REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/78MKs7sDZ_vlafHNlFuo/30fd63e5d1d9446b9fdda1fa53a402.jpeg "Cuketové ragú")
Zdroj: Canva
Cuketové ragú
Cuketové ragú je zdravé a výživné jedlo, ktoré je ideálnou voľbou pre vegetariánov, ale určite si ho obľúbia aj milovníci mäsa. Pomocou tohto receptu si môžete pripraviť lahodné a ľahké cuketové ragú, ktoré je tiež bohaté na bielkoviny.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
4
- 2 ks cukety
- 1 ks Cibuľa
- 3 strúčiky cesnaku
- 1 ks plechovka rajčín
- 1 pl olivového oleja
- soľ a čierne korenie
- bylinky podľa chuti
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
30 min.
1. Krok
Na panvici rozohrejte olivový olej, pridajte nadrobno nakrájanú cibuľu a pokrájaný cesnak a orestujte dozlatista.
2. Krok
Potom pridajte na kocky nakrájané cukety a varte ich na strednom ohni, kým nebudú mäkké.
3. Krok
Na koniec pridajte do ragú plechovku rajčín a všetko dochuťte soľou, čiernym korením a bylinkami podľa chuti.
4. Krok
Zmes poriadne zamiešajte a nechajte variť na nízkom ohni asi 15 minút. Občas premiešajte.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéPodobné recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/7UMgbDsXVhsyvjRUYRTg/86ef20a65ebd038b31dfd30e677347.jpeg "Náhľad receptu Gnocchi so zeleninou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/3-3hCIXguUORUFKKunR2/9f529cbe39d64cf932f81467f44b86.jpeg "Náhľad receptu Cestoviny so syrovou omáčkou a zeleninou")
Cestoviny so syrovou omáčkou a zeleninou
Tento recept na cestoviny so syrovou omáčkou a zeleninou je skvelý nielen pre vegetariánov, ale aj pre všetkých, ktorí chcú zdravo a chutne jesť.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/3k-e2ZubYzyOMFO0Bxve/33d5c051d5de812d834624ab54393e.jpeg "Náhľad receptu Kefírové palacinky")
Kefírové palacinky
Kefírové palacinky sú jednoduché a chutné ploché koláče z kefíru. Sú ideálne na raňajky alebo desiatu a výborne chutia podávané s obľúbeným sirupom alebo vyprážaným ovocím.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/8DNsrhwfYrLbaXXjzaxO/cf38824a8dc55d0e68f903e22481c7.jpeg "Náhľad receptu Indický dhal")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/8EcuMjWvzKTGkdVAxI5d/be273c681731300e5222e2aa156113.jpeg "Náhľad receptu Cuketové placky s ovsenými vločkami")
Cuketové placky s ovsenými vločkami
Jednoduchý a rýchly recept na cuketové placky s ovsenými vločkami. Výborne sa hodí ako zdravý obed alebo večera. Sú vhodné pre vegetariánov a ľudí, ktorí sa vyhýbajú mliečnym výrobkom.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/9GvWBqn37VTZpzlWlOk4/34c2c93d65a19c7909c23449e781e4.png "Náhľad receptu Cuketové placky bez vajec")
Cuketové placky bez vajec
Recept na cuketové placky, ktoré sa dajú pripraviť bez použitia vajec. Namiesto vajíčok použijeme tvaroh.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/9It67xGskJTHyRAT_Zyr/5c41bae8031a169b428f1c1218ae14.png "Náhľad receptu Cestoviny so zeleninou na čínsky spôsob")
Cestoviny so zeleninou na čínsky spôsob
Recept na cestoviny so zeleninou na čínsky spôsob. V tomto recepte sú použité ryžové rezance a zo zeleniny je to mrkva, cuketa, cibuľa, paprika a cesnak.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/eO_3eP9fXdhjDSmJsxgB/7ff752d449b904e2ae27bd2fb9958a.png "Náhľad receptu Cuketové špagety so cesnakom a parmezánom")
Cuketové špagety so cesnakom a parmezánom
Tento jednoduchý a chutný recept kombinuje cuketové špagety, známe tiež ako zoodles, s bohatými arómami cesnaku a parmezánu. Toto jedlo je ľahké, zdravé a perfektné pre rýchle vegetariánske jedlo.
Podobné recepty
Cestoviny so syrovou omáčkou a zeleninou
Tento recept na cestoviny so syrovou omáčkou a zeleninou je skvelý nielen pre vegetariánov, ale aj pre všetkých, ktorí chcú zdravo a chutne jesť.
Kefírové palacinky
Kefírové palacinky sú jednoduché a chutné ploché koláče z kefíru. Sú ideálne na raňajky alebo desiatu a výborne chutia podávané s obľúbeným sirupom alebo vyprážaným ovocím.
Cuketové placky s ovsenými vločkami
Jednoduchý a rýchly recept na cuketové placky s ovsenými vločkami. Výborne sa hodí ako zdravý obed alebo večera. Sú vhodné pre vegetariánov a ľudí, ktorí sa vyhýbajú mliečnym výrobkom.
Cuketové placky bez vajec
Recept na cuketové placky, ktoré sa dajú pripraviť bez použitia vajec. Namiesto vajíčok použijeme tvaroh.
Cestoviny so zeleninou na čínsky spôsob
Recept na cestoviny so zeleninou na čínsky spôsob. V tomto recepte sú použité ryžové rezance a zo zeleniny je to mrkva, cuketa, cibuľa, paprika a cesnak.
Cuketové špagety so cesnakom a parmezánom
Tento jednoduchý a chutný recept kombinuje cuketové špagety, známe tiež ako zoodles, s bohatými arómami cesnaku a parmezánu. Toto jedlo je ľahké, zdravé a perfektné pre rýchle vegetariánske jedlo.
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/mtHOpj26ldDxVkhNB5VS/0291c01a819fa93a93b3052657c61b.jpeg "Náhľad receptu Kuracie prsia plnené šunkou a syrom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/_jsmV9D9R4ajDFKxEX8t/b8c830feef22fcba4d801cfa97c0c3.jpeg "Náhľad receptu Holandský rezeň")
Holandský rezeň
Holandský rezeň je zmes mletého mäsa a syra. Môžeme použiť mäso bravčové prípadne zmes bravčového a hovädzieho mäsa v pomere 2 : 1.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/quYM0dGljbde1Gn4rTob/b7c3c74ff7196b65ab93c98686dbbe.jpeg "Náhľad receptu Kokosové palacinky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/iGCGNhTPmjUaysHVa-7x/78c275510cb8c914df2d4acfac4a0f.jpeg "Náhľad receptu Kuracie prsia zapekané so syrom a smotanou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/KfBHd7nFE5dxSudcLcUh/72d104c469dd87f6fa8c761c44306b.jpeg "Náhľad receptu Výborná špargľa na masle")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/C5wm6W8qyrQd-D8nbkUq/10995d37cd3431db711f901b7f3357.jpeg "Náhľad receptu Najlepší nadýchaný perníkový koláč")
Najlepší nadýchaný perníkový koláč
Úžasne chutný a jednoduchý recept na šťavnatý perníkový koláč ako od babičky! Tento recept na hrnčekový perník je jednoducho klasika.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/THeAavHbeOKa0ef-00ZC/e7680d332d7905dfdc3c8d46df078d.jpeg "Náhľad receptu Kuracie prsia v jogurtovej marináde")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/qRqfPnYtTuN6dHthjLbe/aae9b87a0a9ca62626f1ea7c68f085.jpeg "Náhľad receptu Bravčová panenka na šťave")
Bravčová panenka na šťave
Šťavnatá bravčová panenka na šťave so zeleninou a posypaná gyrosovým korením.
