REKLAMA
Srdiečka a prsíčka s feniklom

Srdiečka a prsíčka s feniklom

Vhodné pre všetkých čo dietujú.Uvarené rýchlo a jednoducho .

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
2
  • 1 červená cibuľa Pridané do
  • 340 g kuracie srdiečka Pridané do
  • 270 g morčacie prsia Pridané do
  • 2 ks čerstvý fenikel Pridané do
  • soľ a korenie Pridané do
  • olej Pridané do
REKLAMA

Postup

30 min.
1. Krok

Do woku dáme pár kvapiek oleja na ktorom osmahneme cibuľku. Pridáme očistené srdiečka ,zakryté dusíme do zmäknutia. Nezabudneme osoliť a okoreniť.

2. Krok

Prsia morčacie si nakrájame na slížiky a pridáme k zmäknutým srdiečkam. Čerstvý fenikel očistíme zbavíme vrchu a nakrájame na kocky,pridáme ho do woku a zakryjeme.

3. Krok

Všetko spolu podusíme tak aby fenikel zostal chrumkavý,,dochutíme a dáme do taniera, ozdobíme vňaťkou z feniklu a nastrúhaným syrom. Feniklu som mala 420g,,

4. Krok

Kto chce môže si pridať prílohu, ryžu alebo bulgur.

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4242 receptov

Mäsité jedlá

2036 receptov

Raňajky

1199 receptov

Mascarpone

296 receptov

Pre diabetikov

633 receptov

Večera

3912 receptov

Dezert

3224 receptov