Recepty - strana 131
Najlepšie
Najlepšie
Najnovšie
Populárne
Piškótová roláda s tvarohom a ovocím
Táto roláda je osviežujúca ,ovocie môže byť ľubovoľné,,čerstvé, alebo zavárané.
Roláda z banánového cesta
Roláda na ktorej cesto potrebujete len dve ingrediencie? Postači vám vajíčka a banány, pre viac bielkovín proteín, doplníte tvarohovým krémom a výborný zdravý dezert je na svete. Doprajte si ju aj vy bez výčitiek.
Banánový koktail na chudnutie
Zdravý a osviežujúci banánový koktail je plný vitamínov a minerálov, ktoré pomáhajú nielen pri chudnutí, ale aj pri detoxikácii organizmu.
Špagety so sviežou smotanovou omáčkou bez varenia
Rýchle, jednoduché a aj velmi zdravé jedlo za pár minút❤️
Rybacia pomazanka
Jednoduchá obľúbená pomazánka ktorú si spravíte rýchlo a zo surovín ktoré doma vždy nájdete.
Cícerový paprikáš
Cícer (ako takmer všetky strukoviny) namáčame predom aby sa z neho vyplavili látky (tzv. oligosacharidy), ktoré zvyknú ľudí pri trávení nafukovať. Dôležité je potom zliatie tejto vody (spolu s oligosacharidmi) a strukovinu variť v čerstvej vode.
Cviklové rizoto so syrom halloumi
Perfektná kombinácia zdravého cviklového rizota s výborným syrom halloumi. Vyskúšajte 😋
Smotanové cestoviny s kuracím mäsom
Cestoviny s kuracím mäsom a smotanou, ktoré sa hodia na obed alebo večeru.
Fitness tiramisu poháre
Fitness verzia klasického tiramisu, ktorú si ľahko a rýchlo pripravíte do pohárov.
Najlepšia citrónová bábovka
Letná osviežujúca citrónová bábovka recept na bábovku s citrónovou polevou.
Krehké čajové pečivo
Klasické čajové pečivo – také krehké, maslové, ktoré sa rozplýva na jazyku. Ideálne na Vianoce alebo ku káve a čaju počas roka