REKLAMA

Čoko-proteínové brownies

Sladkosť bez výčitiek. :) 1 kúsok - 64kcal B 5,6g S 6,8g T 1,4g

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
10
  • 2 ks banán Pridané do
  • 80 g jablkové pyré Pridané do
  • 50 g čoko proteín Pridané do
  • 40 g kakao Pridané do
  • 20 g Horká čokoláda Pridané do
REKLAMA

Postup

25 min.
1. Krok

Banány mixneme spolu s jablkový pyré. Pridáme proteín a poriadne rozmiešame, prisypeme kakao a znovu premiešame.

2. Krok

Do hladka vymiešané cesto vylejeme na plech vystlaný papierom. Čokoládu nakrájame na malé kúsky a nasypeme na vrch cesta.

3. Krok

Dáme do rozohriatej rúry na 180° a pečieme cca 15-18min.👌

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

5028 receptov

Šaláty

420 receptov

Mäsité jedlá

2307 receptov

Kuracie mäso

806 receptov

Pre diabetikov

632 receptov

Dezert

3919 receptov

Večera

4753 receptov

Cestoviny

560 receptov