REKLAMA

Zdroj: Madeleine_Steinbach from Getty Images

Kapustová šťava

Kapustová šťava je zdravou a energetickou alternatívou tradičných nápojov. Je bohatá na vitamíny a minerály a nielenže zlepšuje trávenie, ale posilňuje aj imunitný systém.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
2
  • 1 ks Jablko Pridané do
  • 1 ks Jablko Pridané do
  • 1 ks Uhorka Pridané do
  • Zväzok kapusty Pridané do
  • Šťava z polovice citróna Pridané do
  • Pohár vody Pridané do
  • Med podľa chuti (voliteľné) Pridané do
REKLAMA

Postup

15 min.
1. Krok

Kapustu dôkladne umyte a osušte.

2. Krok

Jablko umyte, nakrájajte na štvrtiny a odstráňte jadrovník.

3. Krok

Uhorku umyte a nakrájajte na kúsky.

4. Krok

Všetky prísady vložte do mixéra.

5. Krok

Pridajte citrónovú šťavu, vodu a prípadne med.

6. Krok

Prísady rozmixujte do hladka.

7. Krok

Šťavu preceďte cez sito, aby ste sa zbavili zvyškov kapusty.

8. Krok

Podávajte ihneď po príprave, aby ste zachovali čo najviac vitamínov a minerálov.

Najnovšie recepty

Najnovšie recepty

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4954 receptov

Lacné jedlá

1543 receptov

Kuracie mäso

800 receptov

Mäsité jedlá

2285 receptov

Nátierky

333 receptov

Dezert

3835 receptov

Pre diabetikov

633 receptov

Rýchle jedlá

4202 receptov