REKLAMA
Dietna šošovicová polievka

Dietna šošovicová polievka

Príprava polievky je jednoduchá a veľmi ľahká. Polievka sa môže jesť aj pri diéte.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4
  • 5 ml olej Pridané do
  • 1 malá cibuľa Pridané do
  • 150 g červenej šošovice Pridané do
  • 1 mrkva Pridané do
  • 200 g zemiaky Pridané do
  • 8 g strúčiky cesnaku Pridané do
  • 800 ml voda Pridané do
  • vegeta Pridané do
  • kurkuma Pridané do
  • bazalka Pridané do
  • 4farebné korenie Pridané do
  • soľ a korenie Pridané do
  • drvená rasca Pridané do
  • červená mletá paprika Pridané do

Odporúčané produkty

REKLAMA

Postup

45 min.
1. Krok

Do hrnca si dáme kvapku oleja a pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu,osmažiť. K osmaženej cibuľke pridáme nadrobno nakrájané zemiaky ktoré chvíľku opražíme a pridáme červenú šošovicu.Zalejeme vodou ,pridáme, soľ, korenie,trošku kurkumy,červenú mletú papriku,drvený kmín a uvaríme do mäkka.

2. Krok

Do misky odložíme asi jednu naberačku šošovice so zemiakmi,zbytok polievky rozmixujeme ručným mixérom. Naberačku šošovice a zemiakov vrátime späť do polievky,pridáme rozpučený cesnak a dochutíme vegetou.

3. Krok

Privedieme do varu a odstavíme. Dobrú chuť. ***ak máme polievku moc hustú,zriedime ju prevarenou vodou .

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4348 receptov

Mäsité jedlá

2083 receptov

Mascarpone

309 receptov

Večera

4017 receptov

Pre diabetikov

633 receptov

Cestoviny

485 receptov

Raňajky

1247 receptov

Dezert

3345 receptov