridané do
  • kari Pridané do
REKLAMA

Postup

50 min.
1. Krok

Jednu strednú cibuľku nakrájanú na kocky podusíme na kvapke olioleja.

2. Krok

Pridáme očistené na kocky nakrájané zemiaky ale len menšiu časť podusíme, potom pridáme cesnak, osolíme a zalejeme časťou vody.Uvaríme do mäkka a roxmixujeme, toto nám polievku zahustí aby sme nemuseli múku používať.

3. Krok

Dolejeme do masy zvyšnú vodu .

4. Krok

Pridáme koreniny,pilaf a povaríme cca 10 minút potom pridáme zvyšné zemiaky na kocky nakrájané.

5. Krok

Varíme do zmäknutia, dochutíme a máme hotovo.

6. Krok

Suroviny presne vážim pretože rátam kalórie a zapisujem do kalorických tabuliek.Vy si môžete prispôsobiť podľa seba.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Veľkonočné

246 receptov

Obed

4903 receptov

Dezert

3788 receptov

Mascarpone

343 receptov

Mäsité jedlá

2268 receptov

Večera

4619 receptov

Kuracie mäso

791 receptov

Raňajky

1514 receptov

Lacné jedlá

1536 receptov