Fit brokolicová polievka

REKLAMA

Táto brokolicová polievka má potenciál presvedčiť aj ľudí, ktorí nemajú takéto polievky radi.

  • 40Minút
  • 3Počet porcií
REKLAMA

Ingrediencie

porcií
3
  • 2 pl slnečnicového oleja Pridané do
  • 1 menšiu cibuľu Pridané do
  • 1 väčší zemiak Pridané do
  • 3 ružičky väčšie brokolice Pridané do
  • 1 strúčik cesnaku Pridané do
  • 5 kúsok cm cukety Pridané do
  • soľ Pridané do
  • 1 ČJ masla Pridané do
  • Strúhaný tvrdý syr (Eidam) Pridané do
  • 1 biely rožok Pridané do
REKLAMA

Postup

1. Krok

V stredne veľkom hrnci si rozohrejeme lyžicu oleja, na ktorom spražíme nadrobno nakrájanú menšiu cibuľu

2. Krok

Medzičasom si načistíme zeleninu – ošúpeme a na malé kocky nakrájame jeden zemiak, brokolicu rozoberieme na menšie ružičky a odrežeme z nich tvrdé konce

3. Krok

Keď je cibuľa spražená, pridáme lyžičku vegety a zalejeme vodou. Pridáme zemiaky, brokolicu a prelisovaný strúčik cesnaku

4. Krok

Keď polievka vrie, osolíme a pridáme ošúpanú a na kolieska nakrájanú cuketu. Varíme 30 minút

5. Krok

Kým sa polievka varí, nakrájame si rožok na malé kocky (môže byť aj 1-2 dňový) a opečieme ho na panvici na troche oleja

6. Krok

Keď je polievka uvarená, pridáme lyžičku masla a rozmixujeme ju ponorným mixérom

7. Krok

Dozdobíme nastrúhaným syrom a opečenými rožkami. Podávame

Ohodnoť recept

0 / 255
Upload
Pridať fotografiu

Podobné recepty

Fantastická cuketová polievka
Recept od prémiového používateľa
Krémové cuketové cestoviny
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Krémové cuketové cestoviny

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Výborná krémová cuketová polievka
Fotorecept
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Výborná krémová cuketová polievka

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Syrové cestoviny

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Paradajková polievka
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 2

Paradajková polievka

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 2
Kuskusový šalát s fazuľkovými luskami
Recept od prémiového používateľa

Podobné recepty

Fantastická cuketová polievka
Recept od prémiového používateľa
Krémové cuketové cestoviny
Recept od prémiového používateľa
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Krémové cuketové cestoviny

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
Výborná krémová cuketová polievka
Fotorecept
4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1

Výborná krémová cuketová polievka

4.0
Hodnotenie: 4.0/5
Počet hodnotení: 1
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1

Syrové cestoviny

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 1
Paradajková polievka
Recept od prémiového používateľa
5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 2

Paradajková polievka

5.0
Hodnotenie: 5.0/5
Počet hodnotení: 2
Kuskusový šalát s fazuľkovými luskami
Recept od prémiového používateľa

Top kategórie

Obed

789 receptov

Dezert

670 receptov

Raňajky

328 receptov

Mäsité jedlá

324 receptov

Večera

676 receptov

Kuracie mäso

147 receptov

Lacné jedlá

480 receptov
Recipe author image David719

Fit brokolicová polievka

Táto brokolicová polievka má potenciál presvedčiť aj ľudí, ktorí nemajú takéto polievky radi.

40
Minút
3
Počet porcií
Recipe main image
Postup
1. Krok

V stredne veľkom hrnci si rozohrejeme lyžicu oleja, na ktorom spražíme nadrobno nakrájanú menšiu cibuľu

2. Krok

Medzičasom si načistíme zeleninu – ošúpeme a na malé kocky nakrájame jeden zemiak, brokolicu rozoberieme na menšie ružičky a odrežeme z nich tvrdé konce

3. Krok

Keď je cibuľa spražená, pridáme lyžičku vegety a zalejeme vodou. Pridáme zemiaky, brokolicu a prelisovaný strúčik cesnaku

4. Krok

Keď polievka vrie, osolíme a pridáme ošúpanú a na kolieska nakrájanú cuketu. Varíme 30 minút

5. Krok

Kým sa polievka varí, nakrájame si rožok na malé kocky (môže byť aj 1-2 dňový) a opečieme ho na panvici na troche oleja

6. Krok

Keď je polievka uvarená, pridáme lyžičku masla a rozmixujeme ju ponorným mixérom

7. Krok

Dozdobíme nastrúhaným syrom a opečenými rožkami. Podávame

Ingrediencie
2 pl
slnečnicového oleja
1
menšiu cibuľu
1
väčší zemiak
3 ružičky
väčšie brokolice
1 strúčik
cesnaku
5 kúsok
cm cukety
soľ
1
ČJ masla
Strúhaný tvrdý syr (Eidam)
1
biely rožok