REKLAMA
Domáce cestoviny so špenátom

Domáce cestoviny so špenátom

Rýchle krémové špenátové cestoviny s kuracím mäsom.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4
  • 1 ks Cibuľa Pridané do
  • 100 g parmezán Pridané do
  • 1 ks paradajka Pridané do
  • 2 ks stonky zelenej cibuľky Pridané do
  • 500 g kuracie prsia Pridané do
  • 50 g smotanový syr cream cheese Pridané do
  • mleté čierne korenie Pridané do
  • cibuľový prášok Pridané do
  • cesnakový prášok Pridané do
  • petržlen Pridané do
  • olivový olej Pridané do
  • kajenské korenie Pridané do
  • nízkotučné mlieko Pridané do
  • cestoviny Pridané do
  • soľ Pridané do
REKLAMA

Postup

30 min.
1. Krok

Cibuľu nakrájame na drobno.

2. Krok

Parmezán nastrúhame.

3. Krok

Paradajku nakrájame na drobno.

Domáce cestoviny so špenátom - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

4. Krok

Zelenú cibuľku nakrájame na drobno.

Domáce cestoviny so špenátom - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

5. Krok

Kuracie prsia nakrájame na kocky a v miske zmiešame s čiernym korením, kajenským korením, petržlenovou vňaťou, cesnakovým a cibuľovým práškom.

Domáce cestoviny so špenátom - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

6. Krok

V mixéri zmixujeme do hladka smotanový syr s postrúhaným parmezánom, cesnakovým práškom a mliekom.

7. Krok

Na panvici rozpálime olej a orestujeme na ňom cibuľku s kuracím mäsom.

Domáce cestoviny so špenátom - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

8. Krok

Po chvíli pridáme nakrájanú paradajku so zelenou cibuľkou. Všetko spolu premiešame a varíme zhruba 3 minúty.

9. Krok

Potom k mäsu prilejeme pripravenú omáčku.

Domáce cestoviny so špenátom - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

10. Krok

Nakoniec do omáčky pridáme špenátové listy a varíme ich 2 minúty pokiaľ omáčka nezhustne.

11. Krok

Takto pripravenou krémovo - špenátovou omáčkou polejeme uvarené cestoviny a spolu premiešame.

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4232 receptov

Mäsité jedlá

2034 receptov

Raňajky

1195 receptov

Mascarpone

295 receptov

Dezert

3215 receptov

Večera

3903 receptov

Pre diabetikov

633 receptov