Bezmäsité jedlá

Bezmäsité jedlá – TOP recepty, ktoré potešia chuťou a výdatnosťou - strana 43

2248 receptov

Objavte chutné recepty z kategórie bezmäsité jedlá. Hlavné slovo v nich majú ingrediencie ako zelenina, strukoviny a cestoviny. Recepty bez mäsa tak môžu byť plnohodnotným obedom či večerou. Sú totiž veľmi chutné a často aj zdravšie. Náš tip na bezmäsitý obed? Určite zeleninové fašírky, placky, rizotá či chutné omáčky na cestoviny - možností je veľa. Odporúčame vyskúšať jednoduché cukinové placky, grilované tofu so zeleninou, delikátne francúzske ratatouille.

Špenát na masle a parmezáne

Jednoduchý, ale chutný taliansky recept na špenát. Špenát sa smaží na masle a dochucuje strúhaným parmezánom. Perfektné ako príloha alebo na obohatenie vašich cestovin.

Veganské Americké Palacinky

Tento recept ponúka bohatú, sýtu vegánsku verziu amerických palacienok, ktoré sú mimoriadne ľahké na prípravu. Nie je potrebné mlieko ani vajcia na dokonale mäkké a hrubé palacinky!

Tvarohové wafle

Fantastický recept na tvarohové wafle, ktorý je chutný a výživný. Ideálna voľba na raňajky alebo ako dezert.

Ryža s tuniakom a kukuricou

Tento recept ponúka rýchly a jednoduchý spôsob prípravy chutného a výživného jedla. Kombinácia tuniaka a kukurice je skvelým spôsobom, ako do nášho každodenného stravovania pridať trochu bielkovín a farby.

Celozrnné wafle

Tento recept na celozrnné wafle je zdravé, čisté sladkosti, ktoré je jednoduché a rýchle pripraviť. Sú chutné, chrupavé a sýte, dokonalé na raňajky alebo olovrant.

Pohánkové palacinky

Pohánkové palacinky sú chutná a zdravá alternatíva k tradičným palacinkám. Pohánková múka im dodáva jedinečnú, orechovú chuť a prídavok tvarohu a čerstvého ovocia robí, že sú sýte a plné vitamínov. Ideálne na raňajky alebo ľahké popoludňajšie občerstvenie.

Vajíčka s majonézou

Klasika pre každú párty a rodinné stretnutie. Vajíčka s majonézou sú vždy chutné, sýte a vyzerajú lákavo.

Výborná zapekaná brokolica

Chutný a výživný recept, ktorý je ideálny ako hlavné jedlo. Je jednoduchý na prípravu a jeho chuť si zamilujete.

Grilovaný encián

Recept na chutný grilovaný encián, ktorý sa hodí na obed alebo večeru.

Ovsené vločky s banánom

Chutné raňajky v pohári

Krúpová kaša

Výdatná a zdravá kaša z jačmenných krúpov, ktorá sa hodí na ráno aj ako príloha k obedu.

Bulgurová kaša na sladko

Slastná a výživná bulgurová kaša, podávaná na sladko s jablkom a škoricou, je ideálnym riešením pre rýchly raňajky alebo zdravú večeru. Připravte si tento jednoduchý a zdravý recept, ktorý vás zasytí a dodá vám energiu na celý deň.

CUKETOVO-ZEMIAKOVÝ ŠPÍZ, ZEMIAKOVÉ PYRÉ SO SKARAMELIZOVANOU CIBUĽKOU

Veľmi príjemná kombinácia chutí

BANÁNOVÝ CHLEBÍK S KÚSKAMI ČOKOLÁDY

Banánový chlebík je výborný či už takto ako je, alebo s fajnovým džemom. Stačí zmiešať pár ingrediencií, dať piecť, nechať vychladnúť a môžete sa do neho pustiť.
REKLAMA