REKLAMA

Domáci chlieb na chudnutie

Tento domáci chlieb na chudnutie obsahuje menej kalórií ako bežné pečivo, no napriek tomu obsahuje dostatok vlákniny a živín.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
10
  • 200 g celozrnnej pšeničnej múky Pridané do
  • 100 g ovsená múka Pridané do
  • 2 Lyžice otrúb Pridané do
  • 12 lyžičky Čajové Sódy bikarbóny Pridané do
  • 1 Lyžice octu Pridané do
  • 1 lyžička medu Pridané do
REKLAMA

Postup

60 min.
1. Krok

V miske zmiešame obidve múky, otruby, sódu bikarbónu a soľ.

2. Krok

Postupne pridáme vodu, ocot a med a zmes miešame, kým sa nevytvorí hladké cesto.

3. Krok

Cesto necháme odpočívať na teplom mieste asi na 1 hodinu.

4. Krok

Po 1 hodine cesto premiesime a vytvarujeme ho do bochníka.

5. Krok

Chlieb preložíme na plech a necháme ho ešte 30 minút kysnúť.

6. Krok

Domáci chlieb na chudnutie pečieme v rúre rozohriatej na 180 stupňov asi 45 minút.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

5060 receptov

Mascarpone

352 receptov

Mäsité jedlá

2323 receptov

Hovädzie mäso

338 receptov

Večera

4787 receptov

Pečivo

802 receptov

Raňajky

1601 receptov