REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/wLF1zQoXIZ_DZzoYXCJ3/828bf9a2182e6aaabe8d2e0e28f8cc.jpeg "Raw guličky")
Zdroj: ildipapp from Getty Images
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
14
- 1 šálka datlí
- 1 šálka mletých orechov
- 2 pl raw kakaového prášku
- 1 pl chia semienok
- 1 lyžička vanilkového extraktu
- štipka soli
- mletá škorica na obalenie
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
15 min.
1. Krok
Datle pred prípravou namoč do vlažnej vody na 10 minút, aby sa zmäkčili. Po tejto dobe ich odkvapkaj a odstráň kôstky.
2. Krok
Vlož všetky suroviny do mixéra - datle, orechy, kakaový prášok, chia semienka, vanilkový extrakt a štipku soli. Mixuj na vysokých otáčkach, kým nezískaš jednoliatu hmotu. Ak je zmes príliš suchá, môžeš pridať trochu vody.
3. Krok
Z hmoty tvaruj guličky. Ak sa ti zmes lepí na ruky, mám malý tip - môžeš si namočiť ruky vo vode, guličky budú mať potom hladký povrch a budú sa ľahšie formovať.
4. Krok
Guličky daj na chvíľu do chladničky, aby stuhli.
5. Krok
Ak chcete môžete ich obaliť v mletej škorici.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéPodobné recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/iiwzJFuziXXgAQAmZw6R/6ebfa5328a15808c2ced05758c76c9.jpeg "Náhľad receptu Smotanový pohár")
Smotanový pohár
Pri víkendových horúčavách sa určite nechcelo nikomu piecť – ANI MNE 😃
Dnes Vám predstavím ideálny a rýchly recept. Ak máte radi maliny, nemáte veľa času a chcete do hodiny papať, prídete si na svoje.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/kMQoC_G9B8VhPrxXWPjO/ac14891a2872d88ce195308ebf408f.jpeg "Náhľad receptu Kokosový puding s chia semienkami")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/pgyW0iaTi-9MHzSlgiXq/aecbb1fc504eb38a8c3b90dd277684.jpeg "Náhľad receptu Surové vegánske čokoládové guľôčky")
Surové vegánske čokoládové guľôčky
Tieto raw čokoládové guľôčky sú ideálne na rýchle občerstvenie, zdravé dezerty alebo dokonca ako predtréningový energetický booster!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/-2k9FO9u8sDVnWA2nWmN/9eb54b45812ac1d95a53979129c90d.jpeg "Náhľad receptu Mandľovo-kokosové guľky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/-hHgIiHLhBD42jHS_-KT/62b823354858e5035d855bed06b1da.jpeg "Náhľad receptu Bounty rezy bez pečenia")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/-R_lusIEiAdOwl-Uber5/ccbc6cb9289b4436531cc8279a574479.jpeg "Náhľad receptu Lotus košíčky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/-tvV8eazNk6hklBZ5KXW/376ab6573b38ceae00c56c7149eb92.jpeg "Náhľad receptu Makové guľky")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/0KL5EglCLmyfdcGgYc0m/d2059fa74d8a8c85959bd53ccb891b.jpg "Náhľad receptu Nepečený jahodový cheesecake")
Nepečený jahodový cheesecake
Tento nepečený jahodový cheesecake s mascarpone je ľahký, osviežujúci a dokonale sa hodí na horúce letné dni.
Podobné recepty
Smotanový pohár
Pri víkendových horúčavách sa určite nechcelo nikomu piecť – ANI MNE 😃
Dnes Vám predstavím ideálny a rýchly recept. Ak máte radi maliny, nemáte veľa času a chcete do hodiny papať, prídete si na svoje.
Surové vegánske čokoládové guľôčky
Tieto raw čokoládové guľôčky sú ideálne na rýchle občerstvenie, zdravé dezerty alebo dokonca ako predtréningový energetický booster!
Nepečený jahodový cheesecake
Tento nepečený jahodový cheesecake s mascarpone je ľahký, osviežujúci a dokonale sa hodí na horúce letné dni.
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/dz7VNHSo5xPrsj_8K3JL/4a743e1f9a204e7bd78b77105aa0df.jpg "Náhľad receptu Najlepší bravčový kotlíkový guláš")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/hiETPe-dOz7fT8Ow6Qk2/1694355aea7781d3b373ece1dddb73.jpeg "Náhľad receptu Šťavnaté kuracie maso na prírodno s horčicou")
Šťavnaté kuracie maso na prírodno s horčicou
Kuracie prsia na prírodno s omáčkou z horčice. Vhodné k ryži, šalátu ale aj pečeným zemiakom. Môžete ich tiež spraviť aj na spôsob šťavnatých kuracích rezňov - taktiež na prírodno.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/jhMVTxkvVbpOtyuVoxJ4/3b8864bcbb6e1f30b755e687dde0fe.jpeg "Náhľad receptu Citrónová omáčka k lososovi")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/4KTUsDujnh-z116Q6M_D/0f5e5483cbe58e6360be01e9d652f4.jpeg "Náhľad receptu Bravčový guláš s knedľou")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/TWIBbmH05WDKOtgYvcp4/7fadd2bace3582cc1286abd3630c33.jpeg "Náhľad receptu Morčacie na prírodno")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/cWJPFybVXHxH3nfyyTFX/8f17d92638cf07f278e87daf54ed2f.jpeg "Náhľad receptu Mletý rezeň so syrom v rúre")
Mletý rezeň so syrom v rúre
Šťavnatý mletý bravčovo - hovädzí rezeň so syrom, ktorý je pečený v rúre. Ako príloha sa hodí zemiaková kaša a ľadový šalát.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/L3l7jKdXU5T3R01dxbLR/ec071380ac9d5bd767983c9430a016.jpeg "Náhľad receptu Šťavnaté pečené karé v celku")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/UlYm-y12Lav402-kIyGn/46a85bcea2a0d7653c6aba708ab649.jpeg "Náhľad receptu Vynikajúce bravčové karé s omáčkou.")
