REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/KkVuNASA4RofYdYmrAp2/d85915c7451684e1ceb0f93cc3e7e1.jpeg "Jednoduchá tukožrútska polievka")
Jednoduchá tukožrútska polievka
Ak chcete schudnúť nejaké to kilečko, odporúčam túto tukožrutskú polievku. Je to kapustová polievka s paprikou, rajčinou, mrkvou a cibuľou. Princíp chudnutia s tukožrútskou polievkou spočíva v tom, že jej môžete zjesť koľko vládzete.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
4
- 1 ks hlávková kapusta
- 4 ks Cibuľa
- 3 ks nakrájaná červená paprika
- 4 ks čerstvé paradajky
- 2 ks mrkva
- 1 ks zeleninový bujón
- mleté čierne korenie
- soľ
- vegeta
- petržlen
- voda
Odporúčané produkty
Podravka ochucovadlo
Podravka NATUR
Podravka kečup jemný
Podravka dijónska horčica
REKLAMA
Postup
40 min.
1. Krok
Pripravíme si zeleninu. Kapustu nakrájame na tenké rezance. Mrkvu, paradajku, papriku a cibuľu na drobno. Paradajky nešúpeme!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/KkVuNASA4RofYdYmrAp2/96cde0939d3a57b5c991691a047839.jpeg "Jednoduchá tukožrútska polievka - krok prípravy 1")
2. Krok
Do hrnca nalejeme 500 ml vody a pridáme tam kapustu. Podusíme ju chvíľu. Kapusta stratí 2/3 objemu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/KkVuNASA4RofYdYmrAp2/2bd9243aa7392a932d0e21a94b4350.jpeg "Jednoduchá tukožrútska polievka - krok prípravy 1")
3. Krok
Potom pridáme ku kapuste cibuľu a dusíme zhruba 15 minút.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/KkVuNASA4RofYdYmrAp2/80d0067675a55b2575f7266a17e92e.jpeg "Jednoduchá tukožrútska polievka - krok prípravy 1")
4. Krok
Potom pridáme do tukožrútskej polievky kocku bujónu a ostatnú zeleninu. Podľa potreby pridáme vodu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/KkVuNASA4RofYdYmrAp2/6a6bc3db2210fded971cc90c37be46.jpeg "Jednoduchá tukožrútska polievka - krok prípravy 1")
5. Krok
Spolu varíme ešte 40 minúť dokiaľ nie je zelenina mäkká. Dochutiť ju môžeme soľou, čiernym korením a vegetou.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/cWJPFybVXHxH3nfyyTFX/8f17d92638cf07f278e87daf54ed2f.jpeg "Náhľad receptu Mletý rezeň so syrom v rúre")
Mletý rezeň so syrom v rúre
Šťavnatý mletý bravčovo - hovädzí rezeň so syrom, ktorý je pečený v rúre. Ako príloha sa hodí zemiaková kaša a ľadový šalát.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/pdl0YahDLtWRY9OU1xPr/07c5e9cd1e666979aec7bac77fd353.jpeg "Náhľad receptu Nepečený cheesecake s mascarpone")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Ry7f0j9aBgEAn6tdNQhn/0ec6e096edf57e077d4d1be24e7c18.jpeg "Náhľad receptu Jednoduchý morčací stroganov")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/2nSDH8BC-a9pp6W61lpQ/006d838d2f162d453cdaceca0eaa1525.jpg "Náhľad receptu Varená kukurica")
Varená kukurica
Už sme sa nemohli dočkať sezóny kukurice. Takto varenú a osolenú ju máme v lete najradšej.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/D7Z00izQQizRU5OyuGEV/83d0d35db961953e254ee51b22aec1.jpeg "Náhľad receptu Tortilové košíčky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/SSOvDpEuynMJ46tVNV0D/7e55295d193d16050cff370c447c68.jpeg "Náhľad receptu Najlepšie bravčové pliecko na šťave")
Najlepšie bravčové pliecko na šťave
Recept na bravčové pliecko na prírodno :) Vynikajúci recept z bravčového pliecka, ktorý si zamiluje celá rodina. Stačí mať k dispozícií pár ingrediencií a vynikajúce bravčové mäso na šťave je na svete.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/i8US_MMaBmPBTOq-W3Tz/9dba0059ec8c9ef6f0e1ac6f7bd4d0.jpeg "Náhľad receptu Najlepšie hrnčekové palacinky: Nebudete ich chcieť robiť inak")
Najlepšie hrnčekové palacinky: Nebudete ich chcieť robiť inak
Parádny recept na hrnčekové palacinky, vďaka ktorému sa Vám vždy podaria.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/LmvSnvk8qicHpykBMBkU/89dbbbc3de60c01cbae6f7e07baec5.jpeg "Náhľad receptu Pečené bravčové rebierka v rúre")
