REKLAMA

Zdroj: RitaE from Pixabay

Mrkvovo-brokolicová polievka

Toto je zdravá a chutná polievka plná vitamínov. Mrkvovo - brokolicovú polievku rada varím počas chladnejších dní.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4
  • 2 Kúsky mrkva Pridané do
  • 1 kus brokolica Pridané do
  • 1 kus Cibuľa Pridané do
  • 2 Kúsky strúčiky cesnaku Pridané do
  • 1 l zeleninový vývar Pridané do
  • 2 čajové lyžičky morská soľ Pridané do
  • 1 čajová lyžička čierne korenie Pridané do
  • 1 čajová lyžička olivový olej Pridané do
  • 1 ks zemiak Pridané do
REKLAMA

Postup

40 min.
1. Krok

Mrkvu, zemiak, brokolicu a cibuľu očistite a nakrájajte na menšie kusy. Cesnak olúpte.

2. Krok

V hrnci zohrejte olivový olej a pridajte nakrájanú cibuľu a cesnak. Opražte to do zlatohneda.

3. Krok

Pridajte nakrájanú brokolicu, zemiak a mrkvu, osoľte a okoreňte. Krátko orestujte.

4. Krok

Zalejte zeleninu vývarom, pridajte korenie a varte na strednom ohni do mäkka.

5. Krok

Keď je zelenina mäkká, zmixujte polievku do hladka.

6. Krok

Polievku podávajte teplú, posypanú bylinkami podľa vlastného výberu.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Raňajky

1642 receptov

Obed

5100 receptov

Mäsité jedlá

2347 receptov

Dezert

3960 receptov

Večera

4831 receptov

Kuracie mäso

813 receptov

Omáčky

448 receptov

Pre tehotné

1442 receptov