REKLAMA
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/5TSqzcHlp9n7acExVxI7/4d083db433cfeb02e605d9cf63abe8.jpeg "Ovsené košíčky s orechovou plnkou")
Ovsené košíčky s orechovou plnkou
Chutný a zaujímavý dezert, pre návštevu, na sviatky alebo len tak.
REKLAMA
Ingrediencie
porcií
8
Základ
- 1 ks banán
- 80 g jemné ovsené vločky
Orechová vrstva
- 80 g Mleté vlašské orechy
- 50 g proteín kokos
- 1 pl kokosový olej
- 200 g jablková výživa
- 40 g kokosová múka
- 1 pl čakankový sirup
- iné sladidlo podľa chuti
Poleva
- 100 g čokoláda biela
- 1 pl kokosový olej
Najnovšie letáky
REKLAMA
Postup
30 min.
1. Krok
Banán popučíme a zmiešame s vločkami. Vypracujeme cesto, ktoré roztlačíme na dno a okraje silikónových košíčkov na muffiny. Z daného množstva mi vyšlo, že som minula cca polovicu plnky. Zvyšok plnky som použila na naplnenie tortových oblátiek.
2. Krok
Všetko spolu zmiešame a naplníme do košíčkov prípadne si nakrájame tortové oblátky a plníme tie.
3. Krok
Čokoládu spolu s kokosovým olejom roztopíme a polejeme na vrch košíčkov/ oblátiek. Odložíme stuhnúť do chladničky.
Zdieľaj recept s ostatnými
Reels
NovéNajnovšie recepty
Najnovšie recepty
Reels
NovéObľúbené recepty
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/Ry7f0j9aBgEAn6tdNQhn/0ec6e096edf57e077d4d1be24e7c18.jpeg "Náhľad receptu Jednoduchý morčací stroganov")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/jq3oJ2yx0Zbtam2mtp2s/b1dac434b5936777f08e2aa33e6346.jpeg "Náhľad receptu Poľské rezne")
Poľské rezne
Poľské rezne alebo ináč povedané obrátené rezne sa výborne hodia k nedeľnému obedu. Zaujímavosťou je že, sa najprv obaľujú v strúhanke a až následne vo vajíčku.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/BoQFMdgmRKyZPBt9h-Kc/4663ced821caac278807570f7178a6.jpeg "Náhľad receptu Čokoládová plnka s pudingom")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/ee4dlfs7MrgyAyysXH8P/2334843ae6566c7f307ff54eae13de.jpeg "Náhľad receptu Jablčné cookies – bezlepkové sušienky z ovsených vločiek, jabĺk a škorice")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/cWJPFybVXHxH3nfyyTFX/8f17d92638cf07f278e87daf54ed2f.jpeg "Náhľad receptu Mletý rezeň so syrom v rúre")
Mletý rezeň so syrom v rúre
Šťavnatý mletý bravčovo - hovädzí rezeň so syrom, ktorý je pečený v rúre. Ako príloha sa hodí zemiaková kaša a ľadový šalát.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/hiETPe-dOz7fT8Ow6Qk2/1694355aea7781d3b373ece1dddb73.jpeg "Náhľad receptu Šťavnaté kuracie maso na prírodno s horčicou")
Šťavnaté kuracie maso na prírodno s horčicou
Kuracie prsia na prírodno s omáčkou z horčice. Vhodné k ryži, šalátu ale aj pečeným zemiakom. Môžete ich tiež spraviť aj na spôsob šťavnatých kuracích rezňov - taktiež na prírodno.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/wyDcyfk_C9jN3OcVsSH9/cb839af28447593440753d51ad042a.jpeg "Náhľad receptu Jednoduché káhirské špagety")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/sk/recipe/OeVWf3fACDJZnx3TurKO/db9c9466cb4d417438349d6c0d6d03.jpeg "Náhľad receptu Morčacie soté s ryžou")
Morčacie soté s ryžou
Vyskúšajte toto výborné a jednoduché morčacie soté nielen pre deti s hráškom a ryžou.
