Bezmäsité jedlá

Bezmäsité jedlá – TOP recepty, ktoré potešia chuťou a výdatnosťou - strana 24

2260 receptov

Objavte chutné recepty z kategórie bezmäsité jedlá. Hlavné slovo v nich majú ingrediencie ako zelenina, strukoviny a cestoviny. Recepty bez mäsa tak môžu byť plnohodnotným obedom či večerou. Sú totiž veľmi chutné a často aj zdravšie. Náš tip na bezmäsitý obed? Určite zeleninové fašírky, placky, rizotá či chutné omáčky na cestoviny - možností je veľa. Odporúčame vyskúšať jednoduché cukinové placky, grilované tofu so zeleninou, delikátne francúzske ratatouille.

Cestoviny varené v mlieku

Rýchle a jednoduché syrové cestoviny

Špenátové halušky

Tip na jednu rýchlu porciu halušiek.

Cícerové placky

Hľadáte niečo nové ako inšpiráciu na obed? Tieto placky môžete využiť ako hlavné jedlo i večeru, ako prílohu či samostatne, doplniť podľa chuti, či už zeleninou, syrom, mäsom.... Je to na vás.

Zemiakový kvet

Chutny zemiak trochu inak

Fazuľkové placky

Jednoduchý a rýchly tip na jedlo.

Makový koláč

Bez vajec, bez mlieka, bez lepku. Koláč vhodný pre ľudí s intoleranciami.

Nové zemiaky s petržlenovou vňaťou

Vynikajúci letný recept na nové zemiaky plní chuti a vône petržlenovej vňate.

Falafel

Falafel je populárne stredomorské jedlo, ktoré sa skladá z cícerovej kaše, do ktorej sa pridávajú rôzne byliny a korenia. Tieto guličky sa potom opekať v oleji a podávajú s čerstvým chlebom a zeleninou.

Pečené plnené šampiňóny v rúre

Chutný obed alebo večera, pripravený ľahko a rýchlo.

Jablkové placky s jogurtovým dipom

Zdravý snack bez cukru vhodný aj pre deti

Mini muffin cheesecakes

Cheesecakes si môžete pripraviť aj do muffinových košíčkov a tak nemusíte nič krájať. Navyše ponúkam trochu odľahčenejší recept.

Zapečená brokolica alá pizza

Máte doma brokolicu a neviete čo s ňou? Obložte ju ako pizzu, zapečte a vychutnávajte.

Vianočka zo sušeného droždia

Vyskúšajte vianočku, ktorej príprava nie je náročná. Stačí všetko zmiešať, nechať podkysnúť, zapliesť a upiecť.

Slimáčiky s pestom

Už vás omrzeli klasické pizza slimáky, hľadáte nejakú zmenu pre návštevu? Naplňte ich pestom a syrom. Pár ingrediencií, času a máte hotovo.

Lekvárový perník bez vajec a mlieka

Ak máte v strave rôzne intolerancie či alergie, to ešte neznamená, že si nemôžete dopriať chutný koláčik či dezert ku kávičke. A aj pre takýchto ľudí občas vymyslím recept, či už bez vajec, mliečnej bielkoviny, lepku a podobne.

Pečená ovsená kaša

Rozmýľate nad obmenou obyčajnej ovsenej kaše? Skúste si ju takto zapiecť do malej misky.
REKLAMA