REKLAMA

Bulgurový šalát s fetou

Sýty letný šalát alebo príloha

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
2
  • 100 g bulgur Pridané do
  • 2 paradajky Pridané do
  • 1 stredná Uhorka Pridané do
  • 1 žltá paprika Pridané do
  • 1 zelená paprika Pridané do
  • petržlenová vňať Pridané do
  • 2 lístky mäty Pridané do
  • 2 pl olivový olej Pridané do
  • citrónová šťava Pridané do
  • 50 g Feta syr Pridané do
  • soľ Pridané do
REKLAMA

Postup

20 min.
1. Krok

Bulgur prepláchneme a uvaríme podľa návodu.

2. Krok

Paradajky, uhorku a papriky narežeme na drobné kocky.

3. Krok

Petržlenovú vňať nasekáme nadrobno. Tá je v šaláte dôležitá a tak nešetríme. Dala som celý menší zväzok.

4. Krok

Mätové lístky taktiež nasekáme nadrobno a zmiešame s petržlenom a narezanou zeleninou.

5. Krok

Pridáme uvarený a vychladnutý bulgur a premiešame.

6. Krok

Nakoniec ochutíme soľou, citrónovou šťavou , olivovým olejom a pridáme na kocky nakrájanú fetu.

7. Krok

Hodí sa výborne ako príloha ku grilovanému mäsku alebo len tak samostatne ako ľahký obed.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4346 receptov

Mäsité jedlá

2083 receptov

Mascarpone

309 receptov

Pre diabetikov

633 receptov

Večera

4015 receptov

Dezert

3344 receptov

Cestoviny

484 receptov

Raňajky

1247 receptov

Varenie pre deti

1085 receptov