REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/6aoa_FRshrn2-eM-OFHf/fa8770aeab2e781c8e369b9243dcfd.jpeg "Plnené cukety")
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
4
- 3 menšie cukety
- 350 g mleté bravčové mäso
- 1 menšia Cibuľa
- 2 zúbky cesnak
- 1 konzerva lúpané paradajky
- svieža bazalka
- Sušené mleté paradajky
- soľ
- čierne korenie
- olivový olej
- mozzarella strúhaná
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
30 min.
1. Krok
.
2. Krok
Na troche oleja orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľku a cesnak. Pridáme mleté mäso, osolíme , okoreníme a restujeme spolu ešte zopár minút.
3. Krok
Vmiešame paradajky z konzervy, ktoré sme nakrájali na menšie kúsky ,pridáme sušené mleté paradajky, ochutíme bazalkou a necháme chvíľu variť.
4. Krok
Cukety rozkrojíe na polovice, vnútro vyrežeme aby sme ich mohli plniť. Pekáč vymastíme olejom, cukety poukladáme vedľa seba a naplníme pripravenou zmesou. Prikryjeme a dáme piecť asi na 30 min. Pred dokončením odkryjeme , posypeme mozzerellou a dáme na pár minút zapiecť.
5. Krok
Tip- vnútro cukety, ktoré nám ostalo môžme taktiež nakrájať nadrobno a podusiť spolu s mäskom. Ja som ho použila ďalší deň na prípravu polievky z pečenej zeleniny
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/3UmvqMziCLOooM6sH3Xg/ff0d967921d07cc39f95f9ddd2e7ae.jpeg "Náhľad receptu Vynikajúca cuketová čalamáda")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/yNctwVsI67z1HyMHnt5V/67eb756a86d96d0f7112e227734ad64d.png "Náhľad receptu Cuketové placky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/UlYm-y12Lav402-kIyGn/46a85bcea2a0d7653c6aba708ab649.jpeg "Náhľad receptu Vynikajúce bravčové karé s omáčkou.")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/8WtrF_WlXlr7w83EMCNH/d11b1c5bca85bed1c9974a801ef78577.jpeg "Náhľad receptu Kuracie soté na mexický spôsob")
Kuracie soté na mexický spôsob
Chutné kuracie soté na mexický spôsob, ktoré si zamiluje celá rodina. Jednoduchá a rýchla príprava. Na prípravu si vystačíte so surovinami, ktoré sa bežne vyskytujú v každej kuchyni. Vyskúšajte a neľutujete!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/0JMX7bAr171-ul6qrbq5/a7c6dd2bfcb4177e777d90005256cf.jpeg "Náhľad receptu BRAVČOVÉ PLATKY V HORČICOVEJ OMÁČKE S RYŽOU")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/hiETPe-dOz7fT8Ow6Qk2/1694355aea7781d3b373ece1dddb73.jpeg "Náhľad receptu Šťavnaté kuracie maso na prírodno s horčicou")
Šťavnaté kuracie maso na prírodno s horčicou
Kuracie prsia na prírodno s omáčkou z horčice. Vhodné k ryži, šalátu ale aj pečeným zemiakom. Môžete ich tiež spraviť aj na spôsob šťavnatých kuracích rezňov - taktiež na prírodno.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/AiEdG6Kzegxk-T3trh7y/47cce9aa471d149cf218e53de82035.jpeg "Náhľad receptu Zdravý tanier zo sladkých zemiakov s kuracím mäsom a avokádovou omáčkou")
Zdravý tanier zo sladkých zemiakov s kuracím mäsom a avokádovou omáčkou
Všetko na jednom tanieri – plné bielkovín, zdravých tukov, vlákniny a komplexných sacharidov.
Kalórie na porciu cca 500-550 g: ~437 kcal
Bielkoviny: ~36 g
Tuky: ~15 g
Sacharidy: ~39 g
Vláknina: ~10 g
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/CfGBcTwCYda7E5PilDyb/11cd620feb4099594cb332e16042a7.jpeg "Náhľad receptu Slaná cuketovo-mrkvová roláda")
Slaná cuketovo-mrkvová roláda
Cuketovo-mrkvová roláda s jemnou kôprovou nátierkou a šunkou váš stôl rozžiari a poteší chuťové poháriky zaujímavou kombináciou chutí.
