REKLAMA

Zdroj: Chawalit_S from Getty Images

Fitness omeleta

Chutný spôsob ako začať deň je pripraviť si túto fitness omeletu.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
1
  • 2 kus vajcia Pridané do
  • 50 g strúhaného eidamu Pridané do
  • štipka soli Pridané do
  • korenie Pridané do
  • repkový olej Pridané do
REKLAMA

Postup

15 min.
1. Krok

Oddeľte jeden bielok od žĺtka a druhé vajce rozklepnite do žĺtka.

2. Krok

Bielky so štipkou soli vyšľahajte do tuhého snehu.

3. Krok

Žĺtky a jeden bielok dobre premiešajte a vlejte ich do snehu.

4. Krok

Rozohrejte panvicu, nalejte na ňu repkový olej a pridajte vaječnú zmes.

5. Krok

Vrch posypte strúhaným syrom, korením a smažte na miernom ohni.

6. Krok

Potom omeletu na panvici dvakrát preložte naberačkou, aby sa stočila, preložte ju na tanier a prekrojte.

Podobné recepty

Kefírové palacinky

Kefírové palacinky sú jednoduché a chutné ploché koláče z kefíru. Sú ideálne na raňajky alebo desiatu a výborne chutia podávané s obľúbeným sirupom alebo vyprážaným ovocím.

Vajíčková omeleta s paradajkou

Jednoduchý a chutný spôsob rýchlej raňajky. Vajíčková omeleta s paradajkou je klasická kombinácia, ktorá uspokojí každého.

Syrová omeleta

Syrová omeleta je jednoduchá a rýchla raňajková chuťovka, ktorá sa pripravuje z vajec a syra. Je to ideálna voľba pre tých, ktorí ráno preferujú jedlo s väčším obsahom bielkovín.

Omeleta s hráškom

Omeleta s hráškom je jednoduché a zdravé jedlo, ktoré sa rýchlo pripraví či už na raňajky alebo večeru.

Omeleta s plesňovým syrom

Farebný raňajkový tanier

Vajíčková omeleta s paradajkami

Jednoduchý a rýchly recept na chutnú vajíčkovú omeletu s paradajkami. Vynikajúce raňajky pre dobrý začiatok dňa.
doma_u_katky
doma_u_katky
Náhľad receptu Jablčná omeleta
Fotorecept

Jablčná omeleta

Šťavnatá omeleta po výraznej chuti jabĺk a škorice

Omeleta z čerstvého kozieho syra s bylinkami

Pikantnosť kozieho syra sa dokonale dopĺňa s nadýchanými vajíčkami a čerstvými bylinkami, vďaka čomu je toto jedlo plnohodnotnou pochúťkou, nehovoriac o tom, že je výživné.

Podobné recepty

Kefírové palacinky

Kefírové palacinky sú jednoduché a chutné ploché koláče z kefíru. Sú ideálne na raňajky alebo desiatu a výborne chutia podávané s obľúbeným sirupom alebo vyprážaným ovocím.

Vajíčková omeleta s paradajkou

Jednoduchý a chutný spôsob rýchlej raňajky. Vajíčková omeleta s paradajkou je klasická kombinácia, ktorá uspokojí každého.

Syrová omeleta

Syrová omeleta je jednoduchá a rýchla raňajková chuťovka, ktorá sa pripravuje z vajec a syra. Je to ideálna voľba pre tých, ktorí ráno preferujú jedlo s väčším obsahom bielkovín.

Omeleta s hráškom

Omeleta s hráškom je jednoduché a zdravé jedlo, ktoré sa rýchlo pripraví či už na raňajky alebo večeru.

Omeleta s plesňovým syrom

Farebný raňajkový tanier

Vajíčková omeleta s paradajkami

Jednoduchý a rýchly recept na chutnú vajíčkovú omeletu s paradajkami. Vynikajúce raňajky pre dobrý začiatok dňa.
doma_u_katky
doma_u_katky
Náhľad receptu Jablčná omeleta
Fotorecept

Jablčná omeleta

Šťavnatá omeleta po výraznej chuti jabĺk a škorice

Omeleta z čerstvého kozieho syra s bylinkami

Pikantnosť kozieho syra sa dokonale dopĺňa s nadýchanými vajíčkami a čerstvými bylinkami, vďaka čomu je toto jedlo plnohodnotnou pochúťkou, nehovoriac o tom, že je výživné.

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4129 receptov

Mäsité jedlá

1993 receptov

Raňajky

1146 receptov

Dezert

3117 receptov

Mascarpone

289 receptov

Večera

3802 receptov

Cestoviny

455 receptov