REKLAMA

Zdroj: vvmich from Getty Images

Pečené ryby v rúre

Pečené ryby v rúre sú skvelou voľbou pre zdravé a chutné jedlo. Tento recept je jednoduchý na prípravu a budete potrebovať len niekoľko surovín.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4

Ryby a korenie

  • 3 ks ryby Pridané do
  • 1 čajová lyžička soľ Pridané do
  • 1 čajová lyžička čierne korenie Pridané do

Zelenina a olej

  • 2 ks citrón Pridané do
  • 4 ks cesnak Pridané do
  • 1 čajová lyžička olivový olej Pridané do
  • 3 ks zemiak Pridané do
  • 6 ks cherry paradajky Pridané do
REKLAMA

Postup

45 min.
1. Krok

Predhrejte rúru na 180 stupňov a pripravte si pekáč.

2. Krok

Ryby očistite, osušte a položte do pekáča.

3. Krok

Posypte ryby soľou a čiernym korením.

4. Krok

Pokvapkajte ryby olivovým olejom a vložte do nich pokrájaný cesnak.

5. Krok

Zemiaky ošúpte a nakrájajte na kolieska.

6. Krok

Cherry paradajky prekrojte na polovice.

7. Krok

Na dno plechu vložte papier na pečenie a uložte naň zemiaky, paradajky a ryby.

8. Krok

Plech vložte do predhriatej rúry a pečte 20 minút.

9. Krok

Potom ryby pokvapkajte citrónovou šťavou a pečte ešte 10 minút.

10. Krok

Pečené ryby v rúre podávajte teplé. Dobrú chuť!

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4985 receptov

Mäsité jedlá

2296 receptov

Kuracie mäso

802 receptov

Rýchle jedlá

4240 receptov

Večera

4704 receptov

Lacné jedlá

1558 receptov

Zaváranie

154 receptov

Banán

461 receptov

Nátierky

340 receptov