REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/9EAuF8CYLSX8ydkNorVU/6e6f16112273c14fb5a83e53d74ca4fe.jpeg "Kuskus s tuniakom a cuketou")
Ingrediencie
porcií
1
- celozrnný kuskus
- voda
- soľ
- tuniak v paradajkovej omáčke
- cuketa
- kukurica
- 1 strúčiky cesnaku
- grilovacie korenie
- olivový olej
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
20 min.
1. Krok
Kuskus si zalejeme vodou tak aby bol ponorený celý, osolíme a zakryjeme.
2. Krok
Cuketu si nakrájame, cesnak si nakrájame na tenké plátky. Na panvicu si dáme trochu olivového oleja, pridáme cuketu a restujeme ju kým nie je mäkká, potom pridáme cesnak, osolíme a miešame.
3. Krok
Pridáme trochu grilovacieho korenia, tuniaka a kukuricu, celé to premiešame aby sa nám všetko spojilo. Nakoniec primiešame urobený kuskus a podávame.
Komentáre (2)
Vynikajúce!
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéPodobné recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/F4oTRZQXQHlu9gWWdIr-/06087fa2d01777883294d01ff64f81.png "Náhľad receptu Rýchly obed cestoviny so zeleninou a tuniakom")
Rýchly obed cestoviny so zeleninou a tuniakom
Jedným z mojich obľúbených receptov na rýchly a chutný obed sú tieto cestoviny. Kombinácia čerstvej zeleniny, tuniaka a lahodného korenia z nich robí skutočnú lahôdku. Navyše sa pripravuje celkom ľahko a rýchlo, čo je ideálne, ak nemáte veľa času.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/qyLEIpHdympWrY-xmt9H/907a186c625d96e95feb435f6fa21b.jpeg "Náhľad receptu Cestoviny s tuniakom a kukuricou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/psA0WTar8oAL5DaNIptA/b839ba1f086c7adad3c18d6296f8db35.jpeg "Náhľad receptu Cestoviny s tuniakom a ajvarom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/D9PKFH3GdKms-sZLzSWT/d4eeed7d926e9df59c35e1da2b5f1c.jpeg "Náhľad receptu Cestoviny s tuniakom a zeleninou")
Cestoviny s tuniakom a zeleninou
Tento recept na cestoviny s tuniakom a zeleninou je vynikajúci spôsob, ako pripraviť chutný a zdravý obed v priebehu niekoľkých minút. Tuniak dodáva dostatok bielkovín, zatiaľ čo zelenina dopĺňa vitamíny a minerály.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/f71uQ0_qgNPycPAlXJd2/b92c4b323956f1981417adfe98f006.jpeg "Náhľad receptu Cestoviny s tuniakom a smotanou")
Cestoviny s tuniakom a smotanou
Tento recept je skvelý pre rýchly a chutný obed alebo večeru. Kombinácia cestovín, tuniaka a smotany je neodolná.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/7_5HwmPDfvJQa-t8KWqa/655727765b55c02b984d6b3b62a40f.jpeg "Náhľad receptu Cestoviny s tuniakom pre deti")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/9Kcv6b3kiTjmMh4Oiq-9/16c9e2e0bc57c524b43d76583e9e97.jpeg "Náhľad receptu Cestoviny s lososom a syrovou omáčkou")
Cestoviny s lososom a syrovou omáčkou
Cestoviny s údeným lososom a syrovou omáčkou predstavujú ideálny spôsob, ako sa nasýtiť a zároveň si vychutnať luxusnú večeru.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/C6bWxt39oDw7tFS5BEL8/033e8f9c75bd302405fb9a004d057b.jpeg "Náhľad receptu Cestoviny s tuniakom a paradajkami")
Cestoviny s tuniakom a paradajkami
Recept na cestoviny fusilli s tuniakom a paradajkami, ktorý sa hodí na víkendový obed alebo večeru.
Podobné recepty
Rýchly obed cestoviny so zeleninou a tuniakom
Jedným z mojich obľúbených receptov na rýchly a chutný obed sú tieto cestoviny. Kombinácia čerstvej zeleniny, tuniaka a lahodného korenia z nich robí skutočnú lahôdku. Navyše sa pripravuje celkom ľahko a rýchlo, čo je ideálne, ak nemáte veľa času.
Cestoviny s tuniakom a zeleninou
Tento recept na cestoviny s tuniakom a zeleninou je vynikajúci spôsob, ako pripraviť chutný a zdravý obed v priebehu niekoľkých minút. Tuniak dodáva dostatok bielkovín, zatiaľ čo zelenina dopĺňa vitamíny a minerály.
Cestoviny s tuniakom a smotanou
Tento recept je skvelý pre rýchly a chutný obed alebo večeru. Kombinácia cestovín, tuniaka a smotany je neodolná.
Cestoviny s lososom a syrovou omáčkou
Cestoviny s údeným lososom a syrovou omáčkou predstavujú ideálny spôsob, ako sa nasýtiť a zároveň si vychutnať luxusnú večeru.
Cestoviny s tuniakom a paradajkami
Recept na cestoviny fusilli s tuniakom a paradajkami, ktorý sa hodí na víkendový obed alebo večeru.
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/FtxwMY1rilJsgIFDmK5v/a6a8da154f315810b85f0c0efa1f06bc.jpeg "Náhľad receptu Pizza a klobásové snacky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/sQbvjoNqTcCTLSvM3qLl/800d8c0413c7d1cbb845797a0e0138.jpeg "Náhľad receptu Pečené citrónové kura v trúbe")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/k048aiqee6UbL1eGI5q2/713ca95dff0dd8d0c14fb6b25b939a.jpeg "Náhľad receptu Zapekané zemiaky s mletým mäsom")
Zapekané zemiaky s mletým mäsom
Zapekané zemiaky v kombináci s mletým mäsom a postrúhaným syrom a kyslými uhorkami chutia výborne.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/8WtrF_WlXlr7w83EMCNH/d11b1c5bca85bed1c9974a801ef78577.jpeg "Náhľad receptu Kuracie soté na mexický spôsob")
Kuracie soté na mexický spôsob
Chutné kuracie soté na mexický spôsob, ktoré si zamiluje celá rodina. Jednoduchá a rýchla príprava. Na prípravu si vystačíte so surovinami, ktoré sa bežne vyskytujú v každej kuchyni. Vyskúšajte a neľutujete!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/XS4SPsXWkwJgFbSSxx4c/beb2d527bccd539b6d20b394d10d2b.jpeg "Náhľad receptu Originál viedenský zemiakový šalát")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/_jsmV9D9R4ajDFKxEX8t/b8c830feef22fcba4d801cfa97c0c3.jpeg "Náhľad receptu Holandský rezeň")
Holandský rezeň
Holandský rezeň je zmes mletého mäsa a syra. Môžeme použiť mäso bravčové prípadne zmes bravčového a hovädzieho mäsa v pomere 2 : 1.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Ry7f0j9aBgEAn6tdNQhn/0ec6e096edf57e077d4d1be24e7c18.jpeg "Náhľad receptu Jednoduchý morčací stroganov")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/qRqfPnYtTuN6dHthjLbe/aae9b87a0a9ca62626f1ea7c68f085.jpeg "Náhľad receptu Bravčová panenka na šťave")
Bravčová panenka na šťave
Šťavnatá bravčová panenka na šťave so zeleninou a posypaná gyrosovým korením.
Dobrý,osvedčený recept