REKLAMA
   
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/d16tt9V_Ej85IS022a7S/067bad6bb484169d63b6a1c2a32e94.png)
Domáci chlieb na chudnutie
Tento domáci chlieb na chudnutie obsahuje menej kalórií ako bežné pečivo, no napriek tomu obsahuje dostatok vlákniny a živín.
      REKLAMA
   
Ingrediencie
porcií  
10
 - 200 g celozrnnej pšeničnej múky
- 100 g ovsená múka
- 2 Lyžice otrúb
- 1⁄2 lyžičky Čajové Sódy bikarbóny
- 1 Lyžice octu
- 1 lyžička medu
Najnovšie letáky
      REKLAMA
   
Postup
 60 min.
1. Krok 
  V miske zmiešame obidve múky, otruby, sódu bikarbónu a soľ.
2. Krok 
  Postupne pridáme vodu, ocot a med a zmes miešame, kým sa nevytvorí hladké cesto.
3. Krok 
  Cesto necháme odpočívať na teplom mieste asi na 1 hodinu.
4. Krok 
  Po 1 hodine cesto premiesime a vytvarujeme ho do bochníka.
5. Krok 
  Chlieb preložíme na plech a necháme ho ešte 30 minút kysnúť.
6. Krok 
  Domáci chlieb na chudnutie pečieme v rúre rozohriatej na 180 stupňov asi 45 minút.













































:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/3iuWf0k92jU7Nqq1c14T/c414d7bcdf91331247fbfee06c179e.jpeg)

:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/_jsmV9D9R4ajDFKxEX8t/b8c830feef22fcba4d801cfa97c0c3.jpeg)

:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/ggIYolTHQBNr2PMg3tgr/0281dfe1de2445a8a0ca50fb973a28.jpeg)

:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/8XtCLaUTYfQCW2RZWKXF/b54acd5f457aa932d06987fc7d6ae7.jpeg)

:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/iMZEgBTJ9iO18odWzNRf/7111388dd7bd9b4da73cd38031103d.jpeg)
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/x17dYmfIa7b92hdb37ut/6936eece6ad940a7284eeeec1ed5b3.jpeg)
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/4dvm1WZ5He6TnGBYon6g/6238111cd8fe382ab24316b2bd7e90.jpeg)
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/SBuLKU_AqE-hstTLUb_6/707c87606442a54b4e1a724bb4c1c1.jpeg)












 
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
 