REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/2Ha_Z_qMcYwKDzH3BJxt/b108f51f981f7562a3fb44f75cccac.png "Cícerová pomazánka hummus")
Cícerová pomazánka hummus
Pomazánka hummus sa vyrába z cíceru. Je jednoduchá a rýchla na prípravu.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
4
- 460 g varený cícer
- 2 strúčiky cesnaku
- 3 lyžice tahini pasty
- 2 lyžice olivového oleja
- 1 lyžička mletej rasce
- soľ a čierne korenie podľa chuti
- štava z limetky
REKLAMA
Postup
10 min
1. Krok
Do mixéra pridajte cícer, cesnak, tahini pastu, limetkovú šťavu olivový olej, rascu, soľ a korenie.
2. Krok
Mixujte všetko spolu do hladka, prípadne pridajte vodu podľa potreby.
3. Krok
Ochutnajte a pridajte soľ a korenie podľa chuti.
Zdieľaj recept s ostatnými
Podobné recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/BQjVMqsHEjaHkQBcub0Z/5b987e6780dbe97b3fb3f911b6ca48.jpeg "Náhľad receptu Výborná domáca cícerová pomazánka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/lJmfOp156GmPQqZmis-j/ce0fa0d37693cd8bb4d9d8b76d838b.jpeg "Náhľad receptu Cícerová nátierka hummus")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/dATf582qiNk3GOeVMVHf/bc835b657ba767f1d4dc6831151358.png "Náhľad receptu Cícerová pomazánka pre deti")
Cícerová pomazánka pre deti
Recept na domácu cícerovú pomazánku pre deti, ktorá je vynikajúcim zdrojom proteínov, vitamínov a minerálov pre deti. Cícer je bohatý na vlákninu, ktorá pomáha tráveniu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/-7zliLopvoj9fvcB7bpU/1feb803b0a9949cd27397ef27ec746.jpeg "Náhľad receptu Cícerová nátierka")
Cícerová nátierka
Humus respektíve cícerová nátierka sa pripravuje z cíceru, citrónovej šťavy, olivového oleja a cesnaku.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/gYrBfjc5ysKSa8Q96TbW/1041a7d3cf84fbbafc81e62b32e6e7.jpeg "Náhľad receptu Avokádovo cícerová nátierka")
Avokádovo cícerová nátierka
Jednoduchá, zdravá a skvelá nátierka pre vás. Okrem cíceru a avokáda je nátierka pripravená z červenej papriky, cibule, horciče a majonézy. Perfektná do chlebíka, wrapiek alebo iba tak s tacos.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/jdlf4SSze15_Yoki7kvK/0ad405d689935be96da24526d121c6.png "Náhľad receptu Zeleninová nátierka")
Zeleninová nátierka
Čerstvá a chutná zeleninová nátierka je perfektná pre zdravé snacky alebo ako príloha k obľúbeným jedlám. Je rýchla a jednoduchá na prípravu a jej chuť je nezameniteľná. Hodí sa chlebíky i hrianky.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/7TgzTStRWmkfDXma7Jdd/5b1fa50ec2065b765072ef710763c4.jpeg "Náhľad receptu Domáca zelerová nátierka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/azAid92_Nn6qwxE4UHOL/caf2fe6c254ab3f66eaa911a7ed822.jpg "Náhľad receptu Zdravá cesnaková pomazánka")
Zdravá cesnaková pomazánka
Rýchla a zdravá cesnaková pomazánka na očká aj chlebík, mňam ! Pre mňa je tá najlepšia!
Podobné recepty
Cícerová pomazánka pre deti
Recept na domácu cícerovú pomazánku pre deti, ktorá je vynikajúcim zdrojom proteínov, vitamínov a minerálov pre deti. Cícer je bohatý na vlákninu, ktorá pomáha tráveniu.
Cícerová nátierka
Humus respektíve cícerová nátierka sa pripravuje z cíceru, citrónovej šťavy, olivového oleja a cesnaku.
Avokádovo cícerová nátierka
Jednoduchá, zdravá a skvelá nátierka pre vás. Okrem cíceru a avokáda je nátierka pripravená z červenej papriky, cibule, horciče a majonézy. Perfektná do chlebíka, wrapiek alebo iba tak s tacos.
Zeleninová nátierka
Čerstvá a chutná zeleninová nátierka je perfektná pre zdravé snacky alebo ako príloha k obľúbeným jedlám. Je rýchla a jednoduchá na prípravu a jej chuť je nezameniteľná. Hodí sa chlebíky i hrianky.
Zdravá cesnaková pomazánka
Rýchla a zdravá cesnaková pomazánka na očká aj chlebík, mňam ! Pre mňa je tá najlepšia!
Obľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/oERn4d2JACaq9K7Qm34H/329726cb6cb0d9f783eb1f32d8945d.png "Náhľad receptu Cestoviny s kyslou smotanou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/vegAl1bB9EGorkjTO0Qn/15131d08425940b94be6903dbe0f32.jpeg "Náhľad receptu Fitness tvarohový koláč bez múky a cukru")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/lxEQZSyFMpb52x1M2mXo/023fbf11b07b7f350072c01f72d4b4.jpeg "Náhľad receptu PAGÁČIKY Z 3 SUROVÍN")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/WbopZGwpxDc-n0yPkil3/c74facc8e3ac88df6abce0e004cd99.jpeg "Náhľad receptu Cviklový brownies")
Cviklový brownies
Recept na cviklový brownies, ktorý je jedinečným spojením čokolády a cvikly. Tá pridáva vláčnosť .
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/tSHIK60YjO2bAZpN926a/67600e749cee15f50f38fab7e29f21.jpeg "Náhľad receptu Jednoduché a chrumkavé oškvarkové pagáče")
Jednoduché a chrumkavé oškvarkové pagáče
Receptov na zdravé a chrumkavé oškvarkové pagáče je mnoho. Vyskúšajte tento a neoľutujete :)
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/lvEVqIOr0CTQNi-Kvd8z/7e41111324ec188dde6cde44d3b4c82b.png "Náhľad receptu Kurací stroganov")
Kurací stroganov
Originálny stroganov je síce z hovädzieho mäsa, ale tento kurací je podľa mňa ešte lepší. Recept ako z reštiky.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/3BSfWltmvot6_IXQwvGY/141142f2b23dd28ff21852a4ed3a54.png "Náhľad receptu Cuketové placky so syrom a šunkou")
Cuketové placky so syrom a šunkou
Recept na výborné cuketové placky so syrom a šunkou, ktoré sa hodia na obed alebo večeru.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/ni2ce8q7Iboc-b4BqNKt/f8f491f3a70e204c3077e4909934f1.jpeg "Náhľad receptu Krémeše z lístkového cesta")
