REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/4Dr5PUBGhOPxQWH4kHDy/303e415d02b9225e3026dc36dbfbac.jpeg "Krémová polievka z topinamburu")
Krémová polievka z topinamburu
Topinambur upravuje hladinu cukru v krvi a trávenie, je prebiotikum, reguluje krvný tlak, bráni vzniku chudokrvnosti, podporuje zdravie vlasov a kostí. Obsahuje vitamíny A, B, C, železo, draslík, horčík a vápnik. Je vhodný pre diabetikov.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
4
- 500 g topinambur
- 1 menšia Cibuľa
- 1 Lyžice rastlinného oleja
- 100 g smotany
- 1 alebo vývar kocka masoxu
- 2 strúčiky cesnaku
- soľ na dochutenie
- bylinky
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
40 min.
1. Krok
Topinambury nahrubo pokrájame. Cibuľu nakrájame na kocky. V hrnci rozpálime olej a opečieme na ňom cibuľu dolatova. Prihodíme topinambury a krátko opražíme.
2. Krok
Zalejeme vodou (tak, aby boli topinambury ponorené, nie viac.) Pridáme vývar alebo rozdrobenú kocku masoxu a povaríme domäkka.
3. Krok
Zmäknuté topinambury rozmixujeme ponorným mixérom do kašovitej konzistencie, zjemníme smotanou.
4. Krok
Dochutíme prelisovaným cesnakom a soľou, ozdobíme bylinkami (petržlenovou vňaťou). Podávame samotné alebo s opečeným chlebom.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/dtPC57CZFwqugzhYMgzr/0f94513aa2be81f42ae2f702aa8237.jpeg "Náhľad receptu Bravčové karé v celku")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/wI05Q3pGMVtEG1QcjkPd/ab85f2e435b92263129523c612fa0a.jpeg "Náhľad receptu Polievka z pečenej papriky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/CZ97zhnfG31f7UgSwmMl/ef37916bb52f1e0f6f7b15fd021cfa.jpeg "Náhľad receptu Jednoduchá smotanová omáčka")
Jednoduchá smotanová omáčka
Smotanová omáčka sa výborne hodí k cestovinám i mäsu. Pripravte si ju podľa tohto základného receptu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Joq6BNaMA12w-fPK1rVr/b6c68598f7a618a8f2a8a40f44e55a.jpeg "Náhľad receptu Čoko arašidové guľky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/nlv29EzNPh2lcdYhMBMk/ee9949ce21ffd6ca97214c7db545d2.jpeg "Náhľad receptu Orechové rožky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Ry7f0j9aBgEAn6tdNQhn/0ec6e096edf57e077d4d1be24e7c18.jpeg "Náhľad receptu Jednoduchý morčací stroganov")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/eyzwwpWpU8thWlMlZljv/b3591aab1b6e9de07b636313ec00c3.jpeg "Náhľad receptu Slané pečivo s fetou a špenátom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/SZ9TjQPHSj-aLdJVW5R0/a6e7c445ba021197c0ccc71db46818.jpeg "Náhľad receptu Malinový chia pohár")
