REKLAMA

Pohánka s jogurtom a jahodami

Recept na zdravú sladkosť pripravenú z pohánky a jogurtu.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
2
  • 120 g lámanej pohánky Pridané do
  • 200 g bieleho jogurtu Pridané do
  • 200 g čerstvých jahôd Pridané do
  • podľa chuti Med Pridané do
  • podľa potreby voda Pridané do
  • škorica Pridané do
REKLAMA

Postup

15 min.
1. Krok

Pripravíme pohánku. Lámanú pohánku nasypeme do hrnca a zalejeme vodou podľa potreby tak, aby bola dostatočne ponorená.

2. Krok

Uvaríme do mäkka. Privedieme do varu a za občasného miešania varíme približne 7 minút, kým pohánka nezmäkne a nevznikne hustejšia kaša. Potom ju necháme vychladnúť.

3. Krok

Pridáme jogurt. Do vychladnutej pohánky vmiešame biely jogurt a vanilkový cukor. Dôkladne premiešame, aby vznikla jemná, krémová konzistencia.

4. Krok

Pripravíme jahody. Čerstvé jahody umyjeme, odstránime stopky a nakrájame na polovice alebo tenšie plátky.

5. Krok

Servírujeme. Pohánkovú zmes rozdelíme do misiek a navrch poukladáme jahody. Podľa chuti môžeme pridať trochu medu alebo štipku škorice.

6. Krok

Tip Pre ešte krémovejšiu konzistenciu použite hustý grécky jogurt. Ak máte radi osviežujúce raňajky, hotovú pohánku nechajte pred podávaním chvíľu vychladiť v chladničke.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

5111 receptov

Mäsité jedlá

2350 receptov

Jablko

614 receptov

Tarhoňa

16 receptov

Raňajky

1653 receptov

Cestoviny

565 receptov

Večera

4844 receptov

Rýchle jedlá

4467 receptov

Dezert

3976 receptov