Bezmäsité jedlá

Bezmäsité jedlá – TOP recepty, ktoré potešia chuťou a výdatnosťou - strana 51

2278 receptov

Objavte chutné recepty z kategórie bezmäsité jedlá. Hlavné slovo v nich majú ingrediencie ako zelenina, strukoviny a cestoviny. Recepty bez mäsa tak môžu byť plnohodnotným obedom či večerou. Sú totiž veľmi chutné a často aj zdravšie. Náš tip na bezmäsitý obed? Určite zeleninové fašírky, placky, rizotá či chutné omáčky na cestoviny - možností je veľa. Odporúčame vyskúšať jednoduché cukinové placky, grilované tofu so zeleninou, delikátne francúzske ratatouille.

Žemlovka s tvarohom a jablkami

Ak vám ostali doma nejaké staré rožky, ľahko z nich pripravíte žemlovku s tvarohom a jablkami.

Šalát z krabích tyčiniek

Ľahký a diétny šalát vhodný aj pri diéte.

Jogurtové lívance

Jednoduché a chutné jogurtové lívance, ideální na snídani nebo jako odpolední svačina. Můžete je podávat s džemem, medem, čerstvým ovocem, šlehačkou, a dokonce i slanými náplněmi jako je avokádo nebo uzený losos.

Zeleninový šalát s avokádom s diétnym stehienkom.

Ľahký šalát k hocijakému mäsu ale chutí aj samotný.Veľmi rýchla príprava,,a vhodné aj pri diéte 😉

Zapekané zemiaky so syrovou omáčkou

Rýchla večera, alebo obed .Omáčka sa dá použiť aj na cestoviny.

Olej z vlašských orechov

Vynikajúci olej s plnou chuťou a vôňou vlašských orechov, ideálny pre prípravu zdravých šalátov, marinád alebo dokonca ako krásny doplnok k pečivu a cestovinám.

Špagety s cuketou a syrom

Ľahké a chutné špagety s cuketou a syrom - ideálna voľba pre rýchlu a zdravú večeru. Pripravte si špagety na iný spôsob a užite si túto skvelú kombináciu chutí.

Sushi ryža

Táto receptúra Vám poskytne pokyny k príprave perfektnej sushi ryže. Je to jednoduchý a rýchly spôsob, ako si uvariť kvalitnú sushi ryžu doma.

Cestoviny s mozzarellou a paradajkami

Chutný a rýchly recept na cestoviny s mozzarellou a paradajkami, ktorý je vynikajúci na rýchly obed alebo večeru.

Zavárané suchohríby

Recept na perfektné zavárané suchohríby, ktoré sa hodia k rôznym jedlám.

Vajíčková omeleta s paradajkami

Jednoduchý a rýchly recept na chutnú vajíčkovú omeletu s paradajkami. Vynikajúce raňajky pre dobrý začiatok dňa.

Kyslá Cuketa

Úžasný recept na kyslú cuketu, ktorá je ideálna do šalátov, sendvičov alebo ako príloha k hlavným jedlám. Jednoduchý spôsob, ako do svojej stravy pridať zdravý akcent.

Pečené batáty

Slané hranolky z batátov

Klasické hranolky s zaujímavým twistom. Batáty hranolkám dodajú nezvyčajnú, sladkú chuť a pečenie v rúre namiesto opekania robí z nich zdravšiu verziu obľúbenej pochúťky. Ideálne ako hlavné jedlo alebo ako samostatná pochúťka so skvelým dippom.

Kuracie mäso na hríboch

Toto je recept na prípravu jednoduchého, ale chutného kuracieho mäsa na hríboch. Je to vynikajúce jedlo, ktoré môže byť hlavným chodom na večeru.

Babičkina mix polievka(bez múky)

Polievka podobná hŕstkovej,,len ľahšia pretože je bez múky Chutí malým aj veľkým .
REKLAMA