REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/6WM5bIRZXwJWs7osm8CZ/4656721109a791be63b4413bedd768.jpeg "Diétna mrkvová polievka")
Zdroj: margouillatphotos from Getty Images
Diétna mrkvová polievka
Ľahká, zdravá, ale aj výživná mrkvová polievka, ktorá je perfektným riešením pre diétny obed alebo večeru.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
4
- 500 g mrkva
- 1 ks Cibuľa
- 2 ks strúčiky cesnaku
- 1 ks maslo
- 11⁄2 l zeleninový vývar
- 1 ks biele korenie
- 1 ks muškátový oriešok
- 2 ks bobkový list
- 1 ks citrón
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
40 min.
1. Krok
Mrkvu, cibuľu a cesnak očistite a nakrájajte na menšie kúsky.
2. Krok
Na panvici roztopíme maslo a pridáme nakrájanú zeleninu. Opražíme do mäkka.
3. Krok
Prilejeme zeleninový vývar, biele korenie, muškátový oriešok a bobkový list. Varíme 20-30 minút, kým mrkva nie je mäkká.
4. Krok
Polievku odstránime z tepla, odstránime bobkový list a rozmixujeme do hladka.
5. Krok
Polievku dochutíme šťavou z citróna, podľa chuti pridáme soľ a korenie.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéPodobné recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/4GqdXFZYEEmChRX491x4/ceeed7cc63f0d6bd5ae913294889db.jpeg "Náhľad receptu Zemiaková polievka s mrkvou")
Zemiaková polievka s mrkvou
Zemiaková polievka s mrkvou je klasický recept, ktorý je zároveň chutný, výživný a jednoduchý na prípravu. Tento recept je ideálny na obed alebo večeru po dlhom dni.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/6FqgrcxFbr5hqeiau1g4/55122da53a9ef58b99e2aabd0dfcdd.png "Náhľad receptu Krémová mrkvová polievka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/8Afvfdbbifz8SKs99u27/a30f80f991e959ad3b5be8ddec6fc5.jpeg "Náhľad receptu Mrkvová polievka so zemiakmi")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/cvZDxDkBxmpGYfUpOfER/a16705c1c4aeca65de6ec86318ffe1.jpeg "Náhľad receptu Polievka z pekingskej kapusty")
Polievka z pekingskej kapusty
Chutná a výživná polievka, ktorá je ideálna na zahriatie v chladných dňoch. Môže sa podávať ako hlavné jedlo alebo ako predjedlo pred hlavným chod.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/dFzFkxFSBHYHN519yEY2/0c604e0abcb362daea06095c78be87.jpeg "Náhľad receptu Krémová mrkvová polievka so zázvorom")
Krémová mrkvová polievka so zázvorom
Krémová, jemne pikantná polievka plná vitamínov, ktorá zahreje v chladných dňoch. Príchuť zázvoru dodáva polievke jedinečnú pálivú chuť.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/DLw14eVXwkJ6RbiuBYMI/ca99e9b240d0a33a0dfdd91498fbba.jpeg "Náhľad receptu Hrášková polievka s mrkvou")
Hrášková polievka s mrkvou
Hrášková polievka s mrkvou je vynikajúca polievka, ktorá je zároveň zdravá a výživná.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/dqhFCQ0JKbskn4Rvseu6/c3ce0dcfabc71353bd21b7a2bafb0b.jpeg "Náhľad receptu Mrkvový krém")
Mrkvový krém
Tento lahodný a chutný recept na mrkvový krém z mrkvy sa stal jedným z mojich obľúbených. Polievka je nielen chuťovo vynikajúca, ale oceňujem ju aj pre jej jednoduchosť a rýchlu prípravu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/fZob0KCCuSNgPJN8RGK5/6a0e3ba95671f28c039b022138e5b6.jpeg "Náhľad receptu Karfiolová polievka s mrkvou")
Karfiolová polievka s mrkvou
Táto vynikajúca polievka je ideálna pre všetkých, ktorí majú radi zeleninové polievky.
Podobné recepty
Zemiaková polievka s mrkvou
Zemiaková polievka s mrkvou je klasický recept, ktorý je zároveň chutný, výživný a jednoduchý na prípravu. Tento recept je ideálny na obed alebo večeru po dlhom dni.
Polievka z pekingskej kapusty
Chutná a výživná polievka, ktorá je ideálna na zahriatie v chladných dňoch. Môže sa podávať ako hlavné jedlo alebo ako predjedlo pred hlavným chod.
Krémová mrkvová polievka so zázvorom
Krémová, jemne pikantná polievka plná vitamínov, ktorá zahreje v chladných dňoch. Príchuť zázvoru dodáva polievke jedinečnú pálivú chuť.
Hrášková polievka s mrkvou
Hrášková polievka s mrkvou je vynikajúca polievka, ktorá je zároveň zdravá a výživná.
Mrkvový krém
Tento lahodný a chutný recept na mrkvový krém z mrkvy sa stal jedným z mojich obľúbených. Polievka je nielen chuťovo vynikajúca, ale oceňujem ju aj pre jej jednoduchosť a rýchlu prípravu.
Karfiolová polievka s mrkvou
Táto vynikajúca polievka je ideálna pre všetkých, ktorí majú radi zeleninové polievky.
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/4KTUsDujnh-z116Q6M_D/0f5e5483cbe58e6360be01e9d652f4.jpeg "Náhľad receptu Bravčový guláš s knedľou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Ry7f0j9aBgEAn6tdNQhn/0ec6e096edf57e077d4d1be24e7c18.jpeg "Náhľad receptu Jednoduchý morčací stroganov")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/HHlfr05eZNY50UeD-Ons/ccae92856c860fe11e34f5dc6297c3.jpeg "Náhľad receptu Hovädzie mäso na hrášku")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/quYM0dGljbde1Gn4rTob/b7c3c74ff7196b65ab93c98686dbbe.jpeg "Náhľad receptu Kokosové palacinky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/KbwKd0PoHOq7HvWUe9UG/eccb769d3e8518003980dddcc374e4.jpeg "Náhľad receptu Rýchly hrnčekový koláč s pudingom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/UpU88-acMjfe89D6f3km/84babd3d13741d3bd61cdba16b1860.jpeg "Náhľad receptu Bravčové mäso na šťave s tarhoňou")
Bravčové mäso na šťave s tarhoňou
Recept na bravčové mäso na šťave s hríbami a tarhoňou. Jedlo plné skvelej chute a úžasnej vône.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/cxx0eWqJ-euFx6PSqyT3/3c648f2d40bab274d7402ffec15573.jpeg "Náhľad receptu Francúzske palacinky")
Francúzske palacinky
Pravé francúzske palacinky plnené nutellou, posypané cukrom a poliate čokoládovým topingom.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/KfBHd7nFE5dxSudcLcUh/72d104c469dd87f6fa8c761c44306b.jpeg "Náhľad receptu Výborná špargľa na masle")
