REKLAMA

Zdroj: Pixabay

Dusený mrazený špenát

Mrazený špenát dusený na cibuli a cesnaku.

REKLAMA
Neprehliadnuteľný špenát: Tieto recepty si obľúbi celá rodina!

Recept nájdeš v tomto článku

Neprehliadnuteľný špenát: Tieto recepty si obľúbi celá rodina!

Ingrediencie

porcií
2
  • 450 g špenát mrazený Pridané do
  • 3 strúčiky cesnak Pridané do
  • 1 ks Cibuľa Pridané do
  • 1 pl polohrubá múka Pridané do
  • 1 pl olej Pridané do
  • soľ Pridané do
REKLAMA

Postup

25 min.
1. Krok

Mrazený špenát, ktorý je pripravený za pár minút. Do panvice si dáme olej a rozpálime ho.

2. Krok

Na horúci olej pridáme očistenú a nnajemno nakrájanú cibuľu, restujeme do zlata.

3. Krok

Pridáme očistený a prelisovaný cesnak. Keď zacítime jeho vôňu pridáme lyžicu múku a opečieme.

4. Krok

Podlejeme trochou vody a vložíme mrazený špenát. Osolíme a prikryjeme a dusíme asi 20 minút.

5. Krok

Na záver už len podľa potreby dochutíme soľou. Môžeme podávať s cestovinami alebo k mäsu, alebo s vajíčkom.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Lacné jedlá

1409 receptov

Obed

4481 receptov

Mäsité jedlá

2130 receptov

Patizón

11 receptov

Raňajky

1302 receptov

Mascarpone

328 receptov