Karfiólové buffalo kúsky

REKLAMA

Zaujímavé, zdravé a pečené!

  • 25Minút
  • 2Počet porcií
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
2

Suroviny

  • 1 stredne veľký karfiol Pridané do
  • hrnčeka múky Pridané do
  • hrnčeka vody Pridané do
  • 1 strúčik cesnaku Pridané do
  • ČJ soli Pridané do
  • 1 pl rastlinného oleja Pridané do

Na omáčku potrebujeme

  • 2 pl masla Pridané do
  • 1 pl červeného vínneho octu Pridané do
  • 1 ČJ mletej červenej papriky Pridané do
  • ČJ kari korenia alebo kayenského korenia Pridané do
  • mleté čierne korenie Pridané do
REKLAMA

Postup

1. Krok

Prehrejeme rúru na 200 stupňov

2. Krok

V stredne veľkej miske si zmiešame múku, vodu, pretlačený cesnak a soľ – dobre spolu vymiešame

3. Krok

Karfiol si rozoberieme na malé ružičky, ktoré po jednom namočíme do pripravenej zmesi

4. Krok

Obalené kúsky karfiolu pokladáme na plech vystlatý jemne omasteným papierom na pečenie (rozotrieť 1 PL oleja)

5. Krok

Pečieme 10 minút kým obal stuhne, potom otočíme a pečieme ďalších 5 minút

6. Krok

Medzitým si pripravíme omáčku a to tak, že zmiešame dokopy maslo, ocot, mletú červenú papriku, kari alebo kayenské korenie a mleté čierne korenie

7. Krok

Karfiol po 15 minútach vyberieme z rúry a potrieme ho pripravenou omáčkou

8. Krok

Pečieme ďalších 8-10 minút tak, aby bol karfiol chrumkavý

9. Krok

Pred podávaním necháme karfiol vychladnúť

10. Krok

Ako prílohu môžeme zvoliť okrem tradičných zemiakov aj napríklad pečenú červenú papriku

Ohodnoť recept

0 / 255
Upload
Pridať fotografiu

Podobné recepty

Zeleninové fašírky
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Zeleninové fašírky

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Zeleninové ratatouille
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Zeleninové ratatouille

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Vynikajúce gratinované zemiaky
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
Dusený špenát
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Dusený špenát

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Chrumkavá zemiaková baba

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Farebný cestovinový šalát
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Farebný cestovinový šalát

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Pečený losos na masle
Recept od prémiového používateľa

Podobné recepty

Zeleninové fašírky
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Zeleninové fašírky

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Zeleninové ratatouille
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Zeleninové ratatouille

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Vynikajúce gratinované zemiaky
Recept od prémiového používateľa
Videorecept
Dusený špenát
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Dusený špenát

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Chrumkavá zemiaková baba

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Farebný cestovinový šalát
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Farebný cestovinový šalát

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Pečený losos na masle
Recept od prémiového používateľa

Top kategórie

Obed

790 receptov

Dezert

670 receptov

Raňajky

328 receptov

Večera

676 receptov

Mäsité jedlá

324 receptov

Kuracie mäso

147 receptov

Lacné jedlá

480 receptov
Recipe author image David719

Karfiólové buffalo kúsky

Zaujímavé, zdravé a pečené!

25
Minút
2
Počet porcií
Recipe main image
Postup
1. Krok

Prehrejeme rúru na 200 stupňov

2. Krok

V stredne veľkej miske si zmiešame múku, vodu, pretlačený cesnak a soľ – dobre spolu vymiešame

3. Krok

Karfiol si rozoberieme na malé ružičky, ktoré po jednom namočíme do pripravenej zmesi

4. Krok

Obalené kúsky karfiolu pokladáme na plech vystlatý jemne omasteným papierom na pečenie (rozotrieť 1 PL oleja)

5. Krok

Pečieme 10 minút kým obal stuhne, potom otočíme a pečieme ďalších 5 minút

6. Krok

Medzitým si pripravíme omáčku a to tak, že zmiešame dokopy maslo, ocot, mletú červenú papriku, kari alebo kayenské korenie a mleté čierne korenie

7. Krok

Karfiol po 15 minútach vyberieme z rúry a potrieme ho pripravenou omáčkou

8. Krok

Pečieme ďalších 8-10 minút tak, aby bol karfiol chrumkavý

9. Krok

Pred podávaním necháme karfiol vychladnúť

10. Krok

Ako prílohu môžeme zvoliť okrem tradičných zemiakov aj napríklad pečenú červenú papriku

Ingrediencie
Suroviny
1
stredne veľký karfiol
hrnčeka
múky
hrnčeka
vody
1 strúčik
cesnaku
ČJ
soli
1 pl
rastlinného oleja
Na omáčku potrebujeme
2 pl
masla
1 pl
červeného vínneho octu
1 ČJ
mletej červenej papriky
ČJ
kari korenia alebo kayenského korenia
mleté čierne korenie