Kuskus s tuniakom a cuketou

REKLAMA
  • 20Minút
  • 1Počet porcií
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
1
  • celozrnný kuskus Pridané do
  • voda Pridané do
  • soľ Pridané do
  • tuniak v paradajkovej omáčke Pridané do
  • cuketa Pridané do
  • kukurica Pridané do
  • 1 strúčik cesnaku Pridané do
  • grilovacie korenie Pridané do
  • olivový olej Pridané do
REKLAMA

Postup

1. Krok

Kuskus si zalejeme vodou tak aby bol ponorený celý, osolíme a zakryjeme.

2. Krok

Cuketu si nakrájame, cesnak si nakrájame na tenké plátky. Na panvicu si dáme trochu olivového oleja, pridáme cuketu a restujeme ju kým nie je mäkká, potom pridáme cesnak, osolíme a miešame.

3. Krok

Pridáme trochu grilovacieho korenia, tuniaka a kukuricu, celé to premiešame aby sa nám všetko spojilo. Nakoniec primiešame urobený kuskus a podávame.

Ohodnoť recept

0 / 255
Upload
Pridať fotografiu

Hodnotenia (2)

4.0

Dobrý,osvedčený recept

Vynikajúce!

Podobné recepty

Cestoviny s tuniakom a kukuricou
Videorecept
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Cestoviny s tuniakom a kukuricou

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Minestrone s parmezánovými lupienkami
Recept od prémiového používateľa
4.7
Hodnotenie: 4.7/5
Počet hodnotení: 10

Minestrone s parmezánovými lupienkami

4.7
Hodnotenie: 4.7/5
Počet hodnotení: 10
Krémové cuketové cestoviny
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Krémové cuketové cestoviny

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Cestoviny s tuniakom a ajvarom
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 2

Cestoviny s tuniakom a ajvarom

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 2
Grilovaný camembert s kuskusom a zeleninou
Recept od prémiového používateľa
4.5
Hodnotenie: 4.5/5
Počet hodnotení: 20

Grilovaný camembert s kuskusom a zeleninou

4.5
Hodnotenie: 4.5/5
Počet hodnotení: 20
Krémové cuketové rizoto
Recept od prémiového používateľa
4.5
Hodnotenie: 4.5/5
Počet hodnotení: 12

Krémové cuketové rizoto

4.5
Hodnotenie: 4.5/5
Počet hodnotení: 12

Podobné recepty

Cestoviny s tuniakom a kukuricou
Videorecept
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Cestoviny s tuniakom a kukuricou

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Minestrone s parmezánovými lupienkami
Recept od prémiového používateľa
4.7
Hodnotenie: 4.7/5
Počet hodnotení: 10

Minestrone s parmezánovými lupienkami

4.7
Hodnotenie: 4.7/5
Počet hodnotení: 10
Krémové cuketové cestoviny
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Krémové cuketové cestoviny

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Cestoviny s tuniakom a ajvarom
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 2

Cestoviny s tuniakom a ajvarom

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 2
Grilovaný camembert s kuskusom a zeleninou
Recept od prémiového používateľa
4.5
Hodnotenie: 4.5/5
Počet hodnotení: 20

Grilovaný camembert s kuskusom a zeleninou

4.5
Hodnotenie: 4.5/5
Počet hodnotení: 20
Krémové cuketové rizoto
Recept od prémiového používateľa
4.5
Hodnotenie: 4.5/5
Počet hodnotení: 12

Krémové cuketové rizoto

4.5
Hodnotenie: 4.5/5
Počet hodnotení: 12

Top kategórie

Obed

865 receptov

Mäsité jedlá

350 receptov

Raňajky

355 receptov

Večera

742 receptov

Lacné jedlá

522 receptov

Dezert

721 receptov

Pre diabetikov

503 receptov

Cestoviny

116 receptov
Recipe author image Naty

Kuskus s tuniakom a cuketou

20
Minút
1
Počet porcií
Recipe main image
Postup
1. Krok

Kuskus si zalejeme vodou tak aby bol ponorený celý, osolíme a zakryjeme.

2. Krok

Cuketu si nakrájame, cesnak si nakrájame na tenké plátky. Na panvicu si dáme trochu olivového oleja, pridáme cuketu a restujeme ju kým nie je mäkká, potom pridáme cesnak, osolíme a miešame.

3. Krok

Pridáme trochu grilovacieho korenia, tuniaka a kukuricu, celé to premiešame aby sa nám všetko spojilo. Nakoniec primiešame urobený kuskus a podávame.

Ingrediencie
celozrnný kuskus
voda
soľ
tuniak v paradajkovej omáčke
cuketa
kukurica
1
strúčik cesnaku
grilovacie korenie
olivový olej