Šťavnatá pečená krkovička v celku so zemiakmi a cibuľou. Túto pochúťku si môžete upiecť napríklad na nedeľný stôl. Takto pripravená krkovička sa nevysuší a nestratí šťavu.
Tradičná fazuľová polievka s údeným mäsom a klobásou. Fazuľa obsahuje veľa železa, vápnika, draslíka, vitamínu C a vitamínov skupiny B. Vďaka vysokému obsahu vlákniny má blahodárne účinky na črevá.
Počuli ste už o mangolde? Mangold je stonková listová zelenina a odstraňuje tráviace problémy, nervozitu a únavu, lieči chudokrvnosť, spevňuje kosti a zuby a mnoho iného.
Vyskúšajte ho spolu so zemiakmi.