REKLAMA

Zdroj: dashu83 from Getty Images

Cviklové smoothie

Osvežujúce a zdravé smoothie, ktoré je plné vitamínov. Cvikla dodáva jedinečnú chuť a mrkva pridáva sladkosť. Tento recept je jednoduchý a rýchly, takže je ideálny na ranné raňajky alebo ako rýchle občerstvenie počas dňa.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
2
  • 1 ks červená cvikla Pridané do
  • 2 ks mrkva Pridané do
  • 1 ks banán Pridané do
  • 200 ml pomarančový džús Pridané do
  • 200 g jogurt Pridané do
  • 1 čl Med Pridané do
REKLAMA

Postup

10 min.
1. Krok

Pripravte si všetky ingrediencie.

2. Krok

Cviklu a mrkvu olúpte a nakrájajte na menšie kúsky.

3. Krok

Vložte všetky ingrediencie do mixéra.

4. Krok

Mixujte, kým nevznikne hladké smoothie.

5. Krok

Podávajte ihneď po príprave, aby ste si užili všetku chuť a vitamíny.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

5099 receptov

Zaváranie

158 receptov

Patizón

13 receptov

Mäsité jedlá

2346 receptov

Kuracie mäso

813 receptov

Rýchle jedlá

4448 receptov

Cestoviny

564 receptov

Pre diabetikov

632 receptov