REKLAMA

Čoko-proteínové brownies

Sladkosť bez výčitiek. :) 1 kúsok - 64kcal B 5,6g S 6,8g T 1,4g

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
10
  • 2 ks banán Pridané do
  • 80 g jablkové pyré Pridané do
  • 50 g čoko proteín Pridané do
  • 40 g kakao Pridané do
  • 20 g Horká čokoláda Pridané do
REKLAMA

Postup

25 min.
1. Krok

Banány mixneme spolu s jablkový pyré. Pridáme proteín a poriadne rozmiešame, prisypeme kakao a znovu premiešame.

2. Krok

Do hladka vymiešané cesto vylejeme na plech vystlaný papierom. Čokoládu nakrájame na malé kúsky a nasypeme na vrch cesta.

3. Krok

Dáme do rozohriatej rúry na 180° a pečieme cca 15-18min.👌

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Jablko

611 receptov

Obed

5101 receptov

Mäsité jedlá

2347 receptov

Raňajky

1647 receptov

Tarhoňa

15 receptov

Dezert

3967 receptov

Šaláty

430 receptov

Pre tehotné

1442 receptov