Profilová fotka používateľa

Patush

265
počet receptov
23,8K
počet zobrazení receptov
377
počet pridaní receptov do obľúbených

čokoládovo arašidové ovsené košíčky

Tieto čokoládovo-arašidovo-maslové ovsené košíčky sú tak lahodnou a zdravou sladkou pochúťkou a ich príprava je naozaj veľmi jednoduchá.

Proteínové sušienky s čokoládovými lupienkami

Tieto proteínové sušienky s čokoládovými lupienkami sa stanú vašou novou obľúbenou pochúťkou na prípravu jedál! Sú rýchle, jednoduché a potrebujete len 6 ingrediencií! Neobsahujú lepok, olej, orechy ani rafinovaný cukor a dajú sa pripraviť aj vegánske!

Proteínové cheesecake košíčky

Tieto proteínové cheesecaky sú perfektným spôsobom, ako si do svojho jedálnička pridať extra bielkoviny jednoduchým, chutným a zdravým spôsobom!

šišky s tvarohom ala churros

Sú vyrobené len zo 6 výživných ingrediencií, takže vyživia vaše telo aj dušu! A dajú sa pripraviť aj vo fritéze!

Čokoládová pena z tvarohu

Jednoduchá a zdravá čokoládová pena z tvarohu (pena s vysokým obsahom bielkovín)

Jednoduchá a rýchla fazuľová polievka

Rýchla fazuľová polievka z konzervy. Vďaka sterilizovanej fazuli je to rýchlovka, ktorá bude do pol hodiny na stole.

Placky naan

Krémová fazuľová polievka so smotanou a krutónmi

Lahodná krémová polievka z bielych fazule, so smotanou a krutónmi z ražného chleba. Výborná, sýta a voňajúca po cesnaku.

Slaninové knedličky do polievky

Aj jednoduchú polievku môžeme vylepšiť dobrými knedličkami.

Top kategórie