REKLAMA

Zdroj: dashu83 from Getty Images

Cviklové smoothie

Osvežujúce a zdravé smoothie, ktoré je plné vitamínov. Cvikla dodáva jedinečnú chuť a mrkva pridáva sladkosť. Tento recept je jednoduchý a rýchly, takže je ideálny na ranné raňajky alebo ako rýchle občerstvenie počas dňa.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
2
  • 1 ks červená cvikla Pridané do
  • 2 ks mrkva Pridané do
  • 1 ks banán Pridané do
  • 200 ml pomarančový džús Pridané do
  • 200 g jogurt Pridané do
  • 1 čl Med Pridané do
REKLAMA

Postup

10 min.
1. Krok

Pripravte si všetky ingrediencie.

2. Krok

Cviklu a mrkvu olúpte a nakrájajte na menšie kúsky.

3. Krok

Vložte všetky ingrediencie do mixéra.

4. Krok

Mixujte, kým nevznikne hladké smoothie.

5. Krok

Podávajte ihneď po príprave, aby ste si užili všetku chuť a vitamíny.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Veľkonočné

246 receptov

Obed

4903 receptov

Dezert

3788 receptov

Mascarpone

344 receptov

Mäsité jedlá

2268 receptov

Večera

4619 receptov

Kuracie mäso

791 receptov

Raňajky

1514 receptov

Lacné jedlá

1536 receptov