REKLAMA

Zdroj: FB: Slovenské jedlá a iné... dobroty ,,starých materí,,

Krúpová kaša

Výdatná a zdravá kaša z jačmenných krúpov, ktorá sa hodí na ráno aj ako príloha k obedu.

REKLAMA

Ingrediencie

porcií
4

Hlavné ingrediencie

  • 1 šálka jačmenné krúpy Pridané do
  • 3 šálky voda Pridané do
  • 1 Štipka soľ Pridané do

Na ozdobu (voliteľné)

  • 2 Lyžice med Pridané do
  • 1 kus ovocie (jablko, banán, bobule, atď.) Pridané do
REKLAMA

Postup

30 min.
1. Krok

Jačmenné krúpy opláchnite vodou.

2. Krok

Krúpy dajte do hrnca, zalejte vodou a pridajte štipku soli.

3. Krok

Nechajte pomaly variť na nízkej ohni do zmäknutia (približne 20 min.).

Podobné recepty

Bulgurová kaša na sladko

Slastná a výživná bulgurová kaša, podávaná na sladko s jablkom a škoricou, je ideálnym riešením pre rýchly raňajky alebo zdravú večeru. Připravte si tento jednoduchý a zdravý recept, ktorý vás zasytí a dodá vám energiu na celý deň.

Rýchla ovsená kaša

Ráno robí deň. A preto neváhaj a vyskúšaj túto chutnú a najmä rýchlu ovsenú kašu.

Zapekaná ovsená kaša

Zdravé raňajky na pár dní dopredu alebo pre celú rodinu? Pripravte deň vopred a ráno len vytiahnete a podávate.

Ovsená fitness kaša

Ovsená fitness kaša je ideálnym jedlom na raňajky, ktoré vás zasýti a dodá potrebnú energiu na celý deň. Je ľahko stráviteľná a pomáha pri redukcii hmotnosti.

Vajcia na mäkko

Pravidelne si na raňajky pripravujem vajíčka na mäkko, najmä cez víkendy, keď je jednoducho čas si trochu pochutnať. Je to skvelý spôsob, ako začať deň niečím rýchlym, živým a chutným. Navyše je to jedlo, ktoré ponúka veľa možností - môžete ho podávať s toastom, čerstvými bylinkami alebo dokonca avokádom.

Kukuričná polenta

Recept na kukuričnú polentu, ktorá je obľúbeným pokrmom s tradíciou najmä na severe krajiny. Polenta sa považuje za veľmi univerzálnu prílohu, ktorá sa môže konzumovať nielen s mäsom a rybami, ale aj ako samostatné jedlo.

Cviklový šalát s jablkom a mrkvou

Šalát z cvikle, ktorý je obzvláštnený mrkvou a jablkom.

Domáce banánové placky

Banánové placky pre deti

Podobné recepty

Bulgurová kaša na sladko

Slastná a výživná bulgurová kaša, podávaná na sladko s jablkom a škoricou, je ideálnym riešením pre rýchly raňajky alebo zdravú večeru. Připravte si tento jednoduchý a zdravý recept, ktorý vás zasytí a dodá vám energiu na celý deň.

Rýchla ovsená kaša

Ráno robí deň. A preto neváhaj a vyskúšaj túto chutnú a najmä rýchlu ovsenú kašu.

Zapekaná ovsená kaša

Zdravé raňajky na pár dní dopredu alebo pre celú rodinu? Pripravte deň vopred a ráno len vytiahnete a podávate.

Ovsená fitness kaša

Ovsená fitness kaša je ideálnym jedlom na raňajky, ktoré vás zasýti a dodá potrebnú energiu na celý deň. Je ľahko stráviteľná a pomáha pri redukcii hmotnosti.

Vajcia na mäkko

Pravidelne si na raňajky pripravujem vajíčka na mäkko, najmä cez víkendy, keď je jednoducho čas si trochu pochutnať. Je to skvelý spôsob, ako začať deň niečím rýchlym, živým a chutným. Navyše je to jedlo, ktoré ponúka veľa možností - môžete ho podávať s toastom, čerstvými bylinkami alebo dokonca avokádom.

Kukuričná polenta

Recept na kukuričnú polentu, ktorá je obľúbeným pokrmom s tradíciou najmä na severe krajiny. Polenta sa považuje za veľmi univerzálnu prílohu, ktorá sa môže konzumovať nielen s mäsom a rybami, ale aj ako samostatné jedlo.

Cviklový šalát s jablkom a mrkvou

Šalát z cvikle, ktorý je obzvláštnený mrkvou a jablkom.

Domáce banánové placky

Banánové placky pre deti

Reels

Nové

Top kategórie

Obed

4089 receptov

Mäsité jedlá

1980 receptov

Mascarpone

283 receptov

Cestoviny

454 receptov

Raňajky

1128 receptov

Dezert

3077 receptov

Večera

3766 receptov

Torty

353 receptov