REKLAMA

Melónová smoothie miska

15 min

Raňajkové smoothie misky sú určite jedným z najchutnejších trendov.

15 min

Ingrediencie

porcií
2
  • 1 melón Galia Pridané do
  • 2 šťavu z väčších pomarančov Pridané do
  • 1 banány Pridané do
  • Chia semienka Pridané do
  • kokosové lupienky Pridané do
  • kamutové vločky Pridané do
  • 1 kivi Pridané do
REKLAMA

Postup

1. Krok

Začneme tým, že si ošúpeme a na malé kúsky nakrájame banán, ktorý vložíme do sáčku na mrazenie a dáme zamraziť cez noc.

2. Krok

Na prípravu smoothie budeme potrebovať výkonný mixér, ako napríklad môj MioMat - hrnček var. Vložíme doň na kocky nakrájaný melón, šťavu z pomarančov a mrazené banánové kúsky. Stlačíme SMOOTHIE a o 2 minútky nás čaká hladké smoothie, ktoré môžeme rozliať rovno do dvoch misiek.

3. Krok

A teraz začne tá sranda. Svoju smoothie misku si dotvorte podľa vlastnej fantázie a podľa toho, čo máte aktuálne doma. Ja som začala kokosovými plátkami, pokračovala pruhom kamutových vločiek, kúskami kiwi a nakoniec som pridala aj trošku zdravých chia semiačok. Dobrú chuť.

Komentáre (1)

Jarmila 13. 4. 2022

Práve som dokuchtila. Je to vynikajúce

Podobné recepty

David719
David719
Náhľad receptu Raňajkový proteínový koktejl
Recept od prémiového používateľa

Raňajkový proteínový koktejl

Pripravte si naše zdravé raňajky za pár minútiek!

Mango banana smoothie bowl

Videorecept nájdete na mojom instagrame :)
David719
David719
Náhľad receptu Banánovo-kakaový zmrzlinový shake
Recept od prémiového používateľa

Banánovo-kakaový zmrzlinový shake

Najlepšie raňajkové jedlo v horúci letný deň!
Bakingmoments_withkids
Bakingmoments_withkids
Náhľad receptu Zelené smoothie ala Zelený štvrtok
Recept od prémiového používateľa

Zelené smoothie ala Zelený štvrtok

Zdravšie zelené raňajky
doma_u_katky
doma_u_katky
Náhľad receptu Jahodový pohár
Recept od prémiového používateľa

Jahodový pohár

Jemne našľahaný krém s jahodami
Michliko
Michliko
Náhľad receptu Bounty kokosová ovsená kaša
Recept od prémiového používateľa
Angelika
Angelika
Náhľad receptu Marhuľový jogurtový nápoj s mrazenými malinami
Recept od prémiového používateľa

Marhuľový jogurtový nápoj s mrazenými malinami

Rýchlo pripravíte ak máte chuť na niečo osviežujúce v týchto horúčavách ☀️ A super zasýti ?.
TASTElist
TASTElist
Náhľad receptu Jahodový milkshake
Recept od prémiového používateľa

Jahodový milkshake

Podobné recepty

David719
David719
Náhľad receptu Raňajkový proteínový koktejl
Recept od prémiového používateľa

Raňajkový proteínový koktejl

Pripravte si naše zdravé raňajky za pár minútiek!

Mango banana smoothie bowl

Videorecept nájdete na mojom instagrame :)
David719
David719
Náhľad receptu Banánovo-kakaový zmrzlinový shake
Recept od prémiového používateľa

Banánovo-kakaový zmrzlinový shake

Najlepšie raňajkové jedlo v horúci letný deň!
Bakingmoments_withkids
Bakingmoments_withkids
Náhľad receptu Zelené smoothie ala Zelený štvrtok
Recept od prémiového používateľa

Zelené smoothie ala Zelený štvrtok

Zdravšie zelené raňajky
doma_u_katky
doma_u_katky
Náhľad receptu Jahodový pohár
Recept od prémiového používateľa

Jahodový pohár

Jemne našľahaný krém s jahodami
Michliko
Michliko
Náhľad receptu Bounty kokosová ovsená kaša
Recept od prémiového používateľa
Angelika
Angelika
Náhľad receptu Marhuľový jogurtový nápoj s mrazenými malinami
Recept od prémiového používateľa

Marhuľový jogurtový nápoj s mrazenými malinami

Rýchlo pripravíte ak máte chuť na niečo osviežujúce v týchto horúčavách ☀️ A super zasýti ?.
TASTElist
TASTElist
Náhľad receptu Jahodový milkshake
Recept od prémiového používateľa

Jahodový milkshake

Top kategórie

Obed

1883 receptov

Mäsité jedlá

860 receptov

Pre diabetikov

622 receptov

Dezert

1355 receptov

Lacné jedlá

907 receptov

Rýchle jedlá

694 receptov

Kuracie mäso

312 receptov

Pečivo

232 receptov