Jednoduchý zapekaný karfiol

Jednoduchý zapekaný karfiol

45 min
1
REKLAMA

Výborný zapekaný karfiol so syrom

45 min
1
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4
  • 1 hlávka karfiolu Pridané do
  • 1 šálka jogurtu Pridané do
  • 1 pl múky Pridané do
  • 2 vajec Pridané do
  • šálky rastlinného oleja Pridané do
  • 1 pl masla Pridané do
  • 1 čl mletej papriky Pridané do
  • čl strúhaného muškátového orieška Pridané do
  • 1 šálka strúhanej mozzarelly Pridané do
  • podľa chuti soľ Pridané do
REKLAMA

Postup

1. Krok

Hlávku karfiolu si rozdelíme na menšie časti, umyjeme a dáme na pár minút variť do osolenej vody.

Jednoduchý zapekaný karfiol - krok prípravy 1

Zdroj: Youtube

2. Krok

Medzitým si v miske zmiešame vajíčka, múku, jogurt, nastrúhaný muškátový oriešok, olej, trochu soli, mletú červenú papriku. Zamiešame kým vznikne hustá zmes.

Jednoduchý zapekaný karfiol - krok prípravy 2

Zdroj: Youtube

3. Krok

Pridáme precedený odkvapkaný karfiol a premiešame.

Jednoduchý zapekaný karfiol - krok prípravy 3

Zdroj: Youtube

4. Krok

Vysypeme na maslom vymastený plech.

Jednoduchý zapekaný karfiol - krok prípravy 4

Zdroj: Youtube

5. Krok

Na vrch poukladáme kúsky masla a dáme piecť na 20 - 25 minút.

Jednoduchý zapekaný karfiol - krok prípravy 5

Zdroj: Youtube

6. Krok

Karfiól vyberieme, posypeme strúhanou mozzarelou a dáme opäť piecť do rúry do zlata.

Jednoduchý zapekaný karfiol - krok prípravy 6

Zdroj: Youtube

7. Krok

Hotový karfiól podávame samostatne, alebo ako prílohu. Dobrú chuť

Jednoduchý zapekaný karfiol - krok prípravy 7

Zdroj: Youtube

Komentáre (1)

Mia 31. 8. 2022

toto mam velmi rada, dobre naservirovane

Podobné recepty

Podobné recepty

Top kategórie

Šaláty

121 receptov

Obed

1508 receptov

Mäsité jedlá

665 receptov

Lacné jedlá

780 receptov

Pečivo

194 receptov

Raňajky

510 receptov

Pre diabetikov

605 receptov