REKLAMA
Mleté hovädzie mäso na koreňovej zelenine
Jednoduché, voňavé a poctivé jedlo na všedný deň
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
4
- 500 g mleté hovädzie mäso
- 2 ks mrkva
- 2 ks petržlen
- 200 g krájané paradajky
- 1 Lyžice paradajkový pretlak
- 150 ml voda alebo vývar
- korenie čerstvo namleté
- 1 Štipka kurkuma
- čerstvé oregano alebo hladkolistá petžeľ
- 1 lyžička drvená majoránka
- 1 lyžička panela trstinový cukor
- olej
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
45 min.
1. Krok
Mäso vyberte z chladničky aspoň 1 hodinu vopred, aby malo izbovú teplotu. Mrkva a petržlen očistite a nakrájajte na menšie kúsky.
2. Krok
Na rozpálenej panvici s olejom opečte mleté mäso a rozdeľujte ho na menšie kúsky. Restujte, kým nepustí šťavu a nezačne sa znovu smažiť.
3. Krok
Pridajte koreňovú zeleninu a restujte asi 2 minúty. Osoľte, pridajte majoránku a premiešajte. Vmiešajte paradajkový pretlak a krátko ho orestujte, aby zjemnil kyslosť.
4. Krok
Pridajte paradajky, kurkumu a panelu, okoreňte a premiešajte. Podlejte trochou vody, priklopte a duste asi 30 minút, kým všetko nezmäkne.
5. Krok
Na záver dochuťte soľou, korením a posypte čerstvými bylinkami.