REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/f6rUkwG0Qn_gZMxgDLeK/25866705b1578553092f3057c5945e.jpeg "Bulgur šalát")
Zdroj: ivanna-pavliuk from Canva
Bulgur šalát
Tento osviežujúci letný šalát je plný zdravých surovín a vynikajúcich chutí. Bulgur dodáva šalátu sýtosť, zatiaľ čo paradajky, uhorky a petržlenová vňať pridávajú svieže chrumkavé tóny. Toto jedlo je ideálne ako príloha alebo ľahký obed.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
4
Hlavné ingrediencie
- 150 g bulgur
- 2 ks paradajka
- 1 ks Uhorka
- 1 petržlenová vňať
Dressing
- 2 Lyžice olivový olej
- 1 Lyžice citrónová šťava
- 1⁄2 čajovej lyžičky morská soľ
- 1⁄2 čajovej lyžičky mleté čierne korenie
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
30 min.
1. Krok
Bulgur vložte do hrnca, zalejte vodou podľa pokynov na obale a varte, kým nie je mäkký. Potom nechajte vychladnúť.
2. Krok
Paradajky a uhorky nakrájajte na malé kúsky. Petržlenovú vňať jemne nakrájajte.
3. Krok
V malej miske zmiešajte olivový olej, citrónovú šťavu, soľ a korenie.
4. Krok
Do veľkej misy dajte bulgur, nakrájanú zeleninu a dressing. Dobré zmiešajte.
5. Krok
Šalát podávajte ihneď.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/szUbKgyJFnBJp-oNSuu2/61727c593eb9eaa4e2a9ca7e830f31.jpeg "Náhľad receptu Špagety so sviežou smotanovou omáčkou bez varenia")
Špagety so sviežou smotanovou omáčkou bez varenia
Rýchle, jednoduché a aj velmi zdravé jedlo za pár minút❤️
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/ME0n0Y8Eo8jJGdAh8Ikw/d226f087fab00fb4b678aae0c9f703.jpeg "Náhľad receptu Chrumkavé pečené zemiaky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/kjPQS5epnEyCEnftvJDh/fbe8cdc1d88976980fb47e6b15784a.jpeg "Náhľad receptu Kuracie stehná na zemiakoch, citróne a rozmaríne")
Kuracie stehná na zemiakoch, citróne a rozmaríne
Jednoduchý a pomerne ľahký obed vhodný ja na víkend.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Wweu0K5QPW9hYHtePRoy/437549ea2bddea06d4a801726fb913.jpeg "Náhľad receptu Koláč z mascarpone a ovocím")
Koláč z mascarpone a ovocím
Tento sladký koláč z mascarpone a ovocím je skvelou voľbou pre letné popoludnia. Je ľahký, osviežujúci a vďaka ovociu plný vitamínov. Môžete ho pripraviť s akýmkoľvek ovocím, ktoré máte práve po ruke, ale najlepšie chutí s jahodami alebo malinami.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/_jsmV9D9R4ajDFKxEX8t/b8c830feef22fcba4d801cfa97c0c3.jpeg "Náhľad receptu Holandský rezeň")
Holandský rezeň
Holandský rezeň je zmes mletého mäsa a syra. Môžeme použiť mäso bravčové prípadne zmes bravčového a hovädzieho mäsa v pomere 2 : 1.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/njlIsG_5Nmp9-QxYdOug/bbdf4e000c3935d93cc2b7a40c9553.jpeg "Náhľad receptu Kapustový šalát s mrkvou ako z reštaurácie")
Kapustový šalát s mrkvou ako z reštaurácie
Svieži a lahodný kapustovo - mrkvový šalát, ktorý chutí ako z reštaurácie.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Ov6hf9VGo13TxthIU18E/236e1abd8d70c58f11aa81059eed80.png "Náhľad receptu Francúzske rezne")
Francúzske rezne
Krásne mäsové rezne ochutené korením. Ideálny jedlo na špeciálne príležitosti alebo na nedeľnú večeru.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/-6nBqj7wv-cEH4jCmGx-/e823d9b37de86a2d617ea555ad04cd.jpeg "Náhľad receptu Jahodové brownie s tvarohom")
Jahodové brownie s tvarohom
Kombinácie jahôd a tvarohu je skvelá a osviežujúca kombinácia do teplých letných dní.
