REKLAMA

Zdroj: dashu83 from Getty Images

Cviklové smoothie

Osvežujúce a zdravé smoothie, ktoré je plné vitamínov. Cvikla dodáva jedinečnú chuť a mrkva pridáva sladkosť. Tento recept je jednoduchý a rýchly, takže je ideálny na ranné raňajky alebo ako rýchle občerstvenie počas dňa.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
2
  • 1 ks červená cvikla Pridané do
  • 2 ks mrkva Pridané do
  • 1 ks banán Pridané do
  • 200 ml pomarančový džús Pridané do
  • 200 g jogurt Pridané do
  • 1 čl Med Pridané do
REKLAMA

Postup

10 min.
1. Krok

Pripravte si všetky ingrediencie.

2. Krok

Cviklu a mrkvu olúpte a nakrájajte na menšie kúsky.

3. Krok

Vložte všetky ingrediencie do mixéra.

4. Krok

Mixujte, kým nevznikne hladké smoothie.

5. Krok

Podávajte ihneď po príprave, aby ste si užili všetku chuť a vitamíny.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

5034 receptov

Večera

4758 receptov

Mäsité jedlá

2311 receptov

Kuracie mäso

806 receptov

Šaláty

421 receptov

Pre diabetikov

632 receptov

Raňajky

1586 receptov

Veľkonočné

252 receptov