REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/uPB3kNYD1Buk4S2fDQCv/fc8582ec70158070c4a02b48118e95.jpeg "Dusený mrazený špenát")
Zdroj: Pixabay
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
2
- 450 g špenát mrazený
- 3 strúčiky cesnak
- 1 ks Cibuľa
- 1 pl polohrubá múka
- 1 pl olej
- soľ
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
25 min.
1. Krok
Mrazený špenát, ktorý je pripravený za pár minút. Do panvice si dáme olej a rozpálime ho.
2. Krok
Na horúci olej pridáme očistenú a nnajemno nakrájanú cibuľu, restujeme do zlata.
3. Krok
Pridáme očistený a prelisovaný cesnak. Keď zacítime jeho vôňu pridáme lyžicu múku a opečieme.
4. Krok
Podlejeme trochou vody a vložíme mrazený špenát. Osolíme a prikryjeme a dusíme asi 20 minút.
5. Krok
Na záver už len podľa potreby dochutíme soľou. Môžeme podávať s cestovinami alebo k mäsu, alebo s vajíčkom.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/THeAavHbeOKa0ef-00ZC/e7680d332d7905dfdc3c8d46df078d.jpeg "Náhľad receptu Kuracie prsia v jogurtovej marináde")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/j-yRTcOoIxGqTPedCbuD/8dab8f91e2a015922333365076fff3.jpeg "Náhľad receptu Domáci tvarohový zákusok so želatínou")
Domáci tvarohový zákusok so želatínou
Perfektné domáce tvarohové rezy s kakaovou piškótou a želatínou.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/_jsmV9D9R4ajDFKxEX8t/b8c830feef22fcba4d801cfa97c0c3.jpeg "Náhľad receptu Holandský rezeň")
Holandský rezeň
Holandský rezeň je zmes mletého mäsa a syra. Môžeme použiť mäso bravčové prípadne zmes bravčového a hovädzieho mäsa v pomere 2 : 1.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/fgzNG0VU1s4Ru5shfatU/b22e3d3d83a681d1c76868fc384d50.jpeg "Náhľad receptu Kuracie prsia na sušených paradajkách")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/X4Xk0uugwDUhdYZlqlOh/af99d1af0a11d54d315a83fcade260.jpeg "Náhľad receptu Marinované zemiaky z rúry. Skvelá pochúťka alebo príloha!")
Marinované zemiaky z rúry. Skvelá pochúťka alebo príloha!
Jednoduché a velmi chutné pečené zemiaky! Hodia sa s rôznymi dipmi, alebo ako príloha k mäsu, rybe či rôznej zelenine. U nás doma sú velmi obľúbené!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/g29DiaagZCKLNMtnvy7r/ba2214e9814de070c986025dd28dbb18.jpeg "Náhľad receptu Kurací perkelt")
Kurací perkelt
Rýchly ľahký a plný chuti - perkelt z kuracích pŕs, toto jedlo bolo prvé ktoré som sa naučil uvariť a varím perkelt pravidelne 2-3 krát za mesiac. Vynikajúci kurací perkelt s kolienkami.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/6wZPkxkXwenjACXRU529/6783883f6a8dc8403af74e9499caf4.jpeg "Náhľad receptu Výborný kelový prívarok ako od babičky")
Výborný kelový prívarok ako od babičky
Recept na výborný fit kelový prívarok so zemiakmi, ktorý môžeme podávať s klobáskou, vareným vajíčkom alebo aj samostatne.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/xmzmbFOEfjS848FqCZRR/1ab15d77ebe4e60ce54a155095fd99.jpeg "Náhľad receptu Výborné kuracie medailóniky")
Výborné kuracie medailóniky
Kuracie prsia sú pre mnoho ľudí suchým mäsom, ale pravdou je, že ich treba len vedieť správne pripraviť, aby zostali šťavnaté. Toto je práve jedna z možností na skvelé jedlo z nich. Robievam tieto medailóniky veľmi rada, sú rýchle a chutné🙂
