REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/4fkdSSIANVvXGZpELx_3/a4d96eb35e624b27cacf5bf4bf9201.jpeg "Makovo tvarohový koláč bez múky")
Zdroj: FB: Fitness Recepty
Makovo tvarohový koláč bez múky
Zdravý makovo tvarohový koláč bez múky s ovocím, ktorý si môžete dopriať bez výčitiek svedomia aj počas držania diéty.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
10
Korpus:
- 110 g mleté orechy
- 110 g mletý mak
- 3 kus vajce
- 1 čl kypriaci prášok do pečiva
- 80 g kyslá smotana
- 80 g maslo
- 70 g sladidlo
Tvarohová náplň:
- 250 g tvaroh jemný
- 100 g kyslá smotana
- 1 pl sladidlo
- 1 pl Zlatý klas
- 1 kus vajce
- ovocie
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
60 min.
1. Krok
Mak a orechy zmiešame s práškom do pečiva. Primiešame vajíčko, smotanu, roztopené maslo a sladidlo.
2. Krok
Z vaječných bielkov vyšľaháme tuhý sneh, ktorý už len ručne primiešame k makovej zmesi.
3. Krok
Cesto vylejeme na okrúhly plech s priemerom 20cm, ktorý sme vystlali papierom na pečenie.
4. Krok
Na cesto rovnomerne rozložíme ovocie a necháme ho chvíľu odpočívať.
5. Krok
Medzitým si pripravíme tvarohovú náplň. Tvaroh rozmiešame s vajíčkom, zlatým klasom, smotanou a sladidlom.
6. Krok
Plnku vylejeme na cesto.
7. Krok
Makový koláč bez múky pečieme pri teplote 180 stupňov cca 35-40 minút.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/ZQNl07-TpWzf9fVfpDCc/41456710b26ed324c795fca2b445f1.jpeg "Náhľad receptu Zemiakový šalát s vajíčkom a tatárskou omáčkou")
Zemiakový šalát s vajíčkom a tatárskou omáčkou
Tento jednoduchý domáci zemiakový šalát je klasika ktorá sa hodí ku všetkému – k rezňu,údenému mäsu aj na sviatočný stôl. Je krémový,rýchly a pripravuje sa zo surovín ,ktoré má väčšina domácností po ruke.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/0JMX7bAr171-ul6qrbq5/a7c6dd2bfcb4177e777d90005256cf.jpeg "Náhľad receptu BRAVČOVÉ PLATKY V HORČICOVEJ OMÁČKE S RYŽOU")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/SSOvDpEuynMJ46tVNV0D/7e55295d193d16050cff370c447c68.jpeg "Náhľad receptu Najlepšie bravčové pliecko na šťave")
Najlepšie bravčové pliecko na šťave
Recept na bravčové pliecko na prírodno :) Vynikajúci recept z bravčového pliecka, ktorý si zamiluje celá rodina. Stačí mať k dispozícií pár ingrediencií a vynikajúce bravčové mäso na šťave je na svete.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Ry7f0j9aBgEAn6tdNQhn/0ec6e096edf57e077d4d1be24e7c18.jpeg "Náhľad receptu Jednoduchý morčací stroganov")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/6wZPkxkXwenjACXRU529/6783883f6a8dc8403af74e9499caf4.jpeg "Náhľad receptu Výborný kelový prívarok ako od babičky")
Výborný kelový prívarok ako od babičky
Recept na výborný fit kelový prívarok so zemiakmi, ktorý môžeme podávať s klobáskou, vareným vajíčkom alebo aj samostatne.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/cWJPFybVXHxH3nfyyTFX/8f17d92638cf07f278e87daf54ed2f.jpeg "Náhľad receptu Mletý rezeň so syrom v rúre")
Mletý rezeň so syrom v rúre
Šťavnatý mletý bravčovo - hovädzí rezeň so syrom, ktorý je pečený v rúre. Ako príloha sa hodí zemiaková kaša a ľadový šalát.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/mdwCEodvRxiByUFSvnV4/90a9c9b5fad38192f891f788772ce963.jpeg "Náhľad receptu Goralská polievka")
Goralská polievka
Môj partner túto polievku nazýva lacnejšia kapustnica (alebo kapustnica z wishu), a v podstate má pravdu. Pochutí si ale na nej každý.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/uXabcZL3udi-pA9UFcZD/e3b516c986a523a82ecb3f75cf553b60.jpeg "Náhľad receptu Fantastický strúhaný tvarohový koláč")
