REKLAMA

Melónová smoothie miska

Raňajkové smoothie misky sú určite jedným z najchutnejších trendov.

REKLAMA
Výborné recepty na smoothie: Jednoduché, lahodné a hotové za pár minút

Recept nájdeš v tomto článku

Výborné recepty na smoothie: Jednoduché, lahodné a hotové za pár minút

Ingrediencie

porcií
2
  • 1 melón Galia Pridané do
  • 2 šťavu z väčších pomarančov Pridané do
  • 1 banány Pridané do
  • Chia semienka Pridané do
  • kokosové lupienky Pridané do
  • kamutové vločky Pridané do
  • 1 kivi Pridané do
REKLAMA

Postup

15 min.
1. Krok

Začneme tým, že si ošúpeme a na malé kúsky nakrájame banán, ktorý vložíme do sáčku na mrazenie a dáme zamraziť cez noc.

2. Krok

Na prípravu smoothie budeme potrebovať výkonný mixér, ako napríklad môj MioMat - hrnček var. Vložíme doň na kocky nakrájaný melón, šťavu z pomarančov a mrazené banánové kúsky. Stlačíme SMOOTHIE a o 2 minútky nás čaká hladké smoothie, ktoré môžeme rozliať rovno do dvoch misiek.

3. Krok

A teraz začne tá sranda. Svoju smoothie misku si dotvorte podľa vlastnej fantázie a podľa toho, čo máte aktuálne doma. Ja som začala kokosovými plátkami, pokračovala pruhom kamutových vločiek, kúskami kiwi a nakoniec som pridala aj trošku zdravých chia semiačok. Dobrú chuť.

Komentáre (1)

Jarmila 13. 4. 2022

Práve som dokuchtila. Je to vynikajúce

Podobné recepty

Raňajkový proteínový koktejl

Pripravte si naše zdravé raňajky za pár minútiek!

Banánový koktail na chudnutie

Zdravý a osviežujúci banánový koktail je plný vitamínov a minerálov, ktoré pomáhajú nielen pri chudnutí, ale aj pri detoxikácii organizmu.

Jahodový pohár

Jemne našľahaný krém s jahodami

Banánovo-kakaový zmrzlinový shake

Najlepšie raňajkové jedlo v horúci letný deň!

Mango banana smoothie bowl

Videorecept nájdete na mojom instagrame :)
Cesminaz
Cesminaz
Náhľad receptu Osviežujúca Limonáda z prírodných kvetov
Videorecept

Osviežujúca Limonáda z prírodných kvetov

Osviežujúca voňavá limonáda, ktorú si jednoducho a rýchlo viete pripraviť aj vy doma :-) Stačí ísť na prechádzku do prírody a nazbierať si aj kvety z Bazy čiernej a voňavého Bieleho Agátu.

Bananový koktail na chudnutie

Banánový koktail s chia semienkami Je to skvelé riešenie pre zdravé raňajky, ktoré vás zasýtia a dodajú energiu na celé dopoludnie.

Podobné recepty

Raňajkový proteínový koktejl

Pripravte si naše zdravé raňajky za pár minútiek!

Banánový koktail na chudnutie

Zdravý a osviežujúci banánový koktail je plný vitamínov a minerálov, ktoré pomáhajú nielen pri chudnutí, ale aj pri detoxikácii organizmu.

Jahodový pohár

Jemne našľahaný krém s jahodami

Banánovo-kakaový zmrzlinový shake

Najlepšie raňajkové jedlo v horúci letný deň!

Mango banana smoothie bowl

Videorecept nájdete na mojom instagrame :)
Cesminaz
Cesminaz
Náhľad receptu Osviežujúca Limonáda z prírodných kvetov
Videorecept

Osviežujúca Limonáda z prírodných kvetov

Osviežujúca voňavá limonáda, ktorú si jednoducho a rýchlo viete pripraviť aj vy doma :-) Stačí ísť na prechádzku do prírody a nazbierať si aj kvety z Bazy čiernej a voňavého Bieleho Agátu.

Bananový koktail na chudnutie

Banánový koktail s chia semienkami Je to skvelé riešenie pre zdravé raňajky, ktoré vás zasýtia a dodajú energiu na celé dopoludnie.

Reels

Nové

Top kategórie

Mäsité jedlá

1572 receptov

Obed

3232 receptov

Mascarpone

217 receptov

Lacné jedlá

1136 receptov

Kuracie mäso

554 receptov

Cícer

38 receptov

Pre diabetikov

628 receptov

Torty

221 receptov