REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/9EAuF8CYLSX8ydkNorVU/6e6f16112273c14fb5a83e53d74ca4fe.jpeg "Kuskus s tuniakom a cuketou")
Ingrediencie
porcií
1
- celozrnný kuskus
- voda
- soľ
- tuniak v paradajkovej omáčke
- cuketa
- kukurica
- 1 strúčiky cesnaku
- grilovacie korenie
- olivový olej
REKLAMA
Postup
20 min.
1. Krok
Kuskus si zalejeme vodou tak aby bol ponorený celý, osolíme a zakryjeme.
2. Krok
Cuketu si nakrájame, cesnak si nakrájame na tenké plátky. Na panvicu si dáme trochu olivového oleja, pridáme cuketu a restujeme ju kým nie je mäkká, potom pridáme cesnak, osolíme a miešame.
3. Krok
Pridáme trochu grilovacieho korenia, tuniaka a kukuricu, celé to premiešame aby sa nám všetko spojilo. Nakoniec primiešame urobený kuskus a podávame.
Komentáre (2)
Vynikajúce!
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéPodobné recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/F4oTRZQXQHlu9gWWdIr-/06087fa2d01777883294d01ff64f81.png "Náhľad receptu Rýchly obed cestoviny so zeleninou a tuniakom")
Rýchly obed cestoviny so zeleninou a tuniakom
Jedným z mojich obľúbených receptov na rýchly a chutný obed sú tieto cestoviny. Kombinácia čerstvej zeleniny, tuniaka a lahodného korenia z nich robí skutočnú lahôdku. Navyše sa pripravuje celkom ľahko a rýchlo, čo je ideálne, ak nemáte veľa času.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/qyLEIpHdympWrY-xmt9H/907a186c625d96e95feb435f6fa21b.jpeg "Náhľad receptu Cestoviny s tuniakom a kukuricou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/psA0WTar8oAL5DaNIptA/b839ba1f086c7adad3c18d6296f8db35.jpeg "Náhľad receptu Cestoviny s tuniakom a ajvarom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/9Kcv6b3kiTjmMh4Oiq-9/16c9e2e0bc57c524b43d76583e9e97.jpeg "Náhľad receptu Cestoviny s lososom a syrovou omáčkou")
Cestoviny s lososom a syrovou omáčkou
Cestoviny s údeným lososom a syrovou omáčkou predstavujú ideálny spôsob, ako sa nasýtiť a zároveň si vychutnať luxusnú večeru.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/C6bWxt39oDw7tFS5BEL8/033e8f9c75bd302405fb9a004d057b.jpeg "Náhľad receptu Cestoviny s tuniakom a paradajkami")
Cestoviny s tuniakom a paradajkami
Recept na cestoviny fusilli s tuniakom a paradajkami, ktorý sa hodí na víkendový obed alebo večeru.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/OjRmDK9zYd4c9-OuzFGA/7baaf307b4828a07f53363315c152f.jpeg "Náhľad receptu Cestoviny s údeným lososom a smotanovou omáčkou")
Cestoviny s údeným lososom a smotanovou omáčkou
Tento recept na cestoviny s údeným lososom a smotanovou omáčkou je jedným z mojich najobľúbenejších. Pripravujem ho pomerne často, pretože je veľmi chutný, rýchly a pohodlný na prípravu. Losos dodá jedlu chuť a výživu, zatiaľ čo smotanová omáčka pridáva krémovú konzistenciu, ktorá dokonale dopĺňa cestoviny.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/vEeFaEinKOttqe73xaAm/823992f63d18449605b26b7a3cde6a.jpeg "Náhľad receptu Jednoduché tuniakové cestoviny")
Jednoduché tuniakové cestoviny
Vyskúšajte skvelý recept na cestoviny s tuniakom. Prekvapivo jednoduchá talianska klasika.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/5PnQ0DfGXg9fgfnRYf3M/5cb88798a51a67d9b9c1d786fa6bff.jpeg "Náhľad receptu Cestoviny s pestom a tuniakom")
Cestoviny s pestom a tuniakom
Recept na chutné cestoviny s pestom a tuniakom, ktoré sa hodia ako rýchla večera.
Podobné recepty
Rýchly obed cestoviny so zeleninou a tuniakom
Jedným z mojich obľúbených receptov na rýchly a chutný obed sú tieto cestoviny. Kombinácia čerstvej zeleniny, tuniaka a lahodného korenia z nich robí skutočnú lahôdku. Navyše sa pripravuje celkom ľahko a rýchlo, čo je ideálne, ak nemáte veľa času.
Cestoviny s lososom a syrovou omáčkou
Cestoviny s údeným lososom a syrovou omáčkou predstavujú ideálny spôsob, ako sa nasýtiť a zároveň si vychutnať luxusnú večeru.
Cestoviny s tuniakom a paradajkami
Recept na cestoviny fusilli s tuniakom a paradajkami, ktorý sa hodí na víkendový obed alebo večeru.
Cestoviny s údeným lososom a smotanovou omáčkou
Tento recept na cestoviny s údeným lososom a smotanovou omáčkou je jedným z mojich najobľúbenejších. Pripravujem ho pomerne často, pretože je veľmi chutný, rýchly a pohodlný na prípravu. Losos dodá jedlu chuť a výživu, zatiaľ čo smotanová omáčka pridáva krémovú konzistenciu, ktorá dokonale dopĺňa cestoviny.
Jednoduché tuniakové cestoviny
Vyskúšajte skvelý recept na cestoviny s tuniakom. Prekvapivo jednoduchá talianska klasika.
Cestoviny s pestom a tuniakom
Recept na chutné cestoviny s pestom a tuniakom, ktoré sa hodia ako rýchla večera.
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/njlIsG_5Nmp9-QxYdOug/bbdf4e000c3935d93cc2b7a40c9553.jpeg "Náhľad receptu Kapustový šalát s mrkvou ako z reštaurácie")
Kapustový šalát s mrkvou ako z reštaurácie
Svieži a lahodný kapustovo - mrkvový šalát, ktorý chutí ako z reštaurácie.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/aE8Ng1tANfz4Q6Xr9_H3/b6020f0c276db1d12f8dcfef99e528.jpeg "Náhľad receptu Kôprová omáčka s hovädzím mäsom")
Kôprová omáčka s hovädzím mäsom
Recept na skvelú kôprovú omáčku s vareným hovädzím mäsom, ktorá vám prinesie príjemnú kombináciu jemnej kôprovej chuti a vareného hovädzieho mäsa.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/iMZEgBTJ9iO18odWzNRf/7111388dd7bd9b4da73cd38031103d.jpeg "Náhľad receptu Bravčové obrátené rezne v lahodnej omáčke")
Bravčové obrátené rezne v lahodnej omáčke
Mäkučké mäsko dusené v jednoduchej omáčke, ktoré fantasticky chutí. Nazývame ho tiež "Mäsko Mňam" - ide o šťavnaté obrátené rezne.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Wht_VHEX51cT9b95CDMC/38f064e2d843e1c1b14afadbfe7237.jpeg "Náhľad receptu Domáca tvarohová štrúdľa")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/506zDE-ZnepIAkN5XvVH/cca53e39af595a3c150c90b856d3ae.jpeg "Náhľad receptu Rýchle cestoviny s kuracím mäsom")
Rýchle cestoviny s kuracím mäsom
Jednoduché domáce smotanové cestoviny s kuracím mäsom. Ak si ich chcete pripraviť vo fit verzii - vynechajte smotanu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/-G-6zAU-TOzRKcrVR2pn/7a6e38f7d6833bfa04c086893a0fe3.jpeg "Náhľad receptu Najlepšie mäkké linecké kolieska")
Najlepšie mäkké linecké kolieska
Klasický vianočný alebo aj veľkonočný koláčik sú určite lepené linecké kolieska.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/riC6Bt-rowe-ICMx2zf1/bc526b338023f1cca2b93910ae838d.jpeg "Náhľad receptu Plnené kysnuté slané pečivo")
Plnené kysnuté slané pečivo
Rýchle a super jednoduché pečivo, skoro ako Pizza🤩 Je velmi chutné, mäkké a voňavé. Výborne sa hodí na raňajky, alebo na obed k polievke.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/nRR0kEtsRxBvngDkHVrc/c4b6176a735b016c3a4595f2ae46f4.png "Náhľad receptu Krém z mascarpone")
Dobrý,osvedčený recept