REKLAMA

Zdroj: Pixabay

Dusený mrazený špenát

Mrazený špenát dusený na cibuli a cesnaku.

REKLAMA
Neprehliadnuteľný špenát: Tieto recepty si obľúbi celá rodina!

Recept nájdeš v tomto článku

Neprehliadnuteľný špenát: Tieto recepty si obľúbi celá rodina!

Ingrediencie

porcií
2
  • 450 g špenát mrazený Pridané do
  • 3 strúčiky cesnak Pridané do
  • 1 ks Cibuľa Pridané do
  • 1 pl polohrubá múka Pridané do
  • 1 pl olej Pridané do
  • soľ Pridané do
REKLAMA

Postup

25 min.
1. Krok

Mrazený špenát, ktorý je pripravený za pár minút. Do panvice si dáme olej a rozpálime ho.

2. Krok

Na horúci olej pridáme očistenú a nnajemno nakrájanú cibuľu, restujeme do zlata.

3. Krok

Pridáme očistený a prelisovaný cesnak. Keď zacítime jeho vôňu pridáme lyžicu múku a opečieme.

4. Krok

Podlejeme trochou vody a vložíme mrazený špenát. Osolíme a prikryjeme a dusíme asi 20 minút.

5. Krok

Na záver už len podľa potreby dochutíme soľou. Môžeme podávať s cestovinami alebo k mäsu, alebo s vajíčkom.

Podobné recepty

Dusený špenát

Dusený špenát so zemiakmi a vareným vajíčkom.
Cesminaz
Cesminaz
Náhľad receptu Klasický špenát ( Špenátový prívarok)
Videorecept

Klasický špenát ( Špenátový prívarok)

Chutné, velmi jednoduché a rýchle jedlo. U nás doma tomu vravíme "Slovenský špenát" :-) Človek ho pozná ešte z detstva, no možno každý trošku ináč. Toto je moja verzia, takto ho pripravujem doma ja.

Jednoduchá zemiaková omáčka

Zemiaková omáčka recept na slovenskú klasiku.

Cuketové placky v rúre

Recept na cuketové placky v rúre fit. Tieto zemiakovo-cuketové placky v rúre sú vhodné aj pre deti.

Zapekané zemiaky so syrovou omáčkou

Rýchla večera, alebo obed .Omáčka sa dá použiť aj na cestoviny.

Najlepší cuketový prívarok

Cuketový prívarok so zemiakmi, ktorý milujú aj deti.

Prívarok zo zelenej fazuľky s faširkou

Toto je taká slovenská klasika,výborná len tak s vajíčkom, faširkou a pre veľkých hladošov aj chlebom. 😉

Podobné recepty

Dusený špenát

Dusený špenát so zemiakmi a vareným vajíčkom.
Cesminaz
Cesminaz
Náhľad receptu Klasický špenát ( Špenátový prívarok)
Videorecept

Klasický špenát ( Špenátový prívarok)

Chutné, velmi jednoduché a rýchle jedlo. U nás doma tomu vravíme "Slovenský špenát" :-) Človek ho pozná ešte z detstva, no možno každý trošku ináč. Toto je moja verzia, takto ho pripravujem doma ja.

Jednoduchá zemiaková omáčka

Zemiaková omáčka recept na slovenskú klasiku.

Cuketové placky v rúre

Recept na cuketové placky v rúre fit. Tieto zemiakovo-cuketové placky v rúre sú vhodné aj pre deti.

Zapekané zemiaky so syrovou omáčkou

Rýchla večera, alebo obed .Omáčka sa dá použiť aj na cestoviny.

Najlepší cuketový prívarok

Cuketový prívarok so zemiakmi, ktorý milujú aj deti.

Prívarok zo zelenej fazuľky s faširkou

Toto je taká slovenská klasika,výborná len tak s vajíčkom, faširkou a pre veľkých hladošov aj chlebom. 😉

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

3972 receptov

Mascarpone

269 receptov

Mäsité jedlá

1928 receptov

Dezert

2909 receptov

Raňajky

1035 receptov

Šaláty

325 receptov

Cestoviny

446 receptov

Večera

3643 receptov