Obed - chutné a jednoduché recepty na obed - strana 143

Recept na zdravšiu verziu obľúbených palaciniek. V tomto recepte je použitá špaldová múka.

Ako dlhoročný kuchár a milovník dobrého jedla som za tie roky vyskúšal a pripravil mnoho chutných jedál. Ale tieto tekvicové lasagne sú niečím výnimočné. Teplá, zemitá chuť tekvice spolu s krémovým syrom a bohatým korením vytvárajú skutočný chuťový zážitok. Tento recept som už mnohokrát pripravil pre priateľov a rodinu a vždy bol hitom. Preto som rada, že sa s vami oň môžem teraz podeliť.

Tento recept na kuracie krídla s mrveničkou ponúka domácu pohodu a zároveň vyžaruje gurmánsku atmosféru, ktorá môže zapôsobiť na každého hosťa. Kľúčom k výraznej chuti je tajná zmes korenín a dokonalá technika drobenia.

Výrazná chuť tresky sa dokonale snúbi s citrónom a bylinkovým korením a podávaná s hromádkou dusenej zeleniny je výdatným, ale zdravým jedlom. Príprava je pomerne jednoduchá a ideálna či už na večeru počas týždňa, alebo na zapôsobenie na hostí.

Tieto mäsové guľky sú aromatické, ľahké a výnimočne sýte. Keďže sa zameriavame na zdravšiu stravu, pečenie týchto mäsových guľôčok namiesto vyprážania znižuje množstvo prijatých tukov.

Thajský šalát Larb je ľahký, osviežujúci a plný jasných chutí.

Recept na zemiaky Dauphine patrí k mojim obľúbeným a je absolútnou povinnosťou pri nedeľnej večeri. Tento recept som už mnohokrát pripravila pre svoju rodinu a priateľov a zakaždým bol hitom. Zemiaky Dauphine sú nielen neuveriteľne chutné, ale sú aj vizuálne úžasné a dodajú každému tanieru mimoriadnu eleganciu.

Pho-Ga, jedna z najznámejších vietnamských polievok, je recept, ktorý si rada pripravujem znova a znova. Vôňa lahodného vývaru, jemné teplo kuracieho mäsa a sviežosť byliniek robia z tohto jedla skutočnú lahôdku. Príprava tohto jedla autentickým spôsobom si vyžaduje trpezlivosť a pozornosť venovanú detailom, ale verte mi, že to úsilie stojí za to.

S vegetariánskou cesnakovou krémovou polievkou môžete posilniť svoj imunitný systém a navyše je rýchlo uvarená. Veľa cesnaku sa podusí s cibuľou, obohatí vývarom a smotanou. K tejto jesennej polievke sa výborne hodia chrumkavé krutóny.

Zmes sladkých a pikantných chutí s trochou korenia dokáže zázraky a dodá kurčaťu lahodnú chuť. Je úžasne univerzálna, skvelá nielen na grilované kurča, ale aj na pečené alebo pečené.

Vďaka jemnej rovnováhe chutí je tento poctivý, šťavnatý a lahodný steakový závitok ideálny na romantickú večeru alebo víkendové rodinné stretnutie.

Toto je jedno z mojich najobľúbenejších rýchlych a jednoduchých domácich jedál - krásne vyprážané morské plody. Je to zdravá ponuka plná dôležitých živín zo sortimentu zeleniny a morských plodov.

Príprava tohto jedla je veľmi jednoduchá, ale jeho chuť je veľmi bohatá. Šošovica je bohatá na bielkoviny a vlákninu, takže je to výdatné a sýte jedlo.

Nič ma neuspokojí viac, ako keď vidím hostinu so žuvačkou, ale pevnou kôrkou naplnenou svetlou a štipľavou paradajkovou omáčkou, pokrytou uspokojivou vrstvou krémovej, roztopenej mozzarelly, posypanou bazalkou a pokvapkanou olivovým olejom.

Tieto placky plné živín a chuti sú nabité bielkovinami a dokonale vyvážené zdravou zeleninou. Sú vegánske, ľahké na žalúdok a sú absolútnym hitom pre deti aj dospelých.

Tieto chutné cestoviny s kuracím mäsom a špargľou sú obľúbené v rodine a robím ich stále znova a znova. Kombinácia čerstvej špargle, jemného kuracieho mäsa a krémovej omáčky vytvára nádherný kontrast textúr a chutí.