REKLAMA

RAW makové guľôčky s kokosom a citrónom

Cca 15–20 guľôčok

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
10
  • 150 g datlí Pridané do
  • 80 g mletého maku Pridané do
  • 50 g strúhaného kokosu časť aj na obaľovanie Pridané do
  • 12 šťava z citróna plus trochu nastrúhanej kôry Pridané do
  • 2 pl kokosového oleja rozpusteného Pridané do
  • Štipka soli Pridané do
  • 1 pl voliteľne medu alebo agávového sirupu ak máš radšej sladšie Pridané do
REKLAMA

Postup

35 min.
1. Krok

Datle zbav kôstok a v mixéri/food processore rozmixuj na pastu.

2. Krok

Pridaj mletý mak, kokos, citrónovú šťavu a kôru, kokosový olej a štipku soli. Mixuj, kým sa hmota pekne spojí.

3. Krok

Ak je hmota príliš suchá, pridaj ešte trošku citrónovej šťavy alebo kokosového oleja.

4. Krok

Z hmoty tvaruj malé guľôčky (veľkosť vlašského orecha).

5. Krok

Obaľ v strúhanom kokose alebo mletom maku.

6. Krok

Daj aspoň na 30 minút do chladničky, aby guľôčky stuhli a chute sa prepojili.

7. Krok

Tipy na obmeny: - namiesto citróna použi pomarančovú šťavu a kôru pre jemnejšiu, sladšiu chuť, - pridaj trochu mletej vanilky alebo škorice - môžeš ich obaľovať aj v kakae pre kontrast chuti

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4970 receptov

Mäsité jedlá

2293 receptov

Cuketa

466 receptov

Rýchle jedlá

4221 receptov

Lacné jedlá

1552 receptov

Večera

4686 receptov

Patizón

13 receptov

Pre diabetikov

633 receptov