REKLAMA

Zdroj: FB: RECEPTY zdravé FIT

Cestoviny s mrkvovo tekvicovou omáčkou

Perfektné a zdravé cestoviny s mrkvovo tekvicovou omáčkou, ktoré vás zahrejú a zasýtia.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
6
  • 400 g cestovín Pridané do
  • 2 kus mrkvy Pridané do
  • 1 kus tekvica hokkaido Pridané do
  • 2 strúčiky cesnaku Pridané do
  • 1 kus Cibuľa Pridané do
  • 2 pl olivového oleja Pridané do
  • 150 ml smotany na varenie Pridané do
  • soľ a korenie Pridané do
  • petržlenová vňať Pridané do
  • tvrdý syr Pridané do
REKLAMA

Postup

40 min.
1. Krok

Tekvicu a mrkvu nastrúhajte na hrubo na strúhadle. Myslím, že to dáva tomuto jedlu špecifickú textúru a chrumkavosť, ktorých by ste nedosiahli, keby ste zeleninu len nakrájali.

2. Krok

Cibuľu a cesnak nakrájajte nadrobno a orestujte na panvici s olivovým olejom, kým nie sú sklovité.

3. Krok

Pridajte nastrúhanú tekvicu a mrkvu, osoľte, okoreňte a dusíme pod pokrievkou na stredne veľkom ohni približne 20 minút, kým zelenina nie je mäkká.

4. Krok

Kým sa zelenina dusí, uvaríme cestoviny v slanej vode podľa návodu na balení.

5. Krok

Na záver prilejte smotanu do panvice a nechajte ešte chvíľu podusiť.

6. Krok

Hotové cestoviny posypte syrom a ozdobte petržlenovou vňaťou.

Podobné recepty

Hokkaido omáčka na cestoviny

Rýchly recept na chutné cestoviny s hokkaido omáčkou a syrom.

Tekvicové cestoviny

Recept na jednoduché cestoviny s hokkaido tekvicou, ktoré sa hodia na obed alebo večeru.

Cestoviny s tekvicou hokkaido

Recept na cestoviny s tekvicou hokkaido a paradajkami.

Pripravte si jednoduché tekvicové špagety

Jedným z mojich obľúbených receptov v jesennom období sú tieto chutné tekvicové špagety. Kombinácii sladkej tekvice a pikantného cesnaku sa jednoducho nedá odolať. Pripravila som ho už desiatkykrát a vždy je to hit. Tento recept je ideálny, keď si chcete pripraviť rýchle a chutné jedlo.

Vegetariánske tekvicové cestoviny

Jeseň pre mňa vždy znamená čas tekvíc! Zo šťavnatej dužiny rada pripravujem chutné jedlá. V mojom tekvicovom období bolo vrcholom vytvorenie týchto cestovín. Dnes vám ukážem svoj obľúbený recept, ktorý som pripravila už nespočetne veľakrát: V tomto roku som si pripravila cestoviny z tekvice, ktoré som už niekoľkokrát zopakovala.

Gnocchi s omáčkou z tekvice hokkaido

Skúšali ste už tekvicovú omáčku na cestoviny? Ak nie, dajte šancu tomuto receptu - neoľutujete!

Cestoviny s hokkaido

Chutné cestoviny s hokkaido omáčkou, ktoré chutia celej rodine.

Cestoviny s nivovou omáčkou a šunkou

Cestoviny s nivovou omáčkou a šunkou sú jedným z mojich najobľúbenejších jedál. Táto jednoduchá, ale chutná a sýta kombinácia ingrediencií vytvára dokonalú večeru pre rodinu alebo pre priateľov.

Podobné recepty

Hokkaido omáčka na cestoviny

Rýchly recept na chutné cestoviny s hokkaido omáčkou a syrom.

Tekvicové cestoviny

Recept na jednoduché cestoviny s hokkaido tekvicou, ktoré sa hodia na obed alebo večeru.

Cestoviny s tekvicou hokkaido

Recept na cestoviny s tekvicou hokkaido a paradajkami.

Pripravte si jednoduché tekvicové špagety

Jedným z mojich obľúbených receptov v jesennom období sú tieto chutné tekvicové špagety. Kombinácii sladkej tekvice a pikantného cesnaku sa jednoducho nedá odolať. Pripravila som ho už desiatkykrát a vždy je to hit. Tento recept je ideálny, keď si chcete pripraviť rýchle a chutné jedlo.

Vegetariánske tekvicové cestoviny

Jeseň pre mňa vždy znamená čas tekvíc! Zo šťavnatej dužiny rada pripravujem chutné jedlá. V mojom tekvicovom období bolo vrcholom vytvorenie týchto cestovín. Dnes vám ukážem svoj obľúbený recept, ktorý som pripravila už nespočetne veľakrát: V tomto roku som si pripravila cestoviny z tekvice, ktoré som už niekoľkokrát zopakovala.

Gnocchi s omáčkou z tekvice hokkaido

Skúšali ste už tekvicovú omáčku na cestoviny? Ak nie, dajte šancu tomuto receptu - neoľutujete!

Cestoviny s hokkaido

Chutné cestoviny s hokkaido omáčkou, ktoré chutia celej rodine.

Cestoviny s nivovou omáčkou a šunkou

Cestoviny s nivovou omáčkou a šunkou sú jedným z mojich najobľúbenejších jedál. Táto jednoduchá, ale chutná a sýta kombinácia ingrediencií vytvára dokonalú večeru pre rodinu alebo pre priateľov.

Reels

Nové

Top kategórie

Mascarpone

268 receptov

Obed

3969 receptov

Mäsité jedlá

1926 receptov

Dezert

2906 receptov

Raňajky

1033 receptov

Veľkonočné

223 receptov

Večera

3640 receptov

Cestoviny

446 receptov

Šaláty

325 receptov