REKLAMA

Zdroj: Canva

Cuketové ragú

Cuketové ragú je zdravé a výživné jedlo, ktoré je ideálnou voľbou pre vegetariánov, ale určite si ho obľúbia aj milovníci mäsa. Pomocou tohto receptu si môžete pripraviť lahodné a ľahké cuketové ragú, ktoré je tiež bohaté na bielkoviny.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4
  • 2 ks cukety Pridané do
  • 1 ks Cibuľa Pridané do
  • 3 strúčiky cesnaku Pridané do
  • 1 ks plechovka rajčín Pridané do
  • 1 pl olivového oleja Pridané do
  • soľ a čierne korenie Pridané do
  • bylinky podľa chuti Pridané do
REKLAMA

Postup

30 min.
1. Krok

Na panvici rozohrejte olivový olej, pridajte nadrobno nakrájanú cibuľu a pokrájaný cesnak a orestujte dozlatista.

2. Krok

Potom pridajte na kocky nakrájané cukety a varte ich na strednom ohni, kým nebudú mäkké.

3. Krok

Na koniec pridajte do ragú plechovku rajčín a všetko dochuťte soľou, čiernym korením a bylinkami podľa chuti.

4. Krok

Zmes poriadne zamiešajte a nechajte variť na nízkom ohni asi 15 minút. Občas premiešajte.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4904 receptov

Dezert

3790 receptov

Mäsité jedlá

2268 receptov

Kuracie mäso

791 receptov

Mascarpone

344 receptov

Veľkonočné

246 receptov

Raňajky

1517 receptov

Pre diabetikov

633 receptov